a

Pszem- strasznoie duża uwage kładziesz natzw. pompowacze, myślę, ze nie tędy droga. jesli autor tematu sie zgodzi to możesz udzielic szerszego info o sobie a wtedy doradzic bedzie latwiej

miałem. zmarnowany hajs. lepszy już clenbutical a najlepszy thyroterm. ten ostatni polecam. do tego dorzuciłem kiedyś aeroby 3 razy w tygodniu po 30 minut (po normalnym treningu) i efekty świetne. wszyscy zauważyli. jakieś 7kg chyba spadło wtedy. w każdym spalaczu na początku brałem dawkę zalecaną, potem zwiększałem bo mój organizm się [...]

hmm kupiłem go jakoś w czerwcu? brałem w czerwcu/lipcu chyba. tzn na przełomie tych miesięcy... 20-go wyjeżdżałem więc przestałem. a jakie to ma znaczenie? co masz na myśli? Zmieniony przez - NewPerson w dniu 2008-12-21 09:59:21

A jaki jest twój staż???Piszesz że włąsnie kupiłes siłownie więc pewnie niewielki.Na poczatek radziłbym ACT

Wklej ankiete, poczytaj posty podwieszone i postaraj sie coś ułożyć:) A później ktoś Ci to oceni i poprawi:D

a co to mm-mk- i te rzymskie cyfry

jest ester kreatyny a on jest chyba najlepszy spośród kreatyn?

według mnie cm3 w DT przed treningiem i po. a w DNT 30 min przed sniadaniem i 30 min przed kolacją :) ale jak wolisz. peace

jak masz łape tłustą to napewno z obwodów poleci sporo. a jak miesien to nie powinno spadac. Jak masz dobrą diete to bez problemów moze cos do łapy wskoczyc

Nie posiadam diety ale jakiś tam mięsień może mam bo bez spięcia mam 31,5 a po 36,5. Chodzi mi o to czy jak zacznę biegać codziennie dla poprawienia kondycji to czy mi opadnie biceps o to mi dokładnie chodzi. Dzięki za odpowiedzi

Nie posiadam diety ale jakiś tam mięsień może mam bo bez spięcia mam 31,5 a po 36,5. Chodzi mi o to czy jak zacznę biegać codziennie dla poprawienia kondycji to czy mi opadnie biceps o to mi dokładnie chodzi. Dzięki za odpowiedzi

po wnikliwych badanich biceps spadnie ok, 0, 0243 cm, uwazaj sobie bo takie zabawy w bieganie mogą być opłakane w skutkach... eChhh... niby moj rocznik, a zadane pytanie jest chore, nie rozsadne, jakbys mial kilka lat Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-02-28 20:28:44 PS przy chodzeniu biceps tez spada, przezuc sie na wozek Zmieniony przez - [...]

nie obrzyga...a po 2 pisze,ze godzine przed bieganiem :/

a ja mam gino po mecie...co wziąć by przeszlo...?? mysle o zamówieniu tego żelu andractim czy jakos tak, ale czy to wystarczy? wziełem po 200 mety odblok listek clomidu i clomed

Chłopaki a Tamox tez jest od gino czy niekoniecznie?

A co to są odrzywki?

dziekuje, mam takie pytanie, a czy carbo nie jest potrzebne? przed treningiem BCAA wystarczy? czy BCAA brać cały rok czy w cyklach np. 2-3 miesiące przed zawodami? mógłbyś napisać w dwóch zdaniach co to takiego Chela MZB nie spotkałam się z tym. chłopiec jest szczupły czy mimo to l- karnityna?

a czy carbo nie jest potrzebne? przed treningiem BCAA wystarczy? czy BCAA brać cały rok czy w cyklach np. 2-3 miesiące przed zawodami? mógłbyś napisać w dwóch zdaniach co to takiego Chela MZB nie spotkałam się z tym. chłopiec jest szczupły czy mimo to l- karnityna? w ionto masz juz węglowodany, więc dodatkowo carbo nie ma sensu skoro dieta ok BCAA [...]

No ja Pomorze a co? :D

bronkz sam jesteś kretynem, a twój avek tylko to potwierdza, Antysemito pier*****y. Jak koleś jest taki głupi i weźmie to na poważnie to jego problem, że nie czyta tego forum tylko zakłada bezsensowne tematy i jeszcze chce żeby mu wszystko pod nos podłożyć. Antysemityzm – antyspołeczne uprzedzenie, nienawiść, wrogość i dyskryminacja [...]