a

Dobra, a redukcja jak ma wyglądać Moje zero to 3000 wiec zejdę do 2700 3x fbw + 3x aeroby 1h Moje pytanko czy jak dodam więcej treningów, aerobow albo zmniejszę kcall to tłuszcz szybciej spadnie czy lepiej trzymać się długo tych 2700 i nie przesadzać z aktywnością? Zmieniony przez - Daaawis92 w dniu 2020-01-22 16:36:12

A jaki będzie w najmniejszej cenie odpowiedni?moze 250-300?

Zależy co znaczy niska dawka, zależy co będziesz jadł itp . Jak normalnie się pocisz mocno to zapewne będziesz mocniej. Ze mnie leje się po węglowodanach, jak po trenie tak już mam. A najgorzej to po dnp, tego napewno odradzam w lato.

100-200 week dużo osób mówi że nie odczuwa przy takim zakresie sajdów a odczuwają pozytywne działanie środka

A ja polecam Carbo Hitec Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Znalazlem bulk na 100G 100g Wegli. Tylko ze bez smakowe.. Co mysllice jaka dawke po treningu i z czym najlepiej to mieszac? Dzieki There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

No nie wiem... pisze tak: NUTRITIONAL INFORMATION (100g) ENERGY 400KCal PROTEIN 0g FAT 0g CARBOHYDRATE 100g There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

-polecam carbo olimp ,albo hi -tec , ale to nie ma różnicy te wszystkie produkty różnią się tylko ceną , albo smakiem więc śmiało wybieraj - kieruj się ceną pozdro K<K<W<A

roznia sie.... olim.p zawiera witaminy i mineraly....a hi-te.c nie.... Pozdrawiam vegas

A co chcesz tym planem osiagnac i skad ten pomysl na taki podzial treningu ? Bo puki co odpowiem Ci : niewiem. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

Dzięki za odzew. Chce osiągnąć mase. Nie mam możliwości ćwiczyć inaczej(tzn. w inne dni). Do tej pory ćwiczyłem tak : pon. - nogi; wt. - klatka, tric; czw. - plecy, bic, przedramie; pt. - barki; Problem w tym że wydaje mi sie że najmniej rozwinięte mam barki. A w sobote i niedziele nie mam czasu normalnie zjeść i nic na to nie poradze. Więc [...]

Nie rozumiesz? Willhem usiłuje w mądry sposób zaoferować Ci poszukiwania w dziale "SEARCH". Jesli jeszcze nie kumasz to pdam Ci instrukcje obsługi dla opornych: 1. W wolne pole wpisujesz nazwe suplementu (lub innego środka którego szukasz) 2. Wśród znalezionych postów wyszukujesz te interesujące Cie 3. Zbierasz opinie dotyczące różnych [...]

Uriel 2 pytania do ciebie: 1. skąd wiesz, że ma 16 lat? skoro profilu nie ma uzupełnionego 2. a u ciebie po ile metka stoi?

zjadam w odp. czasie to, co zakupię, a czego nie zjem, opchnę komuś na osiedlu za tyle, za ile kupiłem i luz poza tym, jak zaczynam jeden cykl, to kupuję już suple na nast., przez to później nie wydaję 500 zł, tylko po trochu przez jakiś czas Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-22 14:11:44

a samo XP??

wystarczy znalezc doba apteke i sprzedaja bez gadania po co ci to itp itd i nie pytaj sie czy dostaniesz zincas forte tylko poprostu powiedz 'poprosze znincas forte' a jezeli powiedza ze to jest na recepte to mozesz odpowiedziec np 'dziwne.. kupowalem ostatnio tu obok ....(jakas nazwa apteki) i nie bylo problemow'

ja tam uwielbiam makaron z kurczakiem na ostro przypieczonym i na to jakiś sos pomidorowy do spaghetti itp Jak wytłumaczycie to ze uwielbiam wszystkie pomidorowe sosy , jakieś spaghetti , bolońskie , nepolitańskie , ketchupy itp a nie lubie pomidorów surowych

O mosz !! Jak to mozliwe !! Jest to nie wytłumaczalne prawdopodobnie dla zwykłego smiertelnika Ale nei trac nadziei, napisz meila do Zlad'a, on ma kontakt z kosmitami może bedą wiedzieć

Dalej jest tam ta siłownia.Kumpel chodzi tam i mówi że jest tam fajnie.A też jak on tam chodzi to też parę rozrób było ale teraz już jest ok.Kiedyś trenowało dwóch konretnych typów i na chwilę żona jednego z nich do nich poszła i wyskakuje z tekstem "kochanie nie przemęczaj się".On oczywiście przytaknął po czym wziął 185 3 razy.

a co to za roznica ile? kazdy daje tyle by mu smakowalo, jak masz za geste/wodniste dodajesz wiecej lub nie dolewasz za duzo wody /mleka