KrisC - 1450E to nie jest w przeliczeniu 1450zł, tylko jak już chcesz się bawić w przeliczenia to jest około 2800zł, a za to w Polsce dasz radę funkcjonować (tym bardziej, że masz opłacane wyżywienie i zakwaterowanie). Ja zrobiłem wyliczenie ile się w LE zarabia, a nie czy jest to majątek, czy nie. Możesz zarabiać 1mln euro tygodniowo i może [...]
Zbyt długo przetrzymywane mięso traci swoją świeżość. Z pewnością też traci wartości odżywcze, ale nie to jest największym problemem. Stare mięso może stanowić bardzo duże zagrożenie dla układu pokarmowego i nie chodzi o zwykłe zatrucie pokarmowe. Bakterie, które wytwarzają się w starym mięsie mogą powodować poważne zakażenia żołądka czy jelita [...]
Dzięki za odpowiedź, właśnie niestety nie znam nikogo kto jest w tej cudownej jednostce a jak już pisałem wyżej z informacjami na internecie jest rożnie. Niestety do kwietnia się nie wyrobię bo muszę pozałatwiać troszkę spraw no i chcę się dobrze przygotować do tego chodzi mi o kondycje (co prawda jest dobra ale chcę żeby była idealna.) Jak u [...]
stn.bk To piszesz że dziwni tam ludzie są? Do jakich specjalsów próbowałeś w polsce? Cały czas myślałem o Legi cudzoziemskiej i zaciągnąłem się do WP tu to są dopiero dziwni ludzie .Rozczarowanie że jprd jedyne co mnie trzyma to kurs na skoczka spadochronowego.żałuje że nie wyjechałem do Francji a mogłem chociaż się przekonałeś jak tam jest na [...]
a wlasnie, dejwidos a jak to jest z bolem przy gojeniu sie?mozna to czegos przyrownac? ja kiedys chcialabym sobie zrobic na karku malutki tatuaz, ale to bardzo odlegle plany, w sumie to zwykla zachcianka
Przy gojeniu nie ma zadbego bolu. A ty Dejwidos smaruj dalej maścia i nic sie nie martw. A ty czasami nie odrywasz tych strupków:> Zmieniony przez - serekkox w dniu 2005-05-06 12:48:26
a czy na czas pracy mozna posmarowac go kremem i przykleic folie na niego, ewentualnie przez te 8h pracy przemyc go raz i przykleic drugą folie. a w domu nie zakładac wogóle koszulki.
witaj, niestety jest bardzo slabo, zeby duzo do poprawy zeby nawet to przem,odelowac. wykorzystac sobie klasyczny podzial Klata+barki+tric Nogi Plecy+tyl barkow+bic Będzie to wtedy sensowne. Oczywiście trening jednej grupy miesniowej raz n a tydzien jest duzo gorsza opcja niz trenowanie jej 2-3 razy w tygodniu z mniejsza objętością. Zdecydownaie [...]
A zastanawia mnie jedna rzecz.. W tym linku co podales dziwnie jak dla mnie sa podawane kcal a mianowicie znacznie zmniejszaja sie po ugotowaniu. Nie wiem jak to mozliwe.
a no fakt zapomnialem, ze sie 2 tygodnie nie mylem nie no bez zartow, to jest powazna sprawa, nie wiejm, czy mi to przejdzie, czy mam isc do lekarza, jakies masci... w sumie nie wiem od czego, jesli mialbym dac jakies przypuszczenia, to tylko to mi przychodzi. dlatego, ze moj znajomy mial kiedys po krioterapii czerwone plamy na nogach, tez go [...]
chyba sobie zapieprzylem, bo przez 3 dni na noc smarowalem sobie taka mascia na blizny i jakies tam rany... smierdzi ta masc cebula... ale nie wiem, czy to od tego. uda mam normalne:P w obcislych rzeczach tez nie chodze. moze ze 2 razy w tygodniu ubieram slipy do pracy. a tak to chodze i spie w luznych bokserkach:) na razie sprobuje zasypki, a jak [...]
