SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
Witam, jutro zaczynam cykl 20x 250mg teść enan e5d, pytanie moje jest następujące, jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu ?

Pozdrawiam Qubsky
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Witamy, napierw wypelnij to : https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
1. WIEK: 21
2. WAGA: 72
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: Dodam jak będę w domu
-udo: Dodam jak będę w domu
-talia: Dodam jak będę w domu
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 6,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 100 tabsow 20g ed
8. TRENING: Na masę, 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Przyrost masy i sily
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JW, 2 miesiące minely od końca cyklu.
11. POZIOM BF%: 11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: 5 z plusem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 65
-martwy ciąg: Nie robię
-przysiad: 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Przedewszystkim z rocznym stazem wchodzic na cykl to troche nie halo, nie sadzisz ?
Moglbys zrobij jeszcze wielki proges na sucho, co Ty przez rok mogles zdzialac ? niewiele
Jest jeszcze mnostwo metod perdidyzacji treningowej do przerobienia, waga 70kg... bez problemu wskoczyc na 80kg przy dobry zywieniu

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
Niby tak, lecz klamka zapadła a teść czeka w lodówce. Wracając do pytania jak to będzie z tym odblokiem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18469 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205651
Tesc nie musi lezec w lodowce,mozesz go przetrzymywac w temp. pokojowej.Termin przydatnosci jest dlugi wiec moze poczekac na lepszy moment.
Niestety nie przestrzegasz diety ktorej podzial makro wypisales - wychodzi ok 3500 kcal jesli bys tyle pochlanial to nie ma sily zeby nie przytyc.
Chyba ze pracujesz codziennie ciezko fizycznie np na budowie...
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
Ja nie mówię ze od diety nie idzie, bo poszlo i to ładnie(7kg od stycznia)...
Apropo pracy to pracuję jako kierowca(nie, nie siedzę tylko za kółkiem), może nie jest tak ciężko jak na budowie ale w dalszym ciągu jest to praca fizyczna. Co do instrukcji przechowywania teścia, dzięki za radę, po powrocie do domu wyjmę z lodówki i włożę do szafki. I znów wracamy do tematu, co będzie z tym odblokiem ?


Zmieniony przez - Qubsky w dniu 2016-08-05 11:09:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przecież Ty jesteś nie dożywiony to jakie Ty sterydy chcesz brać? 35 w bicepsie przy tym wzroście i 65 na płaskiej? No nie rób sobie żartów że Ty będziesz wchodził na towar, zmiłuj żesz się


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-05 11:24:23
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Qubsky
Niby tak, lecz klamka zapadła a teść czeka w lodówce. Wracając do pytania jak to będzie z tym odblokiem ?


Sorry, ale ja nie przyloze do tego reki,
Masz mozliwosci podrosnac bez saa, wiec to jedyna sluszna opcja.
2

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 103
Ok, szanuje twoje zdanie :) Jednakże może ktoś inny był by mi w stanie pomóc z rozpisaniem tego odbloka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
Znajdź sobie w wyszukiwarce. Nie spełniasz kryteriów do udzielania Ci rady. Nikt nie chce przyczyniać się do Twojego rozpadu.

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po cyklu

Następny temat

bold enan - tesc - tren , prop, clen, t3 MOSTEK

WHEY premium