a

Kurcze nie wiem............... a wy?

jasne że anabolicznych (wspomaganie syntezy białek) o androgeny trzeba dbać żeby nie było dokuczliwych skutków ubocznych związanych z zaprzestaniem produkcji własnego testosteronu wszystko z umiarem... leonstar nie wiesz a jesteś specjalista w dziale

a co radzicie do tego dorzucic zeby był lepszy efekt? zalezy mi na miesniu dosc dobrej jakosci

Carbo o wiele lepsze od glukozy a cenowo wychodzą tak samo

rzeczywscie ****a warto kupic win 95

ja trzymam zazwyczaj 2 minuty, po minucie np. w pompkach na triceps, szrugsach (zmniejszam czas bo wykonczyly sie na silce ciezary na sztangielkach), a brzuch np. jade z przerwami 30 sekundowymi

a i jeszcze jedno cykl na mase powinien trwac 3/4 tygodnie ile lep iej

produktami tego typu uzupelniasz diete a to na ile ci starczy zalezy juz od brakow.

a masz diete

powiedz cos wiecej o sobienie ma odzywek na mase na mase to dieta a odzywki jedynie uzupelniaja ja

wes albo nitro albo x pand. polecil bym nitro a zamiast amino wes bcaa

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Liczba 93 w Twoim nicku to rocznik? Wypadałoby napisać coś o sobie.. Boże widzisz a nie grzmisz Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-29 08:11:33

odpusc sobie wszystkie te specyfiki "Boże widzisz a nie grzmisz" zagrzmiec zaraz mozna

everr czemu ma odpuścić tylko nie pisz ze wiek gra role nie żebym się czepiał ale mogłeś napisać tak ********LAJ a autor posta niech napisze coś o sobie i jak widzicie ze koleś nie przeczytał nawet jednego tematu bo mu się nie chce i czeka na odpowiedz to sami siebie nie szanujecie

evf brawo nic o nim nie wiesz czy on cwiczy 2 lata rok czy chce tylko przytyc bez czwiczec czy ma diete itp poprostu to tak jakbys a **** tam i tak nie zrozumiesz

I wbrew pozorom, jak niektorzy uwazaja, miesnie nie rosna podczas cwiczen a wlasnie podczas regeneracji (odbudowy zniszczonych wlokien miesniowych). Zdr

Spokisk to wszystko wiem Tylko chodzi mi oto czy organizm potrzebuje do regeneracji tyle samo kalorii co przy intensywnym treningu ?? Niektórzy szaleją i obliczają zapotrzebowanie co do 10 kcal a dla mnie to nie ma sensu.

Jaki staż? Dla osoby ćw. powyżej roku-1x w tyg odpowiednią ilością ćw. wystarczy-a czy urośnie to już zależy od diety

a czemu by nie? Można sezon pełną parą

Hehe...a ja akurat po efce nie czuje sie nacpany ani jakos super pobudzony,po prostu lepiej sie trenuje.Jak ktos walil fete to juz go nic tak nie pobudzi moim zdaniem:D