biąłko

Nie pozostaje nic jak tylko potwierdzić zdania poprzedników. Znakomite białko. Cena-jakość perfect.

w przyszłym tygodniu zaczynam nowy cykl creatyna multipower, gluta treca i jakieś białko serwatkowe, zobaczę efekty. Zmieniłem w tym roku kreatynę z olimpa kapsułek na multipower w proszku, z tego co czytałem podobno najmocniejsza w tej chwili na rynku, co o nie j sądzisz?

a platki ryzowe z ryzu brazowego moga byc gotuja sie 4-5 minut wegli 77g bialko 7g tluszcz 2g blonnik 9g

oka dzieki. P.S. myslałem że białko przed trenigiem jest złym pomysłem bo mięśnie po treningu sa "głode" białka.

1- po co carbo jesli ktos ma gainera w ktorym tez sa weglowoddany ? //Ale w carbo nie ma białka, a w gainerze jest. Głównym zadaniem carbo jest dostarczenie węgli po treningu, a gainer(białko+węgle) może np.zastąpić zwykły posiłek jak nie mamy możliwości zjeść czegoś naturalnego. 2-co do kreatyny OLIMP mega caps, tauryna ? dextroza ? //tauryna [...]

kup sobie jakies bialko( SP80 z olimpu , Pro longatum z BX) kilka kilo carbo (olimp , BX)

Odżywki białkowej nie odczujesz jak działa, bo ona tylko uzupełnia diete w białko. A ty masz wogóle diete? Czy liczysz na cud odżywke, która da ci wielkie mieśnie i spali tłuszcz??

1. WIEK: 27 2. WAGA: 105 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka: test, meta, npp, epi, master, lmg 8. TRENING: jest :-) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prawie [...]

dieta jest redukcyjna białko 2.2 g/kg węgle 3,5g/kg i tłuszczy 0,8g/kg, ogólnie cacy dlatego barszczyka anie woda bo chciałbym żeby to miało smak:)tylko dlatego

Alkochol gorzej Ci smakowac napewno nie bedzie hehe... ale w czasie cyklu ja bym dal sobie spokoj z piciem, bo moim zdaniem to jest tylko kasa wyrzucona w bloto, a tym bardziej jezeli to Twoj pierwszy cykl... Jak juz bedziesz pil to pamietaj, zeby przed tym zjesc jakies bialko albo gainerka. Pamietaj tez o tym aby pic jak najwiecej wody (mam na [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.6 -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. [...]

bcaa,białko,kreatyna,gainery,witaminy i minerały,vitargo i inne węgle to takie dla mnie jedne z niewielu w pałni realnie działających supli Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-02-02 23:14:41

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 4,2 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, oma 10strz raczej tak sobie z glupoty, 40strz propa 8. TRENING: split 4dni 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. [...]

w małcyh dawkach nic nie daje, w dużych może być szkodliwa. Tak czytam, że sie przekształca w kwas glutaminowy, jak sie doda raz dziennie białko + z jedzenia to nie wiem czy faktycznie nie bedzie za dużo

. WIEK: 2. WAGA:93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100 mg 6 miesiecy 11. POZIOM [...]

kazda firma ma lepsze i gorsze produkty.Ale nie nie zgodze sie z tym,ze olimp jst słabą firmą ma wiele dobrych produktów:dobe gainery,białko czy kreatyne

Jak brakuje Ci makroskładników jakiś to może być wedle potrzeby gainer/białko.

10 tab. clomidu wystarczy 5 godzin po ostatniej tab. mety wez 2 tab. clomidu a pozniej po 1 dziennie .... mety nigdy na pusty zoladek ... oslonko (hetapil)... a do mety to bialeczko by sie przydalo i duzo duzo duzo wody... niektorzy mowia tak inni inaczej ... 4 tab. mety dziennie nei mniej nie wiecej tylko 4 od 1 dnia... krete od razu po mecie... [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, metka omka deka,deka prolo prop, deka cypionat metka. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

czyli lepiej kupic lepsze bialko i zeń szeń zamiast kase na glute.?