a

mozna ale przeciez lepiej popijac calosc przez caly trening ;-) pyszny napoj a i tak wody potrzebujesz

ręka np moze Ci zastopować a stopa pójdzie dalej, nie masz na to wpływu

biniu no blagam rozwin odp bo piszesz jak cyborg automat a slawek co na to

wszytkie odżywki proszkowe mają w środku miarkę :-) a jeżeli gdzieś nie masz lub pilnie potrzebujesz to jak pokryjesz wysyłkę mogę Ci wysłać 30 różnych miarek, bo się walają po szufladach właśnie przez to że w każdym nowym białku, czy suplemencie proszkowym taka miarka się znajduje :-)

nie ten dział!!! przesunał bym sam a tak czekamy na michiła. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 Zmieniony przez - szafrani w dniu 2003-06-16 19:22:54

E a ty nie wiesz co to są działy tematyczne ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie [...]

nowy to wiesz jescze nie wie co i jak. jest taki dział jak doping panie kolego: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=14&forum_title=Doping ale polecam przedewszsytkim: trening: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening oraz odżywianie: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie . a w archiwum [...]

A schudne na tym 10 kg? *Trening*Czyni*Mistrza*

A we Wloszech chyba wszystko jest zaje***cie drogie bo koles co mieszka we Wloszech kupuje ode mnie.

naprawdę??? kup se nolvę, a nie kombinuj

ale nolwa blokuje tez dzialanie testosteronu wiec to bez sensu, a poza nolwa ma spore skutki uboczne

a czy tribex is the best?????

a ile gainer ma białka i jake jest twoje zapotrzebowanie z białko dziennie??

Tu masz wszystko napisane, poczytaj i wylicz. A btw jajek znajdziesz w tabelach. Nie polecam jedzenia surowych. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 105 -Udo: bd -Talia: 77 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: olimp mono(2x) i tcm + hmb 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

a co to jest te n.o.k.o? dobre jakie po tym efekty?

słuchaj moim zdaniem najlepszym stackiem obecnie którego szamałem jest Nitrobolon Energizer, zakup go wal porcje w dni treningowe przed siłownia!! do uzupełnienia cyklu dokup np. mono i wal w dni nietreninghowe 5g na czczo i w treningowe 5g po treningu1! a efekt bedzie identyczny na jakims stacku jak i na mono jezeli nie zyebiesz diety co jest [...]

a nie lepiej sobie opaske na oczy kupic ?? lepiej bys sobie kupil ochraniacze jezeli ich nie masz ....

a nie przyda sie czasem do otarcia potu?

e tam ^^ jestes rocznik 95 ? nie martw sie teraz o szczeguły o jakies głupie frotki :D lepiej graj jak najczesciej nie tylko na treningach a np o sciane itp