SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie odkryto tego wczoraj, poza tym zrobili to ludzie mądrzejsi od nas. A jak chcesz wiedziec jak to działa to zapytaj jego -> www.google.com nie kombinuj bo nie ma po co.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jest pytanie typu: Czy wodę da się wytworzyć z atomów węgla i tlenu, nie używając wodoru - przecież przyroda nie jest poznana do końca. Odpowiedź brzmi NIE - do budowy cząsteczki wody potrzebujemy 2 atomy wodoru i 1 atom tlenu. To samo jest z mięśniami tylko tutaj do budowy potrzebujemy trochę więcej składników , a wśród nich ważną rolę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Jak może wiesz dopiero niedawno naukowcy odkryli, że tłuszcz w ludzkim organiźmie powstaje z węglowodanów głównie a nie z tłuszczów. Tak więc organizm ludzki to nie jest kosz na śmieci, że co wrzucisz to potem wyciągniesz :] Mógłbyś coś zalinkować na ten temat? 2. Azot występuje w roślinach. Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-09 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 07:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sluchaj skoro ci ludzie odpowiadaja to po co dalej pierdlisz ze niepoznane ? czekasz az ci ktos odpowie : tak da sie w ten sposob budowac miesnie ?? a wyjasnienia jakiego oczekujesz , skoro sie tak nie da to co mam ci wypisywac reakcje chemiczne ktorych nie ma ??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:15:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    spooky a np czy ty myslisz ze ten tlen , wodor , azot itd sa tak lozem w organizmie czy w zwiazkach ...... ja wiem ze nie kazdy chemie rozumie i ty mozesz miec glowe wypelniona samym powietrzem ale tez nie kazdy jest takim genetycznym idealem !

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie namieszal tylko w sumie trzymal sie glownego tematu . a jesli chodzi o czlowieka to bedzie to i tak jakies 60-70 % przypuszczam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a co jeszcze do bialka dokupic zeby byly lepsze wyniki????

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    post ciekawy ale widze wszytsko idzie w nie te strone :) a moze sie tylko myle :D jesli chodzi o to bialko to czytalem ze do budowania masy wystarczy spozywac 1.35g/kg, ale zeby to mialo sens na kazdy gram bialka powinno przypadac 24 kcal pochodznia pozabialkowego :) Nie wiem skąd przeświadczenie, że na 1g białka powinno się zjeść 24 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    SPOOKYPL wyczytalem to na http://kn.am.gdynia.pl/nkzc/kz/kz_bialka.html#budowa " Istotnym czynnikiem wyznaczającym wykorzystanie białka do celów budulcowych jest zapewnienie odpowiedniego dowozu energii. Z obliczeń fizykochemicznych wynika, że do syntezy 1 g białka z aminokwasów dostarczanych z pokarmem ustrój człowieka potrzebuje 24 kcal [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • chłopaki się śmieją z mojego tematu a widzę, że koleszka też grubo zaczynał i to przy wadzę 55 kg jak nie mniej :)) Zacznij czytać więcej forum to się wszystkiego dowiesz, zacznij od podwieszonych tematów bo tam jest wszystko ! http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_***-t269811.html Tu masz odpowiedź na twoje pytanie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:08:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 47)
  • chłopaki się śmieją z mojego tematu a widzę, że koleszka też grubo zaczynał i to przy wadzę 55 kg jak nie mniej :)) Zacznij czytać więcej forum to się wszystkiego dowiesz, zacznij od podwieszonych tematów bo tam jest wszystko ! http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_***-t269811.html Tu masz odpowiedź na twoje pytanie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 47)
  • I zaczyna się teraz myślenie w głowie, nie dość że biorę to 3 tygodnie, to jeszcze znikome efekty, a jeszcze wiedź że Ci spadnie coś napewnoo. Diete masz ? trening dobry masz ? póki jesteś na koksie to weź to wykorzystaj

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Jak Umiem Ćwiczyć ale diety nie mam bo niestety nie stac mnie na diete porządna .. po 2 staram sie jeśc duzo posiłków często spagetti jajecznica schab ziemiaki .. ale miejsza . Moze i to lepiej jak zamiast wagi rośnie mi mięsień .. ale wydaje mi sie ze to tylko pompa ..a nie potrzebna mi w sumei pompa tylko masa .. Pompa szybciej spadnie .. z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • TO Waszym zdaniem efekty pokażą sie od 4 tygodnia ? bo jak narazie są malutkie .. i bez wagi .. chociaz na początku przez półtora tygodnia poszło mi 3 kg .. ale to się chyba nie liczy. Ja się martwie, żebyś anorektykiem nie został ! Tak masz racje to się nie liczy, liczy się SZACUNEK LUDZI ULICY :)) Podeszłeś do cyklu z dupy to masz efekty, coś [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Jak to jest k***a możliwe ze ktoś ma hajs na koksy a nie ma na diete? Biceps: 34 po roku stażu, nie wierze w to xD

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 11:44:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 47)
  • najbardziej ciekawi mnie kwestia efektów napisałeś że wyciskasz 90kg prawie przy wadzę 65 i 34cm dam sobie rękę uciąć że poniosła Cię fantazja albo sam oceniałeś ciężar na swoje możliwości :)) Ludzie bądźmy ku*wa poważni każdy pisze minimum to 90-100 a ledwo co macie siłe nieść siatki z tesco ! i po liściu na ryja i po chłopach znokałtowni. 90 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 12:02:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 47)
  • Wziąłem stało się .. i potrzebuje informacji i pomocy a wy nie udzielacie mi jej wyśmiewaniem sie i wyzywaniem.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • a czy 9 tygodni cyklu to za mało .. mam dokupic jeszcze 10 ? .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • qrwa, a Ty pytasz czy dokupic... plum i już mnie nie ma

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Nie dostałem wałka mam dobre źródło a pozatym kumplowi załatwiałem i poszło mu po tym .. spuchła mu morda .. ale jadł równo z tym winstrol i co mu przyszło to mu zeszło ;p .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)