a

aneida l.w.a 3 ; l.p.a. 6 , buhahaha

co do tego że poprawczaki nie spełniają swojej roli to jest rzecz od dawna wszystkim znana;) tak samo polskie zakłady karne... ludzie którzy gdzieś tam zbłądzili, często z winy systemu, trafiają w miejsce gdzie dochodzi do zezwierzęcenia niektórych zachowan, zamiast do resocjalizacji o której strażnicy chętnie opowiadają w wywiadach... wychodząc z [...]

Słyszał ktoś z was o tatuażu "zemsta rolnika" który wykonywano więźniom pochodzącym ze wsi, chcącym się koniecznie na siłę wydziarać a myślącym ,że na ich plecach tworzy się zupełnie co innego ? Tatuaż przedstawiał buraka cukrowego przebitego widłami a było to "modne" na przełomie lat 70 i 80 Zmieniony przez - kaamilew w dniu [...]

A skąd wiesz siedziałeś?Wiesz też zależy od zakładu karnego . Jeżeli chodzi o jego konto na wolności troszkę tego ma a jeszcze teraz jak siedzi za takie coś ;/

co wy tu świrujecie jarząbka prujecie sie na forum i kozaków zgrywacie a w kryminale byscie sobie nie dali rady .....bo z tego co tu wyczytałem to w d.pie byliscie i g.wno widzieliscie piszecie jakieś bzdety i wogule nie macie racji a tak poza tym to nie wiem czy ktoś z was siedział czy nie ale zycze powodzenia za sprzedawanie bajerki ......

A, prawa dot. Gadzi, czyli nas, nie-cygan. A naziole?

Nikt nie gloryfikuje szamaków, bo ta grupa jest już nie spełnia zasad grypsowania, zaczyna to być puste słowo. W AŚ do grypsowania biorą z łapanki,a weryfikują ZK, ale generalnie rządzi forsa. Kiedyś byli tzw. apropacy, szmalcowni i wykształceni osadzeni, z którymi nawet grypsujący się liczyli. Teraz ponad wszystkim jest forsa, ona decyduje o [...]

Witam a czy mógbły mi ktoś napisać czy taki tatuaż na ramieniu wąż owinięty wokół serca coś znaczy? A co znaczą 3 kropki ułożone poziomo na przedramieniu u góry i jakieś pojedyńcze na nogach kropki - na łydkach, to u jednej osoby są, bo na nadgarstku ma przerwę w życiorysie, Z góry dziękuję :)

ale macie dziecinne wypowiedzi,naogladaliscie sie symetri chyba,ja mam 47 lat a 22 lata mam odsiedzone wiem wiem jak tam jest.i nigdy nie grypsowalem.nienawidze szamakow poprostu a jak masz zamiar wjechac za jakies drobne przestepstwo to lepiej wybierz jak to nazwali dzieci "frajernie" nie chwale sie i nie zycze nikomu trafiac tam na dluzej

Z tego samego powodu co na osiedlach, żeby być większym od innych i wzbudzać respekt. A podczas starcia z innym więźniem, zeby mieć przewagę siły. Żadna logika, a pewnie i z nudow też.

/SFD/2016/12/2/ae3771677b9646738c242b0bcd393d26.jpgPrzedramię stanowi część kończyny górnej, pomiędzy nadgarstkiem a stawem łokciowym. Mięśnie przedramienia odpowiedzialne są głównie za odwracanie i nawracanie ręki, a także za zginanie i ruszanie palcami, zginanie i prostowanie ręki w stawie łokciowym, zginanie oraz prostowanie nadgarstka. Spis [...]

Dobry temat W puszce 8 z hakiem przesiedziałem , Rawicz , Wronki i kilka kurników po drodze . Z tymi szamakami to roznie bywa . Kolesia hołdowali na dźwięki , to na peronie krzyczał ludzie pomóżcie , i ni h**a żaden szamak się nie odezwał . Gaciarz grypsował na Rawiczu bo miał hajs . Dziś jyz nie ma tych zasad co za komuny . Małolaci robią co [...]

"...co do tego co napisales to szczeze mowiac nie spotkalem sie nigdy by jaki kolwiek bramkarz mial klopoty spowodowane naduzyciem sily, a widzilalem niejednokrotnie "bramke" znecajaca sie nad swoja ofiara udowodnic cos tym panom jest rownie latwo jak policji czyli praktycznie sa bezkarni piszac o uzywkach wspomnieliscie tylko o [...]

Po pierwsze: jak ty umiesz się zachować, to i oni się nie czepią. Ja swego czasu zostawiłem ochroniarzom pod opieką pijanego kolegę i rzeczywiscie siedział u nich w kanciapie i tajał, kawy mu nawet dali. Wystarczyło grzecznie poprosić. Po drugie: Zachowac spokój nawet jak sie burzą. Z grupą znajomych chcielismy wejśc na dyskotekę, ale jeden [...]

A ja powiem jak to wgląda wg mnie z drugiej strony. Lokali, jak każdy facet, odwiedziłem w życiu bardzo wiele i z doświadczenia wiem, że bramkarz musi być przede wszystkim opanowany i grzeczny, ale przy tym stanowczy. Oczywiście mówię tutaj o kontakcie z przeciętnym klientem, a nie z kimś kto przyszedł się bić. Dla mnie bramkarze zawsze byli w [...]

"quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc zeby bylo dobrze..." no i Ci odpowiedziałem...chyba nie czytasz... a po treningu straty - tak ale wg mnie jezli brałbys tak na masie, na rzezbie jak najbardziej - sam tak biore:] szczgolnie jezeli robie aeroby po (jak [...]

Myślę, że pierwszoplanowym celem w Twoim przypadku powinna być redukcja tkanki tłuszczowej, a nie poprawa kondycji. Przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej i masie ciała zagrożone jest życie, więc nie nad kondycją powinieneś się skupić. Ona sama ulegnie poprawie wraz z redukcją. Wtedy można będzie dodać treningi typowo pod kątem [...]

wiadomo,ze samemu cwiczac na worku nie dojdzie sie do poziomu profesjonalnego pięściarza, ale czy jest SZANSA na to by przewyższać poziomem osoby trenujące boks amatorsko ? A czy ćwicząc w domu skoczysz dalej niż osoba skacząca na nartach amatorsko? Znalezienie się w zasięgu ręki osoby trenującej Boks, to już jest poważny problem. I to mówię o [...]

Mnie dorwało pierwszy raz 2 miesiące temu i nikt nie wiedział co to jest, dziś już wiem ale co z tego jak mimo leków stan dalej utrzymuje się. Biorę biospasmil czoki, pyralginum czopki, no-spa forte i furaginum. Najgorzej jest w nocy temp 39 st. wymioty i majaki. Wszystko przez to, ze nie miałam nic do picia w domu i piłam kranówę. Jestem już [...]

Pompki na poręczach, wraz z martwym ciągiem, przysiadem, wyciskaniem na ławie, wyciskanie żołnierskim, podciąganiem i wiosłowaniem, należą do podstawowych ćwiczeń, które powinny stanowić bazę każdego treningu. W zależności od pochylenia tułowia i rozstawu łokciu rozróżnia się pompki na poręczach angażujące mięśnie: - trójgłowe ramion - triceps - [...]