Gdzie jesteś na SP? Z jakimi kursami startowałeś? Długo to wszystko trwa od złożenie dokumentów do info o powołaniu? Jestem w Gliwicach. A co do kursow z jakimi startowalem to szczerze mowiac nie ma to chyba wiekszego znaczenia. Trzeba miec troche szczescia. Sa WKU gdzie jest milion chetnych a tylko np 20 etatow a sa inne gdzie tych chetnych jest [...]
Ktoś z okolic wawy leci do Złocieniec? W google jak wyszukasz, to w tym temacie opisywali Złocieniec, zadupie i trochę w tyle. Trochę załamują mnie niektóre posty, wygooglować aż tak trudno? Budowa ak/beryl, stopnie, służba na dyżurce i o broni bodajże paragraf jeden do wykucia się. SP to beton pod niektórymi względami. Jeśli nie masz jak [...]
W google, gdy wyszukujesz danej frazy. Wujek pokazuje Ci strony na których dane słowa wystepują, więc sobie poszukaj z łaski swej -_- Co do Obrony Terytorialnej, to w google wpisz "Obrona Terytorialna" stron MON'u i WKU jakiejś jednostki Ci wyskoczą -_- A będąc przy temacie, to mają być inne szkolenia dwu miesięczne. Ale nic oficjalnie jeszcze [...]
W google, gdy wyszukujesz danej frazy. Wujek pokazuje Ci strony na których dane słowa wystepują, więc sobie poszukaj z łaski swej -_- Co do Obrony Terytorialnej, to w google wpisz "Obrona Terytorialna" stron MON'u i WKU jakiejś jednostki Ci wyskoczą -_- A będąc przy temacie, to mają być inne szkolenia dwu miesięczne. Ale nic oficjalnie jeszcze [...]
bieg 3 km 15 min żeby zaliczyc, a 13 na 5, podciąganie 8 żeby zaliczyć a 12 na 5, brzuszki 50 w ciągu 2 min żeby zaliczyć, a 60 na 5, 10x10 30 sek i poniżej na 5 a 31,5 sek żeby zaliczyć
dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]
Witam przeczytałem artykuł i nie moge się zgodzic z jedna sprawą, mianowicie chodzi mi o skręcenia. Powyzej sie napisane zeby w momencie urazu a mam na myśli skręcenie stawu skokowego nalezy zdjąć but bo pozniej jak spuchnie bedzie trudno. Postepowanie jest błędne, lepiej jest but jeszcze silniej zwiazac a poza tym odrazu użyc chlorku etylu w [...]
Dzięki za pomoc a jedno mnie trapi tylko dlaczego w jednym zestawie lepiej dać skos dod. od płaskiej.Dlatego ,że więcej mieśni jest zaangażowane? A przy treningu A/B/C ciężar zwiększamy co trening czyli co tydz, a w treningu 3xA? Co tydzień czy intuicyjnie
Witam Wiele z programów, których autorzy obiecują wręcz kolosalne wzrosty mięsni , jest po prostu niefektywnych. Samo wspomnienie o tym, ilu centrymetrów przyrostu możemy sie spodziewać w trakcie cyklu powinno dawać do myślenia, gdyż wpływ na to ma szereg zmiennych, min. indywidualne predyspozycje. A 3cm w obwodzie podczas tak krótkiego okresu [...]
CZB Ale to jest namieszane az mozg mi sie spompowal ale jakos dojde do tego dzieki Wodyn WCALE NIE NAMIESZANE! FIZYKA KWANTOWA PEWNIE TEZ SIE WYDAJE NAMIESZANA, ALE TO TYLKO NIEKOJETA FORMA PORZADKU, PODOBNIE JAK CHAOS. Przepuscmy ze np. na klate wyciskam 100kg 1 tydzien 15 TKI: 50% MAXA 50kgx15 Trening A czyli z klata WBIJ DO GLOWY ZE POMPKI [...]
Poniedziałek kazde po 15powtórzen A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC -MLOTKI NAPRZEMIENNE -PROSTOWANIE RAMION W DOL -WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM -UGINANIE NOG -LYDKI A (wolny wybor) -PRZEDRAMIONA A -BRZUCH A Sroda kazde po 10 powtórzen B: -WYCISKANIE OD [...]
Krzykacz czy możesz jakoś przedstawić wyższość panto nad omeprazolem? Obydwa są inh pompy protonowej. Różnią się jakoś mechanizmem działania? Łodzianin dotknął bardzo ważnego aspektu, bo to prawda. Omeprazol: Jest najstarszej generacji wśród leków IPP. Ma najwięcej skutków ubocznych. Jego biodostępność jest 2x niższa. Najsilniej zmienia aktywność [...]
Trzeba to konieczne podwiesic, niedługo przepadnie w gąszczu mało znaczących tematów a jest to naprawdę przydatne info, ja już jakiś czas temu dożywotnio skreślilem orale a okazuje się jednak ze jeszcze będzie szansa coś zjesc
Nie widziałem badań w kierunku ipp a sterydy. Jedynie są badania ipp vs powiedzmy 'normalne' leki o którym można sobie poczytać na necie. Ja tam nie zauważałem żeby coś słabiej szło. A pozostałe wymienione pozycje w niczym nie przeszkadzają oral'saa.
Ja polecam Ulgastran oraz Venter, substancja czynna to sukralfat. Występują w postaci tabsów i syropu, lecz polecam syrop, bo tabletki są tak wielkie że prawie się udławiłem pare razy %-) jedynie co się da to dzielić je na 4 części. Wystarczy brać godzine przed posiłkiem 3x dziennie, wytwarza on warstwe ochronną na żołądku. Jestem osobą z [...]
Dzięki wielkie za odpowiedź. Oczywiście głos na Ciebie ;) Co do cyklu to mój pierwszy, chciałem raczej lekko podbić anabolizm i udało się:) Czytałem bardzo wiele artykułów i mam mętlik w głowie. Większość pisze, że dawek 10 mg ( a nawet nie bo to undery to wiadomo) nawet się nie odczuwa po kichach itp. a mi organy wewnętrzne lekko puchną itp. Po [...]
Jak już oczyścisz jelita to zacznij stosować błonnik "Babka Płesznik 80% i Babka Jajowata 20%". Ja lecę na tym od pół roku profilaktycznie, a na cyklu polecam brać 2 razy dziennie w podwójnych dawkach (4-5 łyżek stołowych) i DUŻO WODY do tego bo inaczej zadziała odwrotnie :) Krzykaczu a do tego "przeczyszczacza" to warto dawać jakieś osłonki na [...]
Mój sąsiad, taki inteligent. Koleś jedzie z 2 w życiu cyklem meta 1-3 60 mg/ed prop 1-5 100 mg/ed, na odlbok planuje booster teścia i może 10 tab clomidu }:-( Meta tak krótko "bo tylko paczkę ma, tak by jadł więcej tabletek dziennie", Towar z Malay Tiger, ten o który pytałem jakiś czas temu, kody wchodzą na stronie (wiem, że to nie znaczy że ta [...]
Róbcie wyniki żeby weryfikować, nie ma potrzeby czasami opychać się suplami kiedy wszystko być może jest OK. Profilaktyka profilaktyką ale u niektórych idzie to w ostro w drugą stronę. Niedawno pisał na PW do mnie chłopak co do metki wypisał 18 tzw 'osłonek'. Wszystko rozumiem ale bez przesady ;-) Masz rację, ale ja się kierowałem tym co czuje, co [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
