a

W tym wieku można, bo to jest magnez, witamina b6 i cynk w odpowiednich proporcjach Zincas Forte bierze się 1 dziennie więc zincas wystarczy Ci na dłużej a filomag b6 chyba z 4-5 na dzień. Ceny które podałem dotyczyły opakowań po 50 tabsów więc policz na ile starczy

Najlepiej podaj plan jakim chcesz cwiczyc a otrzymasz ocene.

Bierz na noc jak musisz zebys mogl spac a w dzien staraj sie jakos sobie radzic.Jak bedziesz walil bez opamietania z koksem nery dostana.

Ale zadałeś głupie pytanie. Rób tak żeby ci było wygodnie, nikt ci nie poda wymiaru bo jeden jest szerszy a drug wąrzszy.

A odczuwasz jakiś dyskomfort jak źle złapiesz sztangę, albo cię coś boli? bo tak się jakoś czaisz jak byś miał złe doświadczenia.

parametry jak na 13 chyba niezłe a o ćwiczeniach w domowych warunkach masz podwieszone posty

Okej a ty tez uwazasz ze ten bcaa dobry jest ? Stosowales ?

Jestem w trakcie stosowania Olimp Bcaa Xpolode (smak ananas) i jakoś nie przemawia do mnie. Szczególnie nie pod względem rozpuszczalności, naprawdę słaba. Pozostaje biały osad na shaker i trzeba kilka krotnie przepłukiwać wodą, żeby wszytko wypić. Wczesniej stosowałem Amino X Bcaa i jest o niebo lepsze (według mnie) i cenowo tańsze. ananas [...]

chodzi Ci pewnie o clenbuterol Clenbuterol jest lekiem na astmę oskrzelową, powszechnie stosowanym na całym świecie. Lek ten przeważnie dostępny jest w formie 20mcg tabletek, choć występuje także w postaci syropu czy zastrzyków. Należy do szerokiej grupy leków, zwanych sympatykomimetykami. Środki te oddziałując na współczulny układ nerwowy na [...]

Dokup mono i jablczan.... A na serio wystarczy Ci ten matrix kreatynowy...

Zrób jakaś po swojemu a ja Ci ją poprawie, albo ktośinny... żebyś chociaż wiedział co to węgle białko i tłuszcze

Ok dziekuje a pytanie: Bez dobrej diety nie ma efektow? Czyli jak cwicze bez diety nie bede mial zadnych efektow?

a po treningu rozciagac sie?

To fakt w 1 porcji 22g białka i 13 g węgli a smak rewelacyjny:-)

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a carbo zbędne bo nawet nie wiesz co to jest.

jw wegle z carbo to wegle proste ktore jedynie nadaja sie po treningu oraz troche rano (ale tu mozna o wiele smaczniej zrobic niz carbo) a reszta musi byc z wegli zlozonych kolega wyzej juz podal ci dobre zrodla

Który to taki post dzisiaj? Po jednym na dział? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

Najpierw dorośnij a potem urośnij. Zacznij ćwiczyć jak będziesz miał >18 lat. Teraz lepiej zajmij sie nauką.

Brak slow. Posty podwieszone nawet nie pomoga A jak pomoga to dam soga Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-23 13:59:05

a gdzie kolega napisal ze ma <18 lat? http://www.sfd.pl/temat173140/