a

tak, ale nie codziennie. Jak odrosna na 1cm to znowu gole do zera. A co? Twoj facet nie chce sie golic? Ponoc dobra metoda na faceta ktory sie nie chce golic: kobieta powinna zagrozic ze sie tez przestanie golic)

a warto tego nowego kupić

jelsi do tej pory nie chrapales a zaczales co noc chrapac mozesz zglosic to swojemu lekarzowi. przyzyn jest wiele, od krzywej przegrody, polipa w nosie po zespol bezdechu w czasie snu.

A to normalne żebym chrapał już w tym wieku ? Jestem zdrowym,wysportowanym gościem

A w prochu szukales?

No od lutego trenuje na siłowni a ogl zaczynałem od pompek jakoś w październiku 2012

Nie zaczynam ćwiczyć . Ćwiczę od lutego a ćwiczenia typu drążek i inne domowe ćwiczyłem od października tamtego roku .

poza tym wątpię żeby w takim wieku mu te plecy urosły a o bicepsie nie wspomnę;)

Naczytalem sie jak pomagacie innym, pomyslalem ze tez poprosze o pomoc szybkim pytaniem ale widze ze to chyba nowy watek sie zrobil... Jestem po wielu cyklach za soba.. Ostatni skonczyl sie blokiem ale wszystko jest juz w normie, to bylo jakies 3/4 miesiace temu. Po swietach chce sie wziasc za siebie porZadnie i zrobic to z glowa.. Jesli wypelnie [...]

45 w udzie? Kiedy poszedł ostatni test ile dni temu. Masz jakieś badania z teraz i sprzed cyklu? A poza konkursem, takie info na przyszłość Ty nie jesteś endomorfem, zwykły ekto. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-14 23:28:14

A może napiszesz skąd jesteś? No chyba, że ludziska mają ci wymieniać kluby z całego świata...

Daj taką przerwę aby odpowiednio odpocząc przed kolejną serią , jednemu wystarczy 60 sec a innemu 120 sec. Jeśli miedzy seriami wystarczy ci 30 sec to znaczy że nie wykonałes serii nalezycie i nie potrzebujesz bardziej odpocząć . Dobierz pod siebie

Sam wolę większe tempo na treningu ale ustaliłem tak że na małe partie max 60sek na duże typu nogi klatka i plecy czyli martwy ciąg 1.20sek i więcej. Pdzy ćwiczeniu tricka i bicka nie raz robię serię po serii bez opamiętania jedna po drugiej bo pompa jest mega. Jednak jeżeli chcesz dokładać ciężaru i progressowac przerwy są ważne a ile sek to już [...]

a ty spice +kropka chyba troche przesadziles z nickiem i avatarem

Mietek może bardzo negatywnie wpłynąć na oczy jak pomieszasz go z alkoholem . Naprzykład poczujesz się wielki i komus cos powiedziesz a wtedy możesz dostać w oko Innych przypadków szkodliwości na oczy nie znam.

hmm ja mam przykład na samym sobie,kiedyś na kuracyjce z mietka,standardowe 100 tabl heh jak to większosć osób zaczynała,daaawno temu też miałem malutki probl;emik z ostrościąwidzenia,tzn mówie o większych odległościach już,ale dawało sięodczuć różnice in minus.Generalnei o chba ma jakoś taki wpływ ,że podnosi ciśnienie w siatkówce oka i wtedy [...]

Hehe 110 na pol daje 55 :P a ile proponowalbys ?:> 20 zl xD Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-04-10 13:06:15

a venom i scorch to gainery ? czyli samo cm3 czy coś innego ? Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-29 19:52:13

...zostala tylko lecytyna i cla/hmb a z kreatyn; ester, orotan, chelat magn. myslę, ze byłyby najwlaściwsze

Tak myślałem nad hmb jeszcze ale zobacze jak z funduszami będzie. /a jeśli hmb to jakie bo jak na allegro wpisuje to tysiacpiecsetstodziewieset >.< Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-29 21:17:15