a

Tak. Kolor i rozmiar. A te na ramiaczkach są animal i powerpit . Wejdz tam pooglądać

kreatyna to kreatyna, każda ma taki sam schemat działania, a jak Ty reagujesz na daną formę to nie wiemy. Ja np jestem z mono zadowolony http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html

Wybieraj normalne kakaa j/w decomoreno wawel, a unikaj kakao podobnych napoi typu nesquic itp

Witaj, a dlaczego chcesz zastępować produkty mięsne? Jakie jest uzasadnienie tego?

A na penie nie ma ustawiania jednostek ?

człowieku napisz cos wiecej który to twój cykl co cie konktrenie interesuje a nie "to i to" wróżek tutaj nie ma nikt nie bedzie siedział przed kompem bo ty nie wiesz o co ci chodzi

cwicze niecale 2 lata ale z przewami waze 82 kg przy 180cm mialem dwa cykle kreatyny olimpu nono w pierwszym cylku poszlo 5 kg masy a w drugim 4g w sumie zjadlem 500g kreatyny no i poczas tych cykli jeszcze bialko i gainer szedl. tylko ta kreatyna olimpa jakas taka dziwna mi sie wydawala takie zbrylowacenia miala i wydaje mi sie ze to zle teraz [...]

Mono Vitalmax, a ze stacków XPAND Dymatize

powiem tak, nie słyszałem żeby ktoś go jadł odemnie ale uważam że jako wersja demonstracyjna winsa z EC powinna nawet bardziej kopać... zawsze tak jest że jeżeli under wypuszcza jakiś nowy środek t przeważnie dobrze kopie, później zaniża się stężenie jak jest zbyt i/albo się na tym poprzestaje albo a na samym końcu ubstancji aktywnej brak [...]

wszystko to zależy od celu jaki sobie wyznaczyłeś, od odżywiania a co za tym idzie priorytet w uzupełnieniu tegoż odżywiania- trudno z tak sformułowanego pytania cokolwiek wywnioskować -jest bowiem zbyt ogólne/musiałbyś rozwinąć myśl, napisać coś więcej o zamierzeniach, oczekiwaniach itp./?

Napewno po trenigu Kolego ,a reszte porci pijesz jak masz braki w ciagu dnia

dodam tylko ze tendencja do tycia ciezka ..a po treningu mam rowniez mono i bcaa

Czy mogę połączyć olimp vita min multiple sport z dolomitem vis? Mógłby ktoś jeszcze wypisać zalecane dawki spożycia witamin A,D,E,C,B1,B2,B6,B12 i Kwasu foliowego dla 16 latka, który ćwiczy rekreacyjnie aniżeli sportowo? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-20 19:56:15

to zależy jaka masa... patrz w lustro a nie na wage

dla jednego bedzie to 85kg a dla drugiego 120kg

a no dobre pytanko soga bym ci nawet dal ale abonament mi sie skończył

a ile jej jesz?

nie 5g dziennie w zupelnosci wystarcza a pewnie tez diety nie masz to juz calkiem jeden ****

a jaki ten plan? bo to nic nie daje!

Źle, nie robi sie klaty z barkami. Pon: Klata + biceps Śr: Plecy + triceps Pią: Nogi + Barki ewentualnie zamienić biceps z tricepsem i robić biceps z plecami a triceps z klatą