a

Tu mozen ie chodzi o to co się długo wchłania a o lekkostrawność danego produktu.

Nie ma takich warzyw, których nie można łączyć. Wszystko co znajdziesz w różnego rodzaju onetowych artykułach to mocno naciągane zagadnienia, które w zasadzie nic nie znaczą. Dla przykładu łączenie świeżego ogórka z pomidorem jest argumentowane jako negatywny wpływ askorbinazy z ogórka na witaminę C w pomidorach. Raz, że pomidory nie są jakimś [...]

Nie zawracaj sobie głowy takimi rzeczami bo nei można popadać w skrajności i paranoje a idąc takim tokiem myślenia to można by wymienić sporo takich przykładów połączeń które mają jakiś negatywny wpływ na coś

Dobra Gohan ja wiem swoje a Ty swoje moim zdaniem przy takich dawkach bedzie zbedny Pozdrawiam!

Słyszałem, ale nie mam ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

no był fajny pokaz judo a pozatym same kata, polki zajeły w drużynowym 4 miejsce _SFD JUJITSU TEAM_ Zmieniony przez - natolin w dniu 2003-10-25 20:49:15

To były mistrzostwa świata. Ale cholera spoznilem sie na pokaz Judo , a podobno byl tam Waldemar Legień. Nie wiecie kiedy jest powtorka ?

-to tylko aminokwasy ! nieoczekuj za wiele od nich ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

najlepiej to cos zjesc :) ale jak chcesz wypic koniecznie to carbo bedzie OK no w koncu to energia a ona jest odwrotnie proporcjonalna do zmeczenia wiec im wiecej carbo tym mniej zmeczenia ooojej jakie to proste :)

Mati najpierw piszesz ze nie zdazy sie zregenerowac a dopiero poznije piszesz o stazu...bez urazy ale klatke mze ciwczyc nawet 3 razy w tyg jelsi nie jest osoba zaawansowana i trening ma ogolnorozwojowu o malej objetosci na ta partie miesniowa i intensywnosci....

Fajna Ale osobiście zamiast Top Mass polecił bym Profi Whey Mass też z Olimpu a to dlatego że formuła jest lepsza - nowocześniejsza.

Spoko. A mógłbym brać 5 przed treningiem (ok pół h przed) i 5 odrazu po? Czy branie na czczo jest tak istotne?

Ok, ale w sumie chyba w moim przypadku nie ma różnicy, bo na siłownie chodzę przeważnie z rana. A jeśli wezmę na czczo, to posiłek po jakim czasie przyjąć? Jeszcze raz dzięki.

DT: XP (zaleznie od wersji - jak Energized) przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo (jeżeli Energized to nie bierzesz wcale) CP w ciagu dnia (miedzy 3 a 4 posiłkiem)

A co myslicie o CP w tabletkach?. link do Cp w tabsach: http://www.allegro.pl/item175652521_biogenix_cell_pump_monster_caps_120_kaps.html

Mam pytanie na temat dextro juice - czy trzeba je wypić zaraz po przyrządzeniu, czy można je przyrządzić i np. wypić za 5h. Na niektórych odżywkach pisze, żeby wypić zaraz po przyrządzeniu, a tu nie pisze nic i nie wiem. Z góry dzięki. Wersja polska dla SFD - Chong Li Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 20:05:44

hmm no, a gdybym dorzucil mono, to wtedy jak proponujecie rozlozyc dawki?

Mono z ranca, a Nitro przed i po treningu. pzdr.

ja bym bral mono rano na czczo i po treningu a nitro tylko przed.

pawcio Faktycznie-teraz zauwazylem. Chociaz ja bym nie bral w dzien nietreningowy, a wieksze dawki przed treningiem.