PIŁKA

Soltys pytanko do Ciebie wazne: idzie przy tym wyrobic: poniedzialek: jump squat 2x6 power press 3x6 FULL ATG 5x5 wstepowanie 2x6 wtorek: siatkówka sroda: 3x20m Skip A i Skip C z piłką lekarską 4kg, 3x przewrót w przód, 3x przewrót w tył, 3x8wypychanie bioder drabinki 3×8 mostki W leżeniu na brzuchu krzyżowanie lewa noga prawa ręka i [...]

Żeby uściślić trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu, prowadzę aktywny tryb życia (piłka nozna, rower=>>>wiadomo redukcja ) Nie korzystam z żadnych środków dopingujących, tylko suplementacja- multiwitamina, cynk, magnez, omega-3 w postaci tranu, wapń, kofeina, guarana, tauryna Arczi- po coś jednak sa te widełki, skoro je przekroczyłem to [...]

hells krotka piłka poleciała

to dawaj do jakis dziwnych dzialow np pilka nozna wpisz sie ze umiesz kopnac pilke prosto to ci soga dam to we flashu jest? http://www.joemonster.org/art/11198/Jak_powstaja_genialne_grafiki_fantasy Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-28 11:04:51

juz jestem chcialem w kosza pograc a tu pilka zyebana

na blogu relacja z meczu jesli kogos wogule pilka nozna interesuje Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-05-03 20:22:42

ja to idę spać bo zaraz zdechnę. PIŁKA POLUB MI STATUS ZWIĄZKU NA FEJSIE CO

ok dajesz pilka profil :D

piłka, czemu jestem ostatni \-)

Pilka, dużo masz tych produktów, mi by się nie chciało \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c642c45c98dc4be8932d0bfb615f583b.png

o czym ty mówisz pilka 8-)

ło... :D Pilka czym ty w ogóle jezdzisz na to swoje zadupie? :D

Piłka, daruj sobie te teksty o podejściu IFBB, niedługo ciastka i fast foody będą czystą miską, no bo przecież nie jesteśmy pro, więc po co sobie tym zawracać głowę :)

Jesteś dzikiem ! Pilka Ty teraz masa tak? jakie cele itd?

Witam, Pilka telefon w zębach hahaha Tak w ogóle to dobry dzik z ciebie %-) Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-12-06 15:20:26

jak dla mnie pilka to lepiej wygladasz, niz na tych wczesniejszych fotkach :P troszke zalało, ale maasa jest

Haha, piłka, przepraszam

Pilka, a ty się wpisaleś do ruchu narodowego czy do nowej prawicy...

Nie będę ciągnął tematu, Piłka, bo z pewnością nie jest on miły

DT aktywność: trening warzywa: buraki (wliczone), papryka, pomidor, czerwona kapusta, cebula, ogórek zielony, por, odrobina marchewki i selera w zupie (nieliczone) napoje: woda ok. 2,5l, kawa z mlekiem x3 suple: omega3 x2, magnez+b6 x4 Miska: BTW: 135/70/250 (trochę mniej wyszło, ale trening to jedyna aktywność, długo spałam i nie chcę na wieczór [...]