izotretynoina w badaniach mocno ogranicza aktywność płata czołowego mózgu + podobno trochę miesza w gospodarce hormonalnej, której testosteron całkowity nie jest jedynym wyznacznikiem. Wykonać poszerzone badania z podstawami + całą gospodarkę hormonalną z uwzględnieniem kortyzolu ;-) I umnie hormony androgenne wporzadku, lekko podwyższony estro [...]
Poczekaj lepiej aż przezdrowiejesz. Jeśli odstawisz na dłużej d3 to znowu powróci niedobór, a korzyści będziesz miał znacznie więcej od trzymania d3 na odpowiednim poziomie niż rzekomo większej skłonności do kumulacji metali ciężkich. Bo o skutkach zatrucia metalami ciężkimi spowodowanymi przez uzupełnienie niedoborów d3 nie słyszałem nigdy, o [...]
Ile czasu trwała kuracja i kiedy odstawiłaś? tak jak wynika z powyższej wiadomości , wczoraj ? Brałam około 2 miesiące. Początkowo nie wiązałam tego z przyjmowaniem "leku", dlatego że dolegliwości były dość słabe. Pomyślałam, że może to zwykłe niedobory. Czułam, że coś jest nie tak, ale mogłam normalnie egzystować. Z czasem zaczęło nabierać na [...]
Ja brałam izotek pół roku ,trochę dłużej .. Najgorsze było dla mnie to,że stosując go na chwilę było lepiej a później zaczął się stan zapalny ,nie zglosilam się do lekarza na kontrolę ,bo byłam za granicą ,myślałam ,że tak musi być ze to wychodzi wszystko... Kiedy przerwalam było już za późno. Z cerą sobie poradzilam,dużo dała zmiana klimatu i [...]
Tak, efekty uboczne, które opisujesz bardzo często były poruszane po zażywaniu roacutane, odpowiednika izoteku, na anglojęzycznych forach. Najnowsze badania mówią też o niekorzystnym wpływie zwłaszcza na korę przedczołową. To co ci mogę zalecić to stosowanie probiotyków i bardzo delikatnej, acz zbilansowanej diety. Badania dowodzą coraz większej [...]
Dla ciekawych. Natknąłem się na ciekawe badanie naukowe odnośnie Izotretynoiny. https://www.karger.com/Article/Pdf/375370 Artykuł jest niestety dostępny jedynie w skróconej wersji, bo aby uzyskać pełny dostęp trzeba go wykupić . Okazało się, że faktycznie Izotretynoina ma znaczący wpływ na działanie przysadki mózgowej, w znaczny sposób obniża [...]
Jestem po kuracji izo już 6 lat więc mogę napisać coś o tym magicznym leku. Po wszelkich naparach, maściach itp poprosiłem swojego lekarza dermatologa o izotek, widziałem jakie mogą być skutki uboczne, polecam samemu poczytać fora/ulotkę a nie zwalać winy na swojego dermo prowadzącego, oczywiście izo to ostatnia deska ratunku, u mnie syfy było [...]
Tzn. to nie jest tak że ja sobie zażyczyłam ten lek od lekarza, by mi go dał. Sama poszłam do lekarza to prawda i powiedział jasno, że mam to brać, bo mam dość spory problem na twarzy. Biorę go od około półtora do dwóch miesięcy i zgadzałoby się to, że suchość, że wahania nastroju, że skóra robi się czerwona przy wysiłku. Ani nie czuję się pewnie [...]
Dzieki za wszystkie polecenia. To jest tak, że ja mam pomadki normalnie wazelinowe, ale nadal widzę płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś [...]
Patrzę na składniki biodermy i trochę mnie zastanawia Paraffinum Liquidum czyli w sumie olej mineralny i właśnie to mnie zastanawia, bo jest dość wysoko w składzie, a w sumie często zastępuje się nią czystą parafiną, która ma swoje dobre działanie, natomiast to co jest w tym kosmetyku blokuje wchłanianie się lepszych substancji w kremie ;/ No i [...]
