a

Jak jesteś dziewczyną to wrzuc zdjęcia do oceny. A jak mężczyzna to co ma zrobić? %-) Jak by to był facet to zaprosiłby na prywatną konsultację w swoim gabinecie %-)

Najpierw sie zarejestruj, wypelnij ankiete dzialu a wtedy cos pomyslimy

Trójkąt równoboczny, wpisany w kwadrat, o boku = a. Ale możemy mieć książki do różnych klas :D Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2015-01-19 20:57:18

Przepis na przygotowanie frytek bez tłuszczu nie jest jakiś specjalnie trudny. Wystarczy je po prostu przygotować i upiec. Tutaj nie ma jakichś specjalnych tajemnic. Myjemy i obieramy ziemniaki. Następnie kroimy je oczekiwanej grubości frytki. Aby nie sklejały się w trakcie pieczenia, można wrzucić je wcześniej do wody z cukrem na godzinę. [...]

A co ma niby oznaczać? Nazwisko jak nazwisko, nie wiem o co Ci chodzi.

Poszukaj w ksiegach rodowych i innych związanych z nazwiskami. Może w jakiś Herbarzach będzie wzmianka ale to się udaj do bilioteki a nie na forum sportowym pytasz.

ale na co Ci Marbo albo kelton ? szczerze to polecam iść na jakiś targ staroci(taki ze smieciami z niemiec czy łorewa skąd :D ) i kupić za 80 zł. Przecież taka ławka nie potrzebuje nie wiadomo jakiej szerokości czy nie wiadomo jakich spawów. Kup pierwszą lepszą a przedewszystkim jakąś tanią. Pozdrawiam. :)

Wcale hmb nie działa ,a w kroplach uszkadza szkliwo.

Sądzę, że to niezłe - 80kg, 90cm w pasie i tendencja do chudnięcia. A dlaczego nie korzystasz z tej tendencji? :))

Nie ważne z tymi wymiarami. Nwet jeśli są prawdziwe, to i tak nie wiadomo o co ci chodzi. Nie ma żadnego pytania apropo cyklu itd. ch** wie o co ci chodzi. A tak nawiasem, pomierz sie lepiej bo śmierdzi tu fuszerką :p

Szczerze to ch...wam w dupe skoro cos pisze to tak jest... a jak wam cos nie pasuje to sie goncie

a gdzie pytanie ?

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

są różne cwiczenia na to ,ale zwiekszyc pojemnosc O.o? a co ty tam narkotyki chcesz przemycać

A te kcal to z czego mają być? Z węgli? Z tłuszczu? Pod konkretny cel?

z przyjemnością A ogólnie to z mięsem,warzywami i oliwą

W dużym garnku zagotować 2 l osolonej wody z dodatkiem niewielkiej ilości oleju, aby woda nie kipiała. Garnek przykryć pokrywką, aby szybciej się ją zagotować. Do wrzącej wody wkładać stopniowo 400 g spaghetti, w miarę wiotczenia zanurzonej części. Wymieszać, aby makaron nie przywarł do dna. Przed końcem gotowania wyjąć kawałek makaronu i [...]

Prawidłowe ciśnienie powinno utrzymywać się pomiędzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG

a co my mamy do tego?

a jaki problem.