a

to tym bardziej nie ma sensu kupować jakichkolwiek supli ;-) a jaki cel ? masa/redukcja ? :)

można nimi dostarczyć wiadomo, będziesz walił ** szejkerów dziennie to dostarczysz ale to nie zastąpi nie przetworzonego żarcia a poza tym trochę drogo wyjdzie :>

Wiesz z taką solidną dietą tanio też nie wyjdzie, a najgorsze w tym wszystkim jest to, że trzeba się ostro z tym pilnować. Widzę po swoim koledze. Nie mam też czasu, pracuję na zmiany i to też przeszkadza. Mam jeszcze jedno pytanie. Skoro ta glutamina jest słaba, to zastanawiam się nad tą BCAA. Czy w takim razie tą, którą mam wywalić do kosza?

Ok węgle utne tak jak piszesz. A co mogę dać zamiast twarogu ?

a przyrost masy bedzie taki sam jak po mono ?

a chcesz zmienic bo,,? znudzily Ci sie smaki? na cos tanszego?

b.d bialko ogolnie jednak polecam kupic male opakowanie na probe zeby sprawdzic sobie smaki, duza paka sporo kosztuje a imo nie kazdy smak jest wart swojej ceny, bo w koncu to tylko bialko, nie zawsze jest sens placic sporo wiecej ;-)

Okej panowie. A możecie powiedzieć czy taka dawka mi pomoże w budowie masy mięśniowej jakoś bardziej niż natural. Aktualnie 500-650 teścia wiec raczej bardzo nisko jak na 20 lat, ile taka dawka może mi podwyższyć?

Jak rwanie chcesz zrobić a potem zrzucić na ziemie to słabo to widze takie talerzyki nie pożyją długo.

Tak ale na 1 raz gdy ktos chce sprobowac swoich sil z silownia to mysle iz to nie najgorszy pomysl bo bedzie stratny moze z 100zl na rok. Przeciez nie wszystkie ciezarki sie uszkodza:p tak z 50kg moze sie zachowac e dobrym stanie i bedzie mozna dokupic tylko polowe. Pozatym niektorym moze sie znudzic silka a taki wydatek ma obciazenie to nie [...]

Przede wszystkim diagnostyka , jak piszesz dolegliwości pojawiły się na skutek urazu i pierw trzeba zdiagnozować problem a później dostosować odpowiednie leczenie.

Witaj, należałoby się z tym udać do dermatologa. Prawdopodobnie podczas zabiegu zostanie to wycięte i wysłane do badania czy nie ma tam jakichś zmian pod kątem raka. Oczywiście nie straszę, bo to że coś urosło to jeszcze nic nie znaczy, a takie badanie wycinka to raczej rutynowa sprawa :-)) Także do lekarza marsz :-)

Superanabolon - Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem Superanabolonu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów Testosteron Propionate - Ma najsłabsze ze wszystkich testosteronów [...]

a jak z odblokiem po szesciotygodniowym cyklu na tych dwoch srodkach?

czemu zloty,niby takie dobre polaczenie?bo ja w sumie od polowy cyklu zmieniam tren na superke no i propa ciagne od poczatku do konca,a ze zanim zamowilem superke zamiast niej myslalem o winie na jej miejsce ktore juz kupilem i lezy i sie zastanawiam czy opchnac czy dorzucic jeszcze do tego propa i supry?

Najpierw sie planuje i zbiera wiedze a potem sie wbija. Kompletnie bez pomyslunku

no tylko idź do porządnego lekarza sportowego bo w tych przychodniach to każdemu mówią żeby najlepiej na fitess się zapisał. mi lekarz powiedział że nie mogę ćwiczyć a ćwiczenia jak MC czy przysiady skorygowały moją skoliozę i przestałem się garbić :)

No mi lekarz powiedział że nie wolno mi wykonywać żadnych ćwiczeń siłowych nawet wycisku handelkami na barki w siedzeniu, bo i to mi kręgosłup zniszczy. Ja olałem babę robię MC 130 kg na serie i nic mi nie jest <JUPI>. Idź do dobrego lekarza sportowego niech cię dokładnie przebada i da ci ćwiczenia które możesz robić a które nie, bo w [...]

1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:100 -Udo:48 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 24 miesięcy z przerwami 6 .CEL Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna super pump,blast cycle 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, 9 [...]

O cenach nie rozmawiamy. A z reszta pytan zapraszam do dzialu doping.