a

Podejrzewam że ilość tłuszczu duża? tak to weź się za porządne odżywianie a suple narazie zostaw owszem tłuszcz w tej sprawie przeszkadza. Dieta jest utrzymywana, wysiłek fizyczny jak i siłowy 2-3razy w tyg... pół roku było gorzej ponieważ waga wynosiła 140 kg przy 182cm wzrostu. Dostałem propozycje by używać Karnityny + od UNS. redline biore [...]

W Pierwszym poście pisałeś o kreatynie a Teraz o karnitynie, zdecyduj się Przy dużym Bf spalacze zbędne, tym bardziej takie jak redline

lepiej te pieniadze przeznacz na dobrego dietetyka, ktory ogarnie Twoje hormony, insulinoopornosc, a przede wszystkim spora nadwage;-) kupujac produkty w ciemno stracisz tylko kase i czas

Niby tak, lecz klamka zapadła a teść czeka w lodówce. Wracając do pytania jak to będzie z tym odblokiem ?

Niby tak, lecz klamka zapadła a teść czeka w lodówce. Wracając do pytania jak to będzie z tym odblokiem ? Sorry, ale ja nie przyloze do tego reki, Masz mozliwosci podrosnac bez saa, wiec to jedyna sluszna opcja.

a wiec tak jak napisal Anubis :-)) od wrześna mozna na spokojnie wystartować z pełnowymiarowym cyklem

Przede wszystkim zacząć dobrze się odżywiać bo bez tego odchudzanie niemożliwe. A poza tym możesz korzystać z tego co napisałeś. Możesz wykonywać ćwiczenia w domu bądź pływać, biegać. Każda forma aktywności fizycznej będzie w porządku.

A co z białym pieczywem , bo czytam ze nie wolno ?

Odpowiadam na zadane przez Ciebie pytanie a w zasadzie zarzut. Wykupienie diety na potreningu.pl nie ma z tym nic wspólnego.

ja bym wzioł "moze" 1 sztuke ale daj foto bo nie wiem co kupuje ,a dziewczynie motorynki nie kupię

a za ile dostane takie zestaw: xpan energized bcaa olim mega caps300 kap carbo Biogenix okolo 2 kg biogenix prolongatum folie 750g olimp tauryna 150 kap i creatyne vitalmax 100g czekam na info pozdro

kliMO TAKI ZAKUP TO PEWNIE CIUT >150ZL WIEC THERM LINE GRATIS BEDZIE JAK JA KUPOWALEM TO MOGLEM SOBIE WYMIENIC TEGO THERM LINE'A NA 1KG GAINERA BO SPALACZ DO TEGO CYKLU BYL MI NIEPOTRZEBNY TYLKO UPOMNIJ SIE POZDRO

to troche nie zbyt jak dla mnie że kupiłes w kapsach bo to za dużo bawienia a i tak w proszku wychodzi lepiej . Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

ale w kap. zawsze wiesz ile wziales a z proszkiem to roznie bywa:) <<<Champions are Made Not Born>>>

THX.A co mysliscie o Vanadylu,przybedzie mi troche masy(176 cm i 55 kg :D)??

o ****a!! gosciu sie chyba troszke przeliczyl ale teraz bedzie mial czas na zastanowienie sie co zrobil (HAHAHA) Normalnie mistrzostwo!! Gosciu the best

Qwa masakra, wiem jak to boli Kiedyś tak samo mi spadło ale naszczęście 60 kg ale i tak bolało. A wszystko przez podawanie ciężaru przez kolege i zmęczone mięśnie. Konsekwencje to awaria barku także uważajcie

O ****a nieźle http://home.online.no/~janbagg/IntroToPlDirectorsCut.wmv <--- to też sobie obejrzyjcie po obejrzeniu żeycze miłego ćwiczenia

K*R*A nie moge juz z tego normalnie bedzie mi sie to śniło po nocach Ale podjarka

Moze je przeciązyłesDaj im odpocząc troszke a napewno wszystko wroci do normy.