SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • A co do sprawy, to wyszukaj sobie --> klinika endokrynologii krk --> lekarze --> odszukaj któregoś na necie który ma priv gabinet --> komplet badań --> wizyta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2018-09-18 18:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Bartek

    Post
    Trening dla początkujących

    "Witam nazywam się Bartek. Pochodzę z Górnego Śląska. " dział Galeria lub o siłowni po siłowni , lub do spam w dziale :-D i ankiety nie trzeba w tym wypadku wypełniać . a jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie treningu j/w to o tym powiedz bo by wróżki czarodziejki nie jesteśmy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-10-11 10:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białkowi nierównne

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiego sam używasz i jestes zadowolony z efektów?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-08-30 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białkowi nierównne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a rozpisałeś sobie już ten cykl na białku? bo wiesz jak przesadzisz to potem odblok będzie ciężki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-08-30 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białkowi nierównne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a rozpisałeś sobie już ten cykl na białku? bo wiesz jak przesadzisz to potem odblok będzie ciężki :)) no ba :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-08-30 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure whey 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem w tym iż są tam tylko suche fakty a ja chciałbym aby wypowiedział się ktoś kto ten produkt stosował. ale dzięki za dobre chęci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-12-04 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo

    Post
    Doping

    enan aż przestanie klepać a winsa można długo jak dla mnie max 6 tyg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-03-27 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo

    Post
    Doping

    a na co moge zamienić winstrol?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-03-27 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj może Ile wazysz ile masz wzrostu itp, I czy to ma być dieta redukcyjna czy na mase?. I najlepiej jakbys cos sam wstawił a my byśmy dokonali korekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-12-03 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    U nastolatka to normalne, lecz to z czasem około 17-19 lat mija, a co do dorosłych to skonsultuj się z dermatologiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-05-02 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aestetic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale kulturystyka to estetyczna sylwetka, tobie chyba chodzi czym się różni koksiarz od tego z okładek mens health, nie obawiaj się nie będziesz koksem chyba że bedziesz coś wbijał. A nawet "coś" to za mało ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-05-07 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, jeśli mówimy stricte o przyprawach, a nie o mieszankach to bez obaw. Jeśli mowa o mieszankach, to już musisz patrzeć na skład co tam jest z 'dodatków' ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2016-12-15 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej uzywaj pojedynczych przypraw a nie gotowych już miksów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2016-12-17 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - jak zwiększyć ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba sprawdzić na sobie co najlepiej będzie działać. Są różne specjalne programy na zwiększenie ilości powtórzeń, np. - trening Armstronga - program FPP https://www.strongfirst.com/the-fighter-pullup-program-revisited/), - smarowanie gwintów Ja testowałam drabinę siły i był fajny progres https://youtu.be/nDmC6-LwZoU Robiłam też trening z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2023-04-25 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - jak zwiększyć ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeśli chodzi o pompki i dipy to też się sprawdza te same techniki co do podciągania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2023-04-29 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - jak zwiększyć ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    a opisałabyś dokładnie tą metodę z dużą ilością serii i mało powtórzeń?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2023-05-06 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kat na skosie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz cwiczyc 4 tygodnie na 30 a pozniej przez 4 nastepne 45. To spowoduje ze twoje miesnie nie przywykna do treningu . Pamietaj jednak ze najwazniejsze jest ruch gryfem kontroluj ciezar tak abys czul napiecie miesni .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-09-09 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Terapy + XPand - jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem daj shocka, a po XP.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-09-20 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam k800i

    Post
    Targowisko

    pamietam jak ponad rok temu kupiłem k800i za uwaga 350 zł za takie grosze to brac a nie targować sie jeszcze :D pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-01-30 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam k800i

    Post
    Targowisko

    sprzedam za 150, taniej nie puszcze, cena i tak mala a telefon pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-01-30 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)