No właśnie widziałem na niektórych stronach jest napisane 10mg a w tamtym sklepie(i nie tylko) 50mg, może zmienili skład ale, żeby aż 5x to trochę nie realne. A co do tych badań to podchodzę do tego z dużym dystansem, bo równie dobrze mogłoby z nich wyjść, że efektywna dawka kofeiny to 10mg bo zwiększy termogenezę o 0,5% i może 5-letnie dziecko po [...]
Jeszcze co do wypowiedzi Sniva to w ostatnimzdaniu pisze, ze nie powinno się łączyć johimbiny i efedryny razem, po głębszym zastanowieniu chodziło akurat jemu tylko o aspekt zdrowia... więc tutaj mój przykład jest zły, przyznaje. Co do powiązania jeszcze johy i efedryny to chodzi mi własnie np. o MAO i powiżaniach pomiędzy receptorem alfa-2 i [...]
a ja gotuje piers ,kroje ja,do tego kroje warzywka oliwa z oliwek i tak wcinam,chociaz szczerze powiem ze bokiem mi juz wychodzi-a to dopiero poczatek...
Przede wszystkim pamiętajmy, że kurczak to nie tylko mięso z piersi. Dla urozmaicenia diety warto włączyć do menu również mięso z piersi ud kurczaka jak również całe udka, ćwiartki czy podroby. Poniżej przedstawiam kilka ciekawych pomysłów na dania z wykorzystaniem mięsa z kurczaka. Kotlety z kurczaka i selera składniki Zmielona pierś kurczaka [...]
Pan Jan zawstydziłby wszystkich moich kolegów z siłowni (a większość przed trzydziestką), i formą i ciężarami!Nie jest tak dobrze jakbym chciał }:-(. Wykorzystałem słońce i zrobiłem 10379 kroków co miało się przełożyć na 6,4 km oraz 289 kcal a zajęło mi 90 minut wg mojej opaski |-). Po południu wyciskanie sztangielek w siadzie 5x15p młotki 5x10p
Viki - na moje bóle prawdopodobnie nałożyły się wiosłowania stojąc, 200p na barki, wyciskanie sztangielek a te 200p na bicepsy prawdopodobnie nie wyrządziły żadnej szkody. W czasie pokazu młotków na koniec coś mi przeskoczyło w prawym barku (tym ostatnio notorycznie bolącym :-) ). Mimo tego zrobiłem później bez komplikacji jeszcze 4 serie tych [...]
A witaminy masz w odpowiedniej ilości? łykam każdego dnia od IRON HORSE Można powiedzieć, że mam klasyczną opóźnioną obolałość mięśniową i to narastającą w barkach (ich bocznej i tylnej części) oraz w ścięgnach bicepsów i przedramion w okolicy łokci. Krawczyk dziś umarł (miał 74 lata) po koronie a mnie ból (po machaniu 2 kg hantlami ) przeszkadza [...]
Wczoraj przed marszem wyciskanie sztangielek 5x10p tak jak na filmiku 2 dni temu. Potem marsz 2 godziny. W nocy ból przedramion przy łokciach i kurcze ścięgien stóp a o bólu barku już nie wspomnę :-). Dzisiaj przysiady skończone na 108kgx6p a potem brzuch https://youtu.be/yt1cKD_5RJs w sumie 9 serii Idę na marsz łykać witaminę D Zamiast chleba [...]
Ojan-a może ten bark usiłował się z tobą skontaktować Morsem ???No to wybrał okrężną drogę - z prawego barku do lewego przedramienia :-). Czyżby nadchodziła nowa dobra zmiana? Z prawicy na lewicę? }:-( :-? Zrobiłem brzuch 6x30p na zasadach pokazanych na filmiku (filmowanie przerwałem po 2 seriach bo byłoby za długo dla oglądających) [...]
Legia Cudzoziemska
