a

przedtreningówka nie ma tyle negatywnego działania, co po prostu przez stymulanty przestajesz na nią reagować, dlatego nie można cały czas ładować, a właściwie najlepiej jest brać tylko wtedy kiedy czujesz, że masz słabszy dzień co do cytruliny nie ma skutków ubocznych przy normalnym stosowaniu i zaleca się stosowanie także w dni nietreningowe, [...]

No wiesz Sloid. Nigdy tego nie stosowałem więc nie wiem na 100% a napisałem to co wiem z teorii. Też byłbym za dieta i treningiem jesli Twoja dziewczyna chce zrzucić co nie co, chyba że ma z tym duży problem to wybór należy do niej...

nie przesadzaj z kawą a bedzie ok : )

jak bys bral kreatyne wtedy sie lepiej wstrzymac bo zdania podzielone a tak to pij smialo oby tylko nie za duzo

Mozesz wypic kreatyne i gainera razem. A poijesz gainera i białko razem po to żeby zwiekszyc ilosc Biała i zmniejszyc ilosc weglowodanów razem ?

a nitrobolo II na tricepsa

Wybierz 1 opcję i rośnij chociaż tyle jest tego wapnia że mógłbyś jeść razem ale jak podałeś opcje to masz odp Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-10-19 23:03:30

jw powiem tyle ze na cyklu podwyzszasz sobie z reguły białko do 3-3,5 g / kmc a podczas tzw OFF'u 2-2,5g/kmc starcza wiec taka ilosc juz bardzo latwo zdobyc z diety bez prochu

Jestem tego samego zdania co Nugat. Wprawdzie sam brałem i brał znowu będę pierwszą wersję Crea Shot ale pewnien jestem, że będziesz zadowolony na pierwszy raz. A w kontekście ceny nawet BARDZO zadowolony.

a jakis pomysla jak zapobiegac bólom stawów ? Z tego co czytalem Glukozaminia i srodki z nia w skladzie dzialaja jako efekt placebo. Badania nie potwoerdzaja jej dzialania na stawy

Wszelakie preparaty wspomagające stawy trzeba przyjmować długoterminowo to po pierwsze. Po drugie dobra rozgrzewka przed treningiem siłowym to podstawa a po trzecie warto by było się udać do lekarza czy wszystko ze stawami łokciowymi w porządku.

A w internecie masz tysiąc tabel z wartościami przed ugotowaniem. Jak nie znajdziesz konkretnie Lubelli, to za pewnik możesz przyjąć, że odpowiednik z innej firmy ma niemal identyczne BTW. ;-)

bierz masę surowego, jeden ugotuje aldente a inny przegotuje i różniąca w masie będzie 50g.

Robia ale tylko spece z dobrym i drogim sprzetem. Sam posiadam kilka tatuazy i jestem wielbicielem tego typu zdobienia ciala. Gadalem z kumplem ktury dzaral w Angli. Skura na roztepach a na bliznach jest inna na roztepach trzeba uzywac krotkich i cienkich igiel to zajmuje troche wiecej czasu ale da sie zrobic. zas blizny to nawarstwienie skury [...]

A ja jakoś nie mam rozstępów...no może jeden taki tyci tyci

Właśnie też nie mam dostępu do regionalnego a mam województwo wpisane Wie ktoś dlaczego tak jest i może jeszcze ktoś ma taki problem ? Pzdr. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-06-19 21:32:39

A czy Twja miejscowośc jest na mapie?

marudzicie i marudzicie , a w warminsko- mazurskim nawet moda nie ma wiecie kto idealnie by sie nadał, nie??

a nie lepije np. 100 g ryzu i 100 g kurczaka ?

zależy ile masz tego xp , jak jedna pucha to moze dorzuc cos jak np małe cp , a biało zawsze sie przyda :D