a

Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

Dziękuję za odpowiedzi, sogi poleciały a temat można zamknąć. Pozdrawiam

tak a co w niej niebezpiecznego?????

KUREKski,TomQ-MAG RUMCAJS , oczywiscie dzieki za pomoc sprobuje dzisiaj z rozgrzewką. A może to mieć coś związek z byt niskim opuszczaniem się? Zmieniony przez - Stark250 w dniu 2013-12-14 08:07:11

wszystko zalezy od tego jak sie opuszczasz, bo mozesz opuszczac sie niewiele, a angazowac barki i tak

A coś możesz polecić żebym nie musiał używać sprzętu?

Zalezy ile ci beda ciac, kolega mial wycinany wyrostek i mu pol brzucha rozcieli, bo mu pekl to z pol roku nie cwiczyl - lekarka zamiast wyrostka zdiagnozowala mu zatrucie pokarmowe i gosc zwlekal z pojsciem do szpitala . Ja mialem robiony wyrostek, ale mialem tak srednio ciete to 1,5 miesiaca minimum I po tym lekkie treningi, a nie ciezary. [...]

A moim zdaniem najlepiej zrób tak: Pn: Nogi, bary Wt: wolne Śr: Plecy, bic, przedramie Czw: Wolne Pt: Klata, tric Pozdro

A ok

A taki TREC SUPER OMEGA 3 jesli wezme 3 kapsułki dziennie to ile w nim jest tej omegi 3?

A ten 1 g z tranu nie starczy tak z przumruzeniem oka ?

ja samych kapsów biore w ilości 6 sztuk dziennie (mollers forte tran): Wartość odżywcza w 2 kapsułkach · Olej skoncentrowany z ryb 1,2 g · W tym kwasy tłuszczowe omega-3 6,5 g · - kwas eikozapentaenowy (EPA) - kwas dokozaheksaenowy (DHA) 5,4 g · Witamina D 10 µg · [...]

Dobry cykl, ale jak chcesz miec taniej a rownie dobrze to zamien Shocka na Nitrobolon2.

a jak dawkowac? i Panowie powiedzcie mi cy jak sie skonczy tri creatin to dokupic go jeszcze raz, czy moze cos innego, tak samo z shockiem? ps za shoca dalem 105zł na allegro ;)

a czy jest możliwosc taka, ze to złe samopoczucie spowodowane jest przez zatkane uszy/ zapalenie ucha, akurat po chorobie mam zatkane uszy i nos przez co tez mnie glowa boli, jutro do laryngologa ide. pozdrawiam

Z tym mrowieniem to jak najbardziej często spotykana reakcja po b - alaninie, natomiast jeżeli wyskoczyło tobie jakieś plamki na twarzy spróbuj zmniejszyć trochę dawkę, ewentualnie odczekaj a one po prostu znikną, taki chwilowy skutek uboczny organizmu ale nie przejmu się tym obserwuj co dalej

bo gotowiec zawsze jest lepszy:P a wiec przeczytalem to i cos kumam ale i tak wole gotowca:p znajdzie sie cos?:D

a nawet co 6dni. jedna porcyjka

byłem u specjalisty od naprawy sprzętu; muszę się przejść po antykwariatach- nie mam pojęcia ile może być warty- hehe a tyle lat na strychu leżakował :) wystawiłem od 1zł chcę się zorientować ile mogę dostać na allegro w tygodniu powinienem już +/- znać jego prawdziwą wartość na dzień dzisiejszy miałem ofertę 400zł ale to stanowczo za mało

A na rozbudowie reszty umięśnienia Ci nie zależy ?