a

A jesli bede jescza miał do dpyspozycji basen i carbo?

ale o co ci chodzi bo ja nie wiem ... meczysz w kazdym dziale ... wez sie ogranij! przestańpieprzyć-zacznij myślec bo jzu nie moge zniesc towjej osoby ... jak ci 3 treningi przepadna to sie nic nie stanie ... a nawet lepiej bedziesz miał przerwe i czym si emartwisz

Kup na początek karnet miesieczny lub na ilość wejść, najlepiej powiec jakie są karnety w tej siłowni, zrób sobie plan ogólnorozwojowy ACT na początek http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Tutaj masz fajny temat o nim, a jak masz chodzić na siłownie kiedy ci sie zachce to daj sobie [...]

Vodi - pierwszy cykl wcale najwiecej nie daje. Nie istnieje słabsza lub mocniejsza kreatyna. Istnieją rózne jej formy. Na jednego lepiej działa jabłczan a na innego ester.

A kolejny zakup / cykl uważasz, że nie będzie "z dupy"?

a no właśnie co jest lepsze napoje izotoniczne czy energetyzujące

tak jak Jacq pisał przed nie bardzo bo duzo cukrów prostych maja,w trakcie tez nie bo gazowane one są i moga spowodować rewolucje w brzuchu;D a tu troche i o izo i o energy : http://www.sfd.pl/forum.asp?search=napoje+energetyzuj%B1ce&forum_id=10&strona=1

"tak tylko jaki jest sens picia po treningu tego typu napojow, ktore maja jak sama nazwa wskazuje dodawac energii na treningu" no a taki że po treningu trzeba szybko uzupełnić poziom glikogenu w mięśniach czyli "dodać sobie energii po męczącej sesji treningowej"

Mietek, taki napoj - od czasu do czasu, ale jak juz pisalem i pisal wyzej s.m.p.a nie jest zdrowy, wiec generalnie staraj sie ich unikac, stawiaj na naturalne pobudzacze. Pozdrawiam.

kofeina + L-tyrozyna i masz powera na treningu ;] A co do tych napoi od czas do czasu możesz wypić, świat sie nie zawali. pzdr.

acha czyli jak zalezy nam zeby organizm dluzej ten pokarm przyjmowal to najlepiej normalnie jedzenie a nie prochy :)

chce coś bardziej pobudzającego niż pompującego bo pompę to mam zawsze bez boosterów właśnie myślałem nad shotgunem i no-xplodem crack też ciekawie wygląda hym sam już nie wiem mam mętlik w głowie tyle tego jest no-xplode'a już miałem, więc może co innego? do profilu nie patrz sam nie wiem co tam pisze ale to stare napewno dietka jest + 1000kcal [...]

nitro energizer bym polecił a jak chcesz coś zeby mocniej pobudzało to crea shot+ jakaś kofeina(energon x 100 lub caffeine power)...wyjdzie ci ok 130zł;) ten crea shot ma skład wsumie podobny do energizera ale jest tańszy o 55zł

wg mnie dobrze zrobiłeś , smak ujdzie a dla mnie no shotgun > no xplode

a czemu nie white flood skoro taki dobry byl?

Przemyślę to. A co mślicie o takich ofertach z allegro ? Opłaca się ? http://www.allegro.pl/item987427538_129kg_xtreme_zestaw_obciazen_laweczka_do_cwic_r.html http://www.allegro.pl/item983742323_134kg_x_treme_lawka_sztanga_hantle_gryf_2_gratis_r.html

A taki ? http://www.allegro.pl/item993900294_lawka_gryf_wyciag_obciazenie_114kg_tytan_sport.html

kup sobie ławeczkę osobno stojaki itd tak jest lepiej a to drogo wychodzi...poszukaj taniej znajdziesz...

a na xboxa czegos nie masz?

a jakieś ćwiczonka na oponke polecacie ??