a

Mozesz ale powinienies pic go z wod a gdyz pijac z mlekiem kreatyne, zle sie przyswaja

a jak cie nie przeczyszcza,to z mlekiem też

a moge brac mono razem z no-xplode'm ?

chodzi mi w jednej porcji spoko mam spora wiedze na ten temat tyle ze juz rok nie czytalem zadnych nowinek na temat suplementacji i wole sie teraz spytac. zreszta jak kazdy wie pewne substancje ze soba nie wspolgraja tylko moga np. zwiekszac kwasowosc w naszym zoladeczku a przez to nasze mono moze nie byc wtedy uzytyczne ;]

pij razem- wg. mnie to poprawia jednak ogolne efekty z cyklu. ja jednak nie schodze z dawkami gainera poniżej 100g. na porcję, jednak z takimi, ktore maja dużo węgl. a malo bialka należaloby uważać.

a mi ostatni kumpel w szkole wkręcał, że jak się bierze kreatyna to nie można wogule pić mleka. Wziąłem go za idiote. Miał choć troche racji?

a nie przypadkiem testabolon ...? polaczenie dlugiego i krotkiego tescia

a chooj musze szybko duzo przytyc bo po ostatnim weekendzie przez kolege narobilo sie duzo wrogow nie wyjde na miasto jak nie przytyje z 10 kg min....

a jak przytyjesz te 10 kg w takim czasie, to bedziesz tak zapasiony i bez kondycji, ze nawet nie dasz rady im uciec. wiec ogolnie slaby plan wykombinowales kolezko.

spoko codziennie na silke i z silki sobie biegam(2km) lapie kondyche rowerek czasami musze auto pchac jak nie pali... hehe a i z kumplami czesto urzadzam sparingi tak ze nie jest zke tylko zeby troszke zlapac KG... i sily...

ok a wiec konkretnie jak byscie doradzili z tym co juz mam zamowione jak brac tego tescia jaki najlepiej trening zastosowac masa czy zezba... wiadomo bede sie staral napewno zeby mnie nie zalalo

a co masz w okolicach tej ceny????????

Ok. a nie wiesz czy moze ktos nie ma albo cos?

heh dzieki wielkie Postaram sie cos poczarowac :) jak tlyko moge to przyznaje Ci SOG'a :) ja tez pozdrawiam i jeszcze raz dzieki :) Zmieniony przez - Davee092 w dniu 2008-09-15 20:02:50 Zmieniony przez - Davee092 w dniu 2008-09-15 20:04:31

a co lepsze xp czy nito ?? moze polecisz jakiegos lepszego stacka ?

Nie ma. Na razie weź się za judo, zapasy, boks ew. jakies karate. Są to style z wyrobioną metodyką i metodologią nauczania dzieci, a za kilka lat ( o ile Ci się nie znudzi) przejdź gdzieś na MMA, zaś pozyskana prze tych kilka lat sprawność na pewno zaprocentuje.

a trenowales ta wersje light jak tak to jakie wyniki osiagnoles??

Trec S.A.W. jest w promocji z mała Cm3 90 o ile dobrze kojarze w Vitamin-Shop do tego BCAA G-Force i będzie ogień.

A ile przerwy robic po kreatynie?

a ile trwał Twój cykl ?