a

łapiesz sie za SAA a o żywieniu nie masz pojęcia? Nie tędy droga w tym sporcie

Pytam o pomoc a nie głupie odp ludzi którzy mają się za lepszych od innych

wykup kazda mozliwa odzywke ze sklepu sfd(jak jakiejs nie kupisz to nie bedzie efektow) i bierz wszystko w potrójnych porcjach a tak na powaznie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html wroc z mądrzejszymi pytaniami

Więcej pompek będziesz robił i nic poza tym. Przemyślany trening domowy może trochę rozbudować mięśnie, ale proces ten będzie zachodził jedynie przez kilka tygodni, a później ciało sie zaaadaptuje.

lepiej napisz cos o sobie i dziwie sie z enei masz pojecia o odzywkach a bierzesz sie za doping.... -=NPC CreW=- FoReVeR

e a jesli zmieszam mete z kreatyna w plunie benda lepsze efekty

Z tego co wiem mety nie laczy sie z kreatyna podczas cyklu a kretki uzywa tylko po cyklu na podtrzymanie ale moge sie oczywiscie mylic. Do tego o kreatynie w plynie slyszalem rozne opinie - poztywne i negatywne wiec wole sie o niej nie wypowiadac... Pozdro!

Nie ma tu za bardzo czego podawac, poprostu jedni mowia jaka ta kreatyna jest swietna natomiast inni uwazaja ze nie daje lepszych efektow od tej w proszku. Tak wiec zdania sa podzielone a decyzja nalezy do Ciebie.

A ja chce dzial o wedkarstwie!!!

ktory to cykl i jakich srodkow byly wczesniejsze? a najlepiej wypelnij ankiete.

A czego Ty się spodziewałeś po WPC z mleczarni, bez enzymów i z słabym jakościowo składem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-09 15:17:36

i pamiętajcie, że to warzywo a więc odkwaszają

a jak ny sie jadlo ziemniaki codziennie, w dni treningowe po treningu, w dni nie treningowe w posilku co jest w kolejnosci tak jak po treningowy, to co moze spowodowac?;p

głównie chodzi mi o to ze przy cyklach staram ie wszystko odmierzac proporcje itp.a poza nimi jem normalnie

Kasza,makaron,chlebek razowy, A ryzów jest wiele moze akurat jakiś Ci zasmakuje

znam osobe co praktykowała i chwali sobie choc osobiscie wolał bym wino uderzyc "wyszlifowac" sylwetke a nie nabrac tych 2kg wiecej (co i tak spadną)

wino obnizy tez SHBG co jest plusem przy pct a w cale nie jest powiedziane, ze akurat wino ci stawy zniszczy

Po profilu widze, że chudo więc produkt po treningu jak najbardziej się przyda. Dobrać do tego oczywiście dietę, a tak to w pierwszej kolejności postawiłbym na mono/magna power.

a jak ją bić i gdzie najlepiej

O stary ta ławke powinni rozdawac za darmo .Kolega ma identyczna taka to buja sie jak konik bujany a jak dokrecisz to wgniata sie profili . Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-10-23 20:20:11