a

Samo z siebie...Teraz to juz mne boli jak chodze a nie jak biegne.

Sobieskiego 7 a 42-200 Częstochowa tel.: 34 360-61-32 do 34 Zadzwoń i zapytaj. Jak nie to zgłoś się do lekarza rodzinnego po informację.

witam..a bo mi sie cos zawiesilo na kompie i mi 2razy zrobilo... wiec tak ,,aa mam jeszce drozek do pompek francuskich.. pon.. klatka standard..5serio po 10pow okolo 75kg klatka skos.5seri po 10 pow okol 66-60kg biceps gryf lamany 5seri po 10pow..28kg biceps modlitwenik 5seri po 8pow okolo30kg wtorek/free sroda..barki przod ,tyl na wyciagu [...]

Żaden. Chudnie się od treningów i diety a nie koktajli, grzechotek szamanów i cudownych dotyków uzdrowicieli.

A jak wypada npp z phoenixa?

Dzieki za odpa. A jeszcze jedno. Jak z dostepnoscia saa w aptekach? teŚć, meta,deka co jest do odstania na recepte czy bez , bez znaczenia. W zwyklej aptece.

A ile tygodni przerwy? Na pierwszym cyklu zrobiłem sporo beztłuszczowej masy mięsniowej i jestem zadowolny z rezultatów. :D

Po co Ci 135cm? Oo Ja mam 183cm wzrostu, a te 110cm to za dużo.

Tak spalacz :) Lecz zastanawiałem się też na kreatyną tylko czytałem wiele opini na ten temat ...Że w dobrych dawkach pomaga na redukcji,a jeśli przesadzimy zalewa I mam dylemat;/

kreta pomoze zachowac mieso itd, dobra sprawa na redukcje, "zalac" Cie nie zaleje, bo to bardziej od diety bedzie zalezało, a nawet gdybs troche wody zatrzymał to po odstawieniu krety wszystko wraca do normy wiec nie ma sie czym martwic, co do spalacza to jak wyglada sprawa z poziomem bf

A można coś dołożyć do tych treningów i diety aby przyśpieszyć proces palenia fatu?

załóz moze temat w dziale "junior" , podaj tam diete, treningi itd, swoje dane potrzebne to dostaniesz kompleksowa pomoc , tu zajmujemy sie suplementacja a raczej nic Ci nie potrzeba takiego co wspomagalo by spalanie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-08 17:38:35

co ty za głupoty p******isz ??? ławka za 100 zł rozleci sie od samego patrzenia na nia a jak koles wazy 120 to niech lepiej na nia nie wsiada. Nie znasz sie to sie nie wypowiadaj

powiem ci że naprawdę wygląda to solidnie a może coś tańszego :)

Minęła doba a Ty dalej w necie... Mogłeś ten czas lepiej wykorzystać.

A mam jeszcze jedno pytanie czy podczas cyklu lepiej brac tamoksa i proviron przez caly czas aby zbijac to wszystko czy robic badania i zbijac jak są zawyzone wyniki?

zbijasz jak są sajdy, a nie gdy tylko wyniki są poza normami :P

W drugą stronę - ja odpowiadam, a nie daję opinii :) Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-11-02 15:12:46

po treningu lepiej byloby bialko brac,bo potrzebujesz wszystkich aminek a nie tylko trzech,ale oczywiscie jesli nie bierzesz bialka po treningu to bcaa wskazane

hmm, chodzi mi o to aby podczas duzych ciazaeów które odciazaja znacznie nadgarskie uzywac usztywnaiczy na nadgarstki a nie przy kazdym cwiczeniu, staram sie wzmocnic nadgarstki wykonujac odpowiednie cwiczenia :)