a

a wraz z twoim pytaniem nasunelo mi sie nowe ... czy w 2005 roku przewidywane sa jakies zmiany cen odzywek ?

A ten wygląd takie jakieś wieksze od tych innych

To nie lepiej zostawić crea shota na następny cykl a dokupić tanie mono i będziesz miał na 2 cykle?

Bo bez odpowiedniej ilości kalorii oraz makroskładników możesz machać i machać tymi ciężarkami a i tak żadnych efektów nie będzie

Rozumiem, czyli dieta - białko na pierwszy miejscu na drugim ćwiczenia. A jakieś przykładowe diety możecie podać? (W sensie ile tego białka musi być w ciągu dnia załóżmy) Zmieniony przez - zniechecony w dniu 2016-01-18 20:23:41 Zmieniony przez - zniechecony w dniu 2016-01-18 20:24:26

Przykładowo to można rozwiązać zadanie z matematyki, dietę układa się pod siebie a nie przykładową. Jak chwilę do tego przysiądziesz to spokojnie sobie ułożysz sam. Lektura dla Ciebie to dział odżywianie.

Dla mnie to jest jak czarna magia, próbowałem się nie raz z tym uporać, zawsze bez skutków... A co do diety to to jest moja wiadomość chyba sprzed kilku miesięcy na forum, niestety bez odpowiedzi: Co do diety. Próbowałem zjeść +/- 2500 kcal tyle ile ja powinienem jeść co dnia. Zjadłem 1500... Czy to bardzo ważne jeść te 2500?

Witaj, jak musisz to wrzucaj w bilans. Natomiast wiele z tych sosów da się łatwo zrobić samemu. Ostatnio kupiłem z knorra śmietanowo paprykowy, a za jakiś czas sam zrobiłem identyczny za pomocą: śmietana 18% papryka cebula czosnek sól pieprz papryka słodka chili pieprz cayenne i wyszedł identyczny :-))

a bral ktos moze v-12? <<<Champions are Made Not Born>>>

co to jest VAR???? ile kosztuje oxy???? a czy moglbys mi jakis konkret cykl z tego rozpisac..jezeli zeczywiscie tak drogi jest oxy to rozpisac cos bez oxy

Przykro mi stary, ale to jest mój ostatni post na forum. Każdy mnie zjeżdża tutaj... Jakby co to napisz mail'a do mnie. Var=Anavar Pozdrawiam!

A u mnie nie widac avatarow tylko jest X

Zdrowia..to najważniejsze przecież.. Albo po porstu pewnych witamin jes za dużo.Sikasz na czerwono to albo jesz buraczki albo witaminy z grupy b. patent polega na tym ze w przypadku kompleksów multi połowa i tak się nie wchlania a to co sie wchlania jest wykożystywane w niewielu procentach.Wiec w witaminach drzemie jeszcze siła, ale nie w [...]

kumpel mi włąśnei pisze na gg ze o koksie jest ale mi sie nie chce takiego czegoś oglądać na tym forum mozna sięciekawszych zeczy dowiedzieć nigdy nie oglądam tego serialu a nagle pobiegne przed tv i będę o koksach oglądał to coś starej podpadnie

jak ważysz 80 kg i to w większości mięsnie to dawaj rzezbe a jezeli zaczynasz i tak pewnie jest to mase

na wyciągu zmieniaj chwyty(prosty, łamany, podchwyt, nachwyt ,linka, jednorącz pod i nachwytem.)a wyciskanie rób prostą (pod i nachwytem)i łamaną sztangą .

Storm Universala też jest dobry. A ze zwykłych polecam Hi-Teca

pytasz o kreatyne a wymieniasz stacki. co do kreatyny to miales juz jakies cykle? ile? ile czasu temu ostatni? jak zadnego, albo z dwa i to ostatni z 6 tygodni temu to kup monohydrat, jezeli nie chcesez mono to dwa razy maly cell pump Zmieniony przez - malphas w dniu 2005-10-15 07:42:40

Bier jakiegos stacka.wybor jest duży i uzależniony od finansow.Mało sianka to CP, troche wiecej KO, jeszcze wiecej XP a na szczycie clout. Na drugi cykl polecam jednak CP. Tanio i dobrze.

GIECIK a jak mam brac to CP ??ile to kosztuje i na ile mi to wystarczy??? i JESZCZE JEDNO PYTANIE NIECHCE ZEBY MI NOGI NA MASIE PRZYBRALY BO MAM BARDZO GRUBE CO ROBIC MOZE NIE CWICZYC NOG???ODPISZCZIE