a

Podziwiam Was, że nie boicie się uprawiać kontaktowego sportu wyczynowego, przecież w takich sytuacjach to nigdy nie wiadomo. Nie chce być złym prorokiem, ale kolejna kontuzja może się skończyć podobnie, a nawet gorzej. Jestem już stara i dlatego wiem, że czlowiek jest zniszczalny, a nawet delikatne i drobne urazy z mlodości doskwierają na starość [...]

aceelka1, przed kontuzją czułam się jak młody bóg, a później było już tylko gorzej, wszystko zaczęło się sypac, a na dodatek przez brak ruchu wygladam jak swinka (+15 kg). dzisiaj dalam ciała, poszlam do orto po skierowanie, a tam masakra, sceny dantejskie, pełna poczekalnia. Nie mogłam czekać, bo z roboty wyskoczyłam. Wróciłam za godzinę a tam [...]

Hiperlordoza lędźwiowa NAPRAWIONA w 100% !!! Witam, fajnie, że ktoś odpisał na ten temat, bo już o nim zapomniałem odkąd mam naprawioną hiperlordozę. Z twojego posta mniemam, że jestes młoda (czy dobrze?). Otóż hiperlordoza lędźwiowa jest naprawialna w 100%. To nie żart. Też miałem hiperlordozę lędźwiową od nie pamietam kiedy i myslałem, że nie ma [...]

MARCI0 wspomniał w swojej wypowiedzi o katarze siennym jak to nazwał, pisał również, o tym, że nie ma alergii a pomimo tego jest na nią leczony. Katar sienny jest to katar typowo alergiczny charakteryzuje się, tym, że jest biały bądź wodnisty. Testy skórne pomimo tego, że są ujemne nie świadczą o braku alergii one nam jedynie mogą powiedzieć na co [...]

A jakie ćwiczenie na barki móglbym zawrzeć w planie A? I czy jeśli chodzi o trening nóg powinno być np jedno ćwiczenie w A I jedno w B? Bo wstępnie miałem mieć w A przysiad bułgarski i w B hip thrust który chyba nie jest bezpośrednio na nogi, ale póki co ich nie wykonuje. Przy przysiadzie bułgarskim miałem lekki problem z stabilizacja przy [...]

A jakie ćwiczenie na barki móglbym zawrzeć w planie A? I czy jeśli chodzi o trening nóg powinno być np jedno ćwiczenie w A I jedno w B? Bo wstępnie miałem mieć w A przysiad bułgarski i w B hip thrust który chyba nie jest bezpośrednio na nogi, ale póki co ich nie wykonuje. Przy przysiadzie bułgarskim miałem lekki problem z stabilizacja przy [...]

/SFD/2023/5/22/98a1d933e6f7479f93c4d96c6d1f3a60.jpg Zacząć należy od tego, że każdy z nas trenujących dość mocno krytycznie patrzy na swoją sylwetkę i mamy tendencję do tego, aby każde negatywne zmiany wyolbrzymiać, a porównując zdjęcia nie ma tragedii z sylwetka jak na 2 miesiące niedojadania i ogólnie mało higienicznego trybu życia. Uwierz mi [...]

Na pewno nie Dose bo tam jest dosypka taniego ph albo innego gowna, ja się nacialem i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... raz pytalem spytam 2 raz jakie to problemy zdrowotne miales? Ture bralem z 4-5 razy roznych firm a wiec wiem jak powinna działac a teraz było działanie jak taniego ph...tzn zaczalem od tury biosira i było [...]

Na pewno nie Dose bo tam jest dosypka taniego ph albo innego gowna, ja się nacialem i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... raz pytalem spytam 2 raz jakie to problemy zdrowotne miales? Ture bralem z 4-5 razy roznych firm a wiec wiem jak powinna działac a teraz było działanie jak taniego ph...tzn zaczalem od tury biosira i było [...]

Na pewno nie Dose bo tam jest dosypka taniego ph albo innego gowna, ja się nacialem i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... raz pytalem spytam 2 raz jakie to problemy zdrowotne miales? Ture bralem z 4-5 razy roznych firm a wiec wiem jak powinna działac a teraz było działanie jak taniego ph...tzn zaczalem od tury biosira i było [...]

a co Ty chciałeś poczuć w tym pmp ?? antka może ? całe to pmp to słabizna .. ja nie wiem że to jeszcze istnieje ... sorry ale musiałem ... Wyrwi, jak czytam Twoje wypowiedzi to mnie skręca. HCG shree piszesz, ze do kitu, chociaz wszyscy chwalą i według mnie tez jest bdb, teraz pmp słabe - g**** prawda większość środków na dobrym poziomie. Antek [...]

Na pewno nie Dose bo tam jest dosypka taniego ph albo innego gowna, ja się nacialem i znajomy a później problemy zdrowotne...nie polecam... raz pytalem spytam 2 raz jakie to problemy zdrowotne miales? Ture bralem z 4-5 razy roznych firm a wiec wiem jak powinna działac a teraz było działanie jak taniego ph...tzn zaczalem od tury biosira i było [...]

Owoce zachęcają wyglądem, ale cena masakra %-) Zaglądam %-) juz troche spadły truskawki już u mnie nawet po 8 zł , ale słabe ładne ok 12 zyla czeresnie 14-18 a bardzo ładne 28 :-)

Wczoraj grillowo A wieczorem kopytka i filet z udka /SFD/2017/6/5/6bbe83b9abad492b9d9faa4220e76b8e.jpg

Wczoraj grillowo A wieczorem kopytka i filet z udka /SFD/2017/6/5/40199af859934eb09208c1e56d2cf926.jpg /SFD/2017/6/5/e735a704db6c48ef8fe80dba483f79d1.jpg /SFD/2017/6/5/db17fe90e0584e32b6144376d92153c5.jpg /SFD/2017/6/5/93867fec2d584259b1e2c33b0978a8a2.jpg

Grill na wypasie, a kopytka to bym zjadł chyba z kilka lat nie jadłem :)

Nie no tym grillem to smaku narobiłeś, a człowiek na wyjściu z redukcji. Ale na weekend kto wie;-) hehe

ożesz , a ja nie wiedziałem że ty masz tu bloga :D

nie pamietam kiedy rittera jadłem :D a lubie

wpadłem do Auchana a tam na środku wystawiony bo promocja i nie mogłem przejść obojętnie :-)