a

ty lodzianin , lece pierwszy cykl z deka , a ty mi napisales ,, co za idiota dal ci teraz deke,, i po glowie mi to lata

Bo ci chlopie napisał że deka na pierwszy cyklon sie nie nadaje a nie że jest nie dla chudych ;-)

właśnie masa ludzi ignoruje prl które wybija progesteron z czasem a potem lipa z pct i płacz

masa w czasie brania pójdzie a po cyklu wszystko spadnie oraz zadziała to jak farmakologiczna kastracja na chłopca

Szkoda że UE tym się nie zajmie, a nie szukają co tu jeszcze zbanować :D

A co by było najlepsze w tym wieku dla mnie Myślałem nad kreatyna uniwersal Storm

a to nie jest przypadkiem do podania dożylnego ?

Dobra rada a za pół roku już tylko zabieg uratuje %-)

heh rozumiem. kiedys to grasik pisała. jakoś mnie to nie rusza szczerze mówiąc ale ok sam to sprawdze. nasycenie mono + po wysyceniu wszelkiego rodzaju nowosci. a te badania - daj Pan spokoj Panie Veron po treningu lepsze placebo

po kretce mogą sie pojawić, mój brat miał ból i srake, ja miałem kiedyś srake ale po 2-3 dniach oki, tylko że my mięliśmy po mono, a jeśli chodzi o stacki to nie było problemów. wytrzymaj 2-3 dni i powinno być potem ok.

Aeroby pomagają spalić tłuszcz. A są to m.in. Bieganie, pływanie, rower...

to nie jest pierwszy cykl tylko kolejny bralem juz Cp ze stakow a z krety mialem juz pare cyklow

Moze byc, ale akurat bialko jaj czy kazeina z sera bialego jest bialkiem, ktore wolno sie wchlania a przed i po treningu zalezy nam na szybkim, np filet z kurczaka, indyka, ryby, wolowina, owoce morza, cielecina itp. Pamietaj tez o warzywach, ktorych nie dajsz w tych posilkach, ale sa niezbedne w zdrowej diecie i nalezy je dodac w innych lub [...]

zacznij jeść a nie łap się za suple, no nie jeszcze masz czas...

za kase, ktora masz mozesz kupic witaminy, zma reszta wladuj w diete bo to podstawa kazdy to powtarza a mimo wszystko nie kazdy o tym wie, za kreatyne na sam poczatek sie nie bierz gainerow czy bialka rowniez nie potrzebujesz jestes dosc szczuply wiec bez problemow wszystko powinienes wyciagnac z diety ogolnie prawidlowe odzywienie, trening i [...]

a te trzy stowy to na jaki okres planujesz, same suplementy czy dochodzi do tego jakas odżywka?

lepiej na żywo zobaczyć na początku, a potem ewentualnie szukać takiego samego w internecie. przymierzysz się, zobaczysz czy się nie chybocze, czy nic nie trzeszczy na zdjęciu wygląda fajnie

a czemu nie mozna??

normlanie nie patrz na to ci oni pisza;p ja mam 20 lat i zaczalem miesiac temu cwiczyc muay thai ;p waga lekka ;p do 70kg a czuje sie nasilach ;] nie moge doczekac sie pierwszej walki ;] tylko ze u mnie dochopdzi jakeis 9lat karate ;p od 8 roku zycia naparzam z przerwa oczywiscie :)

Jesli trenowales cos juz to ciezko ocenic. Wiadmo ze organizm wytrenowany latwiej zaodoptuje inny trening dyscypilne. Oczywiscie zalozylem ze myslisz o boksie amatorskim a piszesz o walkach zawodowych. Jesli startujesz w walkach zawodowych bokserskich to w amatorskich juz nie mozesz. Inaczej jest w innych dyscyplinach walki zawodowe w [...]