Ja jestem okolo 2-3 lata po skonczeniu izoteku, i akurat z libido niby jest w porzadku ale raz na jakis czas sie zdarzy, że coś gorzej, tak jakby do końca się siurek nie podniósł, jest się o co martwić czy nie ? Co warto zbadać nawet tak kontrolnie? Dodam, ze badalem testosteron calkowity i wyszedl w gornej granicy normy, tarczyca i proby [...]
No coz. Moj kolega cwiczyl dlugo judo. I zaczela mu sie odklejac siatkowka. To mu dalo do myslenia, ale od treningow powstrzymaly go dopiero zniszczone kolana. Tak wiec jesli ktos sie uprze... A na dowod, ze trzeba uwazac ze wstrzasami. Byl przypadek chlopaczka (mam duzo takich przykladow, bo i duzo niewidomych znajomych mam, a takze takich ze [...]
lubie takie tematy a wiec moge powiedziec po sobie ze mordka mi obrosla i wlosie sie zagescilo po ponad polrocznej bombie.. Klatke jakby ktos obsial mchem a po kolejnych bombach wiecej i wiecej wloskich osadnikow na mym ciele.. Jak masz taki film to i zainwestuj w diete i silke i cisniesz z transwormacta chlopca w mezczyzne men zycie jest za [...]
a kto powiedzial, ze jest sensowniejsze? ty? a kim ty ****a jesteś? wiesz co, mysl se co chcesz, ja nie mam sił na takich jak ty tutaj, nikt normalny nie moze znieść jak ktoś komentuje, ale nie odpowiada na pytanie, tak jak to robisz ty, więc łaskawie opuść ten temat i skomentuj co innego.
zrozum, nic do ciebie nie mam, moze masz racje, że jest sensowniejsze, ale ja uwazam, że jesli ktos nie ma zarostu a chce go mieć to nie ma nic zlego jesli poda mu sie lek ktory moze mu pomoc. kompleksy mowicie? a wy zapominacie sie chyba co? bo pewnie nie jeden z was jak zaczynal byl chudy, albo gruby i z tego powodu mial kompleksy, więc [...]
Zapotrzebowanie kaloryczne sugeruję policzyć dokładnym wzorem, a nie kalkulatorem. Link do niego otrzymałeś w pierwszej odpowiedzi w tym temacie. Wklej z niego całość obliczeń i zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Nie ma zupełnie sensu kupowanie wagi z pomiarem bioimpedancji magnetycznej. Niestety są one bardzo niedokładne. Nie ma sensu tracić [...]
Nie kupiłem wagi tylko fałdomierz bo przeczytałem że w inny sposób nie można zmierzyć poziomu. Co do zejścia do 12% - czy nie przekreśla to budowania mięśni ( klatka - plecy - barki - ramiona - nogi ) Wiem że z brzuchem jest problem ale reszta jak zapewne widzisz po rozmiarach jest wg mnie zbyt drobna. Jak napisałem w tytule postu - chciałbym [...]
Tłuszcze w diecie warto dostarczać z różnych źródeł. Szczególnie tych jak najmniej przetworzonych (unikać izomerów trans i utlenionego cholesterolu). Warto aby w diecie występowały różne źródła tłuszczów, a nie bazowanie na kilku. Z tego też względu, polecam zaznajomić się z tymi najważniejszymi i najbardziej polecanymi: [...]
Aktywności w wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego nie ma podawać, tylko uwzględnić we wzorze na zapotrzebowanie kaloryczne. Jest to najlepszy sposób na uzyskanie realnego wyniku. Kalkulatory niestety nie są z reguły tak dokładne. Z tego co widzę, w wypowiedziach wcześniejszych otrzymałeś dokładny wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego. [...]
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne
