a

a jezeli jest to priorytet proponuje tydzien treningowy zaczac od barkow i obserwowac czy bedzie roznica poeksperymentowac z iloscia serii powtorzen itp to ci wystarczy jak na twoj starz pozdrawiam

mozliwe niektorzy tak maja, ze spalacze blokuja poczucie glodu a inni normalnie jedza.

czyli szukasz gryfu FI 30mm, skąd braleś nakład ? tu masz gryfiki http://klubfitness.pl/gryfy-sztangi-srednica-300mm-c-63_69.html a tu gryf http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1375 wszystko raczej niedrogie (przynajmniej wg mnie)

Hmm... Dobrze,że tych krążków 32mm mam tylko kilka,ale myślałem,że będą przydatne,a Ty piszesz,że jest do kitu . Zresztą-i tak muszę kupić do gryfu nowe krążki. Jak mam średnicę 28mm to średnica otworu w krążku może być taka sama??

naklad z otworem FI powyzej 30mm jest ok bo to jest standard ( naklad 31-32mm gryf 30mm ) jesli masz gryf 28mm to naklad musi miec minimum 29mm, jesli by bylo np. 28,5mm to ciezko by sie zakladalo krazki, ja mam naklad 31-32mm i typ zrobil mi gryf na wzor HMS'a 180cm 30mm i wszystko bede kompletowal pod ten naklad poza tym dla mnie lepiej lezy w [...]

a niemowilem?

A czemu?

a skąd jesteś

ponmylka mala przez pierwszy i drugi tydzien tescia bede bral raz w tygodniu a pozniej po 2:)

wiem wiem ja tam zawsze jestem za aptecznymi. chodzi o to ze kumpel to ma a szczerze powiedziawszy to nie spotkalem sie jeszcze z taka firma itp. Czyli tak ja myslalem za dobre to to nie jest. Dzieki za odp

A wzrost? Staż? Zdjęcia? Nikt tu nie jest wróżką

a jesz coś??

jeżeli mam tylko doradzic bo nie wiem który to twój cykl itp. a to ważne !!! więc piramidowo! 1,1,2,2,2,2,1 - napisz cos wiecej o sobie to inaczej mozna do tego podejsc !! i masz tez duzo informacji na sfd - w wyszukiwarce -!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE [...]

a co myślisz o 2-2-3-2-2

no ja twierdze ze przynajmniej ten 1 strzał moze byc 100mg - potem cały czas 200 - !! i na koniec 100 - ja uwazam ze jezeli nigdy nie brał - to odrazu 200 to za dużo - niech organizm sie powoli rozkręci - a nie odrazu 200 mg - chociaz jezeli zrobi tak jak mówisz licyfer - to tez nie bedzie najgorzej !! pozdrawiam !! [...]

kolego wszystko masz podane na tacy , popatrz na podwieszone posty . Masz tam multum przykładowych treningów dla każdego. Nie ma treningu pod dane suplementy. Zawsze najpierw wybiera sie na co sie chce cwiczyc a potem suple sie dokupuje.

a ile cwicysz etc, opsz sie wiek wga itp.

a po czym poznac ze jest orgionalna?

Przedewszystkim zajmnij sie dieta...! 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja-sen 4.suple Przedewszystkim zajmnij sie dieta...! 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja-sen 4.suple A dawkowanie od 3 do 8. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-17 18:38:11

kopt : zaraz zmienie chodzi mi o to czy sa bardzo narażone na kontuzje mam palce tyle ze mialem probnlem z wrastajacymi paznokciami a niechce zeby problem wrócił ;]