a

A dostarczasz odpowiedniej ilości kcal i płynów podczas ciężkich treningów?

ja dodaje oregano i kminek i nieraz jak mam chec to dodam chili dla poprawy smaku tylko ze to ja posypuje te przyprawy na piers conajmniej godzine przed gotowaniem, pozniej wkladam do lodowki by to jako tako przeszlo a pozniej to juz leci :) ale co kto lubi :)

King - możesz dodać naprawdę wszystko , tylko tak jak kolega wyżej napisał, najpierw musisz zamarynować, i potem dopiero możesz wrzucić na parę.Z tym że jeśli dusisz w garnku to dużo tej przyprawy zejdzie i zostanie wylana wrac z wodą, więcej jej zachowasz jeśli będziesz gotował w maszynie.Wychodzę z założenia że jeśli gotuję na parze to głównie [...]

T-shirt męski "PLAY HARD" - Wygodny sportowy design - Dopasowany krój - Bawełna z domieszką elastanu http://img585.imageshack.us/img585/9379/wsu2.jpg http://imageshack.us/a/img585/2221/e850.jpg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-09-30 13:41:08

A czy wiesz może jakie sterydy powodują najmniejsze skutki uboczne typu łysienie, ginekomastia i tym podobne? Spytam konkretnie: jakie sterydy byś polecił dla 18 latka, pod kątem robienia masy mięśniowej przy czym skutki uboczne takie jak łysienie, ginekomastia byłyby nikłe oraz układ hormonalny nie oberwałby po dupie?

a jak odmierzyć te (3gramy) najlepiej bo miarki nie ma;d

5g przed i 5g po treningu, a w dnt 5g

no nic moze cos pokrecilem chodzi ogolnie o to ze szukam samego czystego daa a nie aminokwasu

fakt jadlem z activlab i dzialal lepiej od tego aminokwasu tylko ze juz go ciezko kupic albo bardzo krotki termin waznosci a do tej 2 firmy nie mam zaufania pewnie wypuszcza nowa serie tego activlab

z tego co kojarze miales problemy z wynikami watroby;-) a pomimo to zdecydowales sie suplementowac zanim doprowadzisz do "porządku" wyniki. wiec tutaj bym również doszukiwał sie problemu

Jeden z najlepszych stacków kreatynowych na rynku i na przestrzeni ostatnich 10 lat Także doceniony w rankingu stacków kreatynowych http://www.sfd.pl/Stacki_kreatynowe_ranking-t1137279.html Nic tam w nim Ciebie nie 'pokopie' bo to nie produkt ze stymulantami w skladzie, a jak chodzi Ci o ewentualne przyrosty to beda zalezne od michy, treningu itp [...]

Wyjdzie taniej kupic osobno główne półprodukty i sobie samemu robić podobny mix. Tu nie widać nic wyjątkowego w skladzie a cena nie jest niska

fajny masz też z agmatyną https://www.sfd.pl/sklep/Kevin_Levrone_LevroPump-opis32326.html#wartosci A jak nie to kup osobno wszytko i starczy Ci na hoho czasu

Google nie boli :-) Bromocriptine is absorbed largely from the gastrointestinal tract, having a half life of about 3.3 hours and reaching peak plasma levels within 1-2 hours after oral administration

tak. choc mozesz zrobic tak, ze najpier lykniesz bcaa a po 10min wypijesz izotonika. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-24 18:57:02

www.google.pl <-wpisz tu a magiczna wyszukiwarka Cie oświeci

Zaczynam Cykl SAW 400g + cm3 500g jak proponujecie to brać?? ćwiczę wieczorem czy będę umiał usnąć po SAW? wyszukiwarka, a jak reagujesz na kofeinę i jakie porcje dajesz wróżbita Maciej wie

SAW 400g- 10g przed treningiem cm3 500g- w dni treningowe rano 5g i po treningu 5g a w dni nietreningowe 5g rano na czczo. Ćwiczę 4 razy w tygodniu wiec cykl trwałby 10tyg mogę tak brać czy lepiej coś zmienić??

TAK ale o co Ci dokłanei chodzi? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

witaminy c a beta karoten selen kakao kawa zielona cherbata czosnek itp.