a

Jeszcze bez szału ale małymi krokami trzeba dążyć do celu :) http://imageshack.com/a/img191/3808/ycjs.jpg

Wyżej macie przyklad zdjęć jakie sie tu powinno wrzucać. Jest fun naprawdę nieźle :) a teraz przyznaj sie ze na pompie byles %-) %-)

nie!jestem kawalem milego czlowieka%-)a w tym sezonie musi byc jeszcze lepiej!

Dobrze jest. A jak na 19 lat to już w ogóle.. Ładny dzik z Cb będzie.

SW96 w kazdym temacie sie spotykamy xd Tak tylko kalistenika tylko drazek a konkretnie zwykla rurka ze złomu widoczna nad drzwiami na 1 zdjeciu

Ja w niczym nie startuję, a je ćwiczę.

a łydki w men fizyk też biora pod uwage czy tylko sama gora bo udek nie widac %-)

No i to są plecy ! Grubo o szeroko. A nie jacys anorektycy z paro letnimi stażami %)

pokrzywami a typowi hardkorzy szerszeniami! prz kawal dobrej roboty zrobiles. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-25 09:27:49

Ale dziwna u ciebie ta V-ka . Widac postep a jaki czasvod przed do po ?

Ja jakoś nie jestem "koksownikiem" a również nie lubię buractwa typu " NIE, JA BEZ KOKSU " pogratulować, nie wiem tylko co to za różnica? Jesteś "naturalny" z wyboru to sobie bądź, ale o czym tu trąbić? Na nikim wrażenia to nie robi, wręcz przeciwnie brzmi pozersko.

Oj Aksel, na mnie akurat robi wrażenie, bo widać, że ktoś dba o siebie i swoje zdrowie. W sporcie liczy się ponoć ambicja i nie ma drogi na skróty, a koks jest jakby nie było drogą na skróty... To tak jakbyś negował osiągnięcia biegacza, bo inni na epo szybciej do nich dochodzą. Dla mnie to nie przechwałki, tylko ciekawa informacja (wiadomo, że [...]

Ja jakoś nie jestem "koksownikiem" a również nie lubię buractwa typu " NIE, JA BEZ KOKSU " pogratulować, nie wiem tylko co to za różnica? Jesteś "naturalny" z wyboru to sobie bądź, ale o czym tu trąbić? Na nikim wrażenia to nie robi, wręcz przeciwnie brzmi pozersko. +1

bierz juz sie konkret bo przyjdzie lato a Ty bedziesz miec dalej 100 w pasie %-)

najlepiej to hejtować za klawiaturą a sami pewnie nie lepiej %-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-03-17 18:50:43

marylinnn ładnie :) ale reszta panów do poprawki!! a panie też mogą wrzucić plecki? :)

a czego Ty oczekujesz po 2 miesiącach %-) żartowałem przedtem

I na razie kości pokazujesz... nie bym zniechęcał i dewaluował czyjeś starania no ale trochę samokrytyki... wchodzę tu by zobaczyc solidny plegar, a w 80% widzę "kobiece" plecy - mysia Cie podsumowała... ironia w ładnej oprawie. Wrzucajcie plecy ale by tam było coś mięcha... fu*k.

%-) to bym musial na glowie stanac zeby byla V %-) a powaznie to z ponad 10 kg wiecej niz na focie masowo ok ale i tluszczu wiecej to i detali tak nie widac.na duzej silce wstydze sie foty cykac ale kiedys moze zrobie u siebie to wrzuce dla porownania masa/rzezba.

Nie liczę że zostanę pochwalony %-) Miałem za cel być takim po prostu dużym chłopem, podoba mi się taka duża, zalana sylwetka i taki właśnie chciałem być, niezbyt duże lub nawet 0 przywiązanie do estetyki - tylko ma być dużo i ch.. %-) a teraz spadło ze mnie 15kg, znajoma tego to rozumiecie :) też byście szału nie robili na spadkach 10-15kg - [...]