a

smakosz a zmierzyłeś ile ci w łapie przybyło? Bo po Mass xxl nie przytyłem ani kilo, ale wymiary sie zmieniły, i ogulnie byłem zadowolony:)

po całym wiadrze 3 kilowym 737 mam 1,5 cm większą łapke ( w bicepsie) czyli moim zdaniem ok. Koleś po mass xxl 2 kilowym miał 1 cm przyrostu.Tylko że ja dodatkowo stosuje dietke a on nie

Po 1 to glupota, skutki uboczne wyjda z czasem, jak nie za pare lat to jeszcze pozniej. Pozatym jakies skutki uboczne napewno wystapily. A tak wogole jaka to byla meta

zwykla polska metka a winstrol mógłbym wziasc?? Zmieniony przez - Racker w dniu 2007-10-24 21:05:31

a winstrol mógłbym wziasc?? Jak chcesz to mozesz wziasc nawet anapolon, nikt ci nie zabroni. Mozemy tylko odradzac. Zapomnij o koksie na pare lat.

a w dni które nie trenuje to ile bo chyba mniej

jak kolega wyzej dieta z ujemnym bilansem kalorycznym a po szczegoly zapraszam do dzialu odzywianie

ale ****a chodzi mi hjaki suplement moge dorzucic

a nie tak jak teraz glownie na weglu zeby nabrac masy ;]

aby nabrac masy nie musisz sie skupiac na weglu, tylko na odpowiedniej podazy kalorii. A tu juz lepiej wykorzystac tluszcze. mozecie mi moze odradzic jakies suple nawet wszystkie

suple kupujesz wg tego vo VCi brakuje - a czysta masa to ciezka sprawa, zawsze cos pojdzie w tluszczyk nawet na diecie do kalori

a ile mi wyjdzie wysylka??

najpierw pisze kto da wiecej a pozniej jak juz ktos napisał ze kase moze wpłacić od zaraz to zmieniaz danie bo odziwo był pierwszy ? chłopaki uwazać :D

Bron boże nie brać jak nie ma allegro, chyba, ze z możliwością sprawdzenia, i jak będziecie mieć płatne przy odbiorze i koleś wyśle wma fote i pwoie z czego pkt, a w y sprawdzicie kody kreskowe i porównacie przy odbiorze!!

a ja gdzieś kiedyś czytałem że po spożyciu kreatyny nie należy w przeciągu pół godziny spożywać odżywek i produktów białkowych 0_o

tak w ogóle to masz tutaj mojego post'a: http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_Dodatki_%2D_badania-t386820.html

e a tak wogóle po jakim czasie to klepie i czego bede sie spodziewał jak wezme stanabol?? jak ktos to brał to posze o napisanie dokładnie jak to jest

Jak tak bardzo chcesz tych wegli to kup se carbo malo kosztuje a daje dobrego kopa przed trenigiem

no juz jest OK. Mam nadzieje że bede rosnąć :) Bede brać jeszcze Witamine B12 moze pomoze mi coś.. zeby to wszytko wrzucic:) a mam pytanko, co do omletów.. czy moge zrobic sobie np. z 2,3 w nd. wsadzic do lodówki i na rano tylko podgrzac sobie?:)

A druga sprawa czy nie masz za malo tluszczow? Ile dales g/kgMC?