a

A co powiecie o łączeniu alfy + hcl? Jest sens? Wiadomo yocha na czczo ale po wzięciu gdzieś czytałem żeby z 2h też nie spożywać jedzenia, prawda?

Po mojemu za wcześnie na 4dniowy split, weź 3dniowy. Więcej nie znaczy lepiej ;) A mięśnie zwiększają swoją objętość podczas regeneracji :)

1.3? spalaczem tego nazwać raczej nie można. w spalaczach ma to działanie raczej zwiększające wysiłek. jedyne co ma wspólnego ze spalaniem to podniesienie temp ciała. zamiast tego polecałbym yohe, hcl oczywiście, nie żaden ekstrakt. efekty w spalaniu daje o wiele lepsze, sapomoczucia nie spjerdoli a i libido podniesie

Lodzianin a cos ze zwyklego sklepu? Chodzi o to zebym nie zamawial tylko podjade i kupie.

Yoha + 1,3 + kofeina tanio i efektywnie . A co sądzicie o dodatku T2 , dziala to wogóle ? Szamalem T2 ale ciężko określić czy dziala bo szlo jeszcze pare innych środków

Nie polecam tego bialka, obrzydliwe w smaku! Kupilem niestety x3 takie opakowania jakis czas temu. Dwa czekoladowe i jedno waniliowe, obrzydliwe sa !!! Warto pare zl wiecej wydac, a dostaniesz bialko z wieksza iloscia bialka I smaczniejsze.

a bica klatę itp nie powinno być problemów przy mc już takie telepanie może wytrącić z ćwiczenia

Warzyw nie wliczasz? A co z owocami? Omega -3 pewnie w suplach %-)

Jeśli to jest twoj pierwszy cykl metka to mysle ze mozesz wszamac nastepna 50, a tym bardziej jezeli te 50 ktore wszamales dalo jakis efekt anaboliczny co wskazuje na to ze chyba dziala i nie trza sobie go darowac

hyh wg mnie 1.3,5 Spokojnie powiedzmy ze te okolice a reszta nie robi roznicy czy bedzie to 1,3 1,4 bo tkaie minimalne wartosci i tak nie ma znaczenia,gdyz podczas pisania diety wielu rzeczy nawet w dokladnym wzorze sie nie uzglednia, dokladnie sie efektu termicznego nie uzgledni, ze juz o marnej dokladnosci niektorych wag nie wspomne, ze o tym [...]

a jaki jestes typ genetyczny ? ekto, edo, mezo ? pzdr.

o masz a u mnie na silce kolesie radzą brać po 3 dniu ostatnigo kujnięcia ale chyba pomyliło im się z propkiem Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2009-06-01 23:27:53

a możecie jeszcze rozpisac dawkowanie mam dwa listki. z góry dzięki.

dzięki a jeszcze jak byś powiedział ile razy w tygodniu , ile serii i po ile w każdej serii

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Łyżeczka to mało miarodajna ilość. Tłuszcze trzymaj w okolicy 1-1,5g na kg masy ciała. Wliczając w to tłuszcze zwierzęce, mleczne, jak i roślinne. Co do samego łososia do szkoły to o ile posiłek b.zdrowy i fajny to mnie np w biurze jak otwieram pojemnik z jedzeniem i mam rybę to chcą zabić, bo na pół biura czuć , tak więc osobiście do pracy biorę [...]

Część kalorii na pewno została przyswojona, jednak nie martwiłby się makro posiłku, a tym by zadbać o stan organizmu po takim "wypadku".

Nie wiem Najpierw byla Panix Europe. Pozniej Panix Promotions, a jeszcze pozniej Gmitruk mowil ze stworzy nowa grupe o nazwie - Gmitruk, Adamek Promotions. Ale nie wiem na czym stanelo. Moze esco bedzie wiedzial. Jak sie dowiem to Ci napisze. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

ale tam nie ma takiej firmy jak Trec. A moze trec to jakis skrot

Trec'a nie ma w sklep.sfd Z Fat Burnerow polecam Universal 100 tab.