dni

teraz chcialby porade i nie smiecenie postu konkretne odpowiedzi ktore moga mi pomoc.Jaki odbok kiedy i ile i czy dobrze rozpisany cykl 1-6 prop 1ampulka co 2 dni 100tabsow stanzaolu po 30 mg codziennie do odblokowania chcem dodac kreatynke i atlitude czy jakis tak a na odblok to prosze o pomoc

propa możesz smiało przedłuzyć. mało wina, jakie masz wogóle?. clomid 4 dni po ostatnim strzale.

odpowiem ci ale to tylko ze wole pomagac niz masz cos zpieprzyc!po 3 dniach po ostanim szocie propka walisz clom 150mg na noc pozniej po 50 mg i nolve zaczynasz z clomem po 20 mg i ciagniesz o tydzien dluzej niz clom!a co do winka w tabsch to cetoban dobrze dzilal na mnie ale nie mazesz walnac winko w strzalach?przeciez robisz w jednym strzale z [...]

[...] w jednej strzykawce dwóch środków. Dla bardziej zaawansowanych może tak, ale dla początkująch raczej nie. Co do nolvy po propie i winie to raczej będzie zbędnam, chyba, że kolega ma bardzo dużą tendencje do tycia. Cloma, daj 3 dni dawke uderzeniową po 150mg, później reszte pociągnij po 50mg :) Zmieniony przez - _dress_ w dniu 2008-11-10 23:15:33

mięśnie brzucha są takimi samymi jak inne partie. potrzebują bodźców, ażeby urosnąć. ćwicz je z obciążeniem. kiedy nadejdzie moment, że powiesz sobie, jestem przekozak. czas na redukcje. dieta na minus. trening na masę. i w dni nietreningowe hiit/zwykłe areoby.

tak elite gdy przez miecha biore ft4 ,femare i testosteron to jestem innym czlowiekiem,wygladam jak kulturysta w dniu zawodow, lecz juz pare dni po odstawieniu tego wszystkiego wygladam jak gowno , wiec po co odstawiac i polowe zycia byc gownem, czy nie lepiej stale tak dobrze wygladac i czuc sie? koszt jest niewielki,(biore 1/4 t4 i femary [...]

gotuj zwłaszcza na redukcjach ja sobie gotuje piersi kuraka na 3 dni zawsze mniej zachodu, czasem sobie tylko usmażę na smalcu jak jestem na masie

Witam, zacząłem stosować ten trening bo przygotowuję się do egzaminu na 1000 m. Mam go za ok.40 dni. Daję radę narazie wypełniać go w ok. 50%. Wziąłem pod uwagę swoje słabsze osiągi i zmniejszyłem powtórzenia. Tempo mam trochę wolniejsze od zadanego ale jestem dobrej myśli. Chciałem zapytać czy mogłbyś mi pomóc dobrać odżywki, suplementy które [...]

Jak to trwa już kilka dni, to najlepiej jakbyś lekarza odwiedził.

No tak możliwe wszystko mnie denerwuje .. :/ nieraz juz nie moge wysiedziec w miejscu :/ i nie mam motywacji do niczego;/ mam takie jak by szare dni;/.. Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-11-16 22:17:55

No w sumie mieszkam z dziewczyną od 3 dni to sie poprawi przynajmniej sie staram zeby było ok.....

Wiem że to to samo mono to mono ale chodzi mi o to czy przedluzyc cykl i zrobic powiedzmy te 12 dni wiecej (bo na tyle starczą tabsy) czy zwieksyc dawke delikatnie?

[...] tak zmieniłem plan. Jeśli się uczepiłeś tego planu i tak bardzo zależy Ci na tym grzbiecie, to ja bym się skupił tylko na nim w te środy, a na reszcie w pozostałe dni, ale to moje zdanie (chociaż cały czas uważam, że FBW 3x tyd lub AB jest, dla Ciebie lepszym rozwiązaniem) Jeśli chodzi o ten dzień to bym zrobił... - Drążek 3x max [...]

Poza tym jak dostałeś bana za 3 nagany to chyba podajże jest na 5 dni to nie ma co robić poruty, tylko odczekać swoje, no i przypominam że masz też bana na dział odżywianie więc to nie Twe pierwsze przewinienia.

załaczam przykładowe 2 dni oczywiście beda sie zmieniać produkty . Kasza jaglana ,ziemniaki , karkówka , schab wieprzowy , sznycel z indyka ,udko z kurczaka , makrela tylko bo ryb nie lubię . jogurt naturany twaróg półtusty (bardzo sporadycznie) ser żółty gouda , mozzarela , serek wiejski , olej kokosowy , oliwa z oliwek , rodzynki , [...]

Wczoraj i dzis wziąłem delikatnie po jednym kapsie. Wczoraj siłka, było w miare normalnie, podniesione cisnienie i wysoki puls. Trzesące sie ręce, pare godzn trzymało. Dzis kickboxing-masakra! Po 15 minutach rozgrzewki zdjąłem koszulkę bo nie nadawała sie juz do niczego. 10 rund sparringów po 3 minuty, po pierwszej byłem wyj***any, z jakimis [...]

Pobiore jeszcze kilka dni i pobserwuję, może sie to unormuje.

[...] mam czasu, a trochę ruchu mi się przyda. Gdybyś go naprawdę nie miał, to nie dojeżdżał byś tak daleko na treningi. Mogę trenować w soboty i niedziele - trener znajdzie w te dni czas, grupy raczej wątpie. Teraz żeś walnął niczym Krzysztof Kolumb, który myślał że dopłynął do Indii. |-) Jest cała masa klubów, które prowadzą zajęcia również w [...]

[...] godziny,daty... w kolorze czerwonym, czarnym, zielonym...))))) -podświetlenie (kolorowy wyświetlacz) -Data Bank- zapamiętuje do 30 zbiorów danych , -Day Counter- licznik dni, odlicza począwszy od dnia bieżącego do określonego dnia docelowego -alarmy-5 alarmów dziennych -dodatkowo SNZ- funkcja śpiocha -stoper- pomiar upływu dwóch czasów [...]

[...] to ze juz zjadlem to winko odblokowalem sie bylo super i tydzien poznij byl sylwester zjadlem tablete i z worka spalilem plus 1.5 litra coli i 4 hamskie zjadlem i nastepnego dnia zapalenie blony sluzowej zoladka plus angina jaralem na zewnatrz dyskoteki wkoszulce 3-4 dni wymiotowania nic nie jadlem troszke pilem wszytko spadlo i wyciskalem po tym [...]