a

a czy ktos tu bierze?? to jest forum dopingu zwierzat. Ja skoksowalem kanarka :D nawet golebie sie go boja :D

Mi zaczeli ustepowac miejsca w tramwaju. A nie lubie stac. Bardzo.

Anaboliki są zarezerwowane dla prawdziwych sportowców. Konkretnie do przekraczania barier genetycznych a chcąc wziąśc udział w olimpiadach i innych konkursach na jakimś tam konkretnym poziomie to jest mus. Takie realia mamy. Każdy chce być lepszym i jeszcze lepszym.

Przesylka to bedzie ok 12zł,a ubezpieczona+30zł

no spoko ale ktora odzywka bialkowa bedzie the best ? A co mi tam niech i sogi będą

a dlamnie powiem tak : prolongatum(+ za sklad i mieszalnosc ,- za smak i pienienie ) pwp treca(+ za skald i mieszalnosc,- za smak) ,mxpro(+ za sklad,smak,mieszalnosc,pienienie) ,matrix olimpa(+ za sklad,smak),mieszalnosc ,- cena) cfm vitalmaxa (+ za smak,cene,mieszalnosc,sklad) 3d trec protein i hi-tec(- za wszystko ) isopreme (+smak [...]

A co chcesz wiedziec??

monster masa polecam... ale tak tak marginesie budzik lepiej kup a nie gainera... wtedy nie bedziesz zasypiał i wszyscy będą HAPPY

a wyszukiwarka?

a co to za kursy?? Mógłbyś przybliżyć..? pozdro

bierz aakg przed a bcaa po treningu. zalezy tez od celu suplementacji?

bcaa ochroni miesnie przed rozpadem... a AAKG wywola pompe na treningu.. wiecej nie osiagniesz na nich :)

A z ciekawości ma ktoś jakieś testy/arty czy inne wzmianki na temat epistane ?? Z chęcią poczytam na temat tego ph

a co powiecie na skakanie na skakance ostatnio sporo skakałem i wychodzi ni to coraz lepiej ale poprawy w skocznośći nie zauwrzyłem trening wykonywałem 6dni w tygoniu niedziela odpoczynek przez 7 tygodni wykonywałem duzą ilosc skoków i powtórzeń

a czy ktoś tu jest jasnowidzem ? , zdjęcie może jakieś ?

Cześć. 1. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie (zgięcie grzbietowe w stawie skokowym górnym), docisk kolana do podłoża. Można podłożyć pod kolano woreczek, albo jakiś klin. 5s docisk, 10s przerwa. Powtórzyć 5 razy i zmiana nogi. 2. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie. Podnosisz nogę do góry na kilka cm, [...]

Wypić zawsze możesz ale nie będzie żadnych efektów, jeżeli chcesz mieć jakieś lepsze efekty proponuje wziąsc przedtreningówke a napewno będziesz miał więcej bomby w łapach :-)

nic brardziej prostego:-) kazdy trening podstawowy jest oparty wlasnie na sztandze i hantlach, a podstawowy moze byc np: -wyciskanie sztangi lezac 4x8-12 -wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x8-10 -rozpietki z hantlami 4x12-15 -uginanie rzedramion ze sztanga 4x8 -uginanie mlotkowe z hantlami 4x6-8 i masz kompletny tening na klatke i bicka;-) [...]

Tak jak kolega wyzej napisal , ale ty nie dodaleś czy posiadasz ławkę i ewentualnie stojaki a to jednak do treningi klatki są dośc istotne dodatki . Napisz coś więcej o sobie , wypełnij ankietę działu

jak za 168 kapsów jest 96 zł a ty za 100 chcesz 100 zł ;//