Masa

Płeć : Facet :D:D Wiek : 15 Waga : 60 Wzrost : 169 Cel treningowy : masa masa masa Staż treningowy na siłowni : okolo pół roku Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie piłka nozna basen oraz koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jak wyzej napisane staram sie przestrzegac 10 wskazówek żywieniowych [...]

1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 5 .STAZ NA SILOWNI: 3latka (kilka krótkich przerw:) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, masa, masa :D 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kilka cykli monohydrantami... 3 czy 4? jakoś tak 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia :( 11 . Czy masz dietę? tak to jak z [...]

ja juz sam nie wiem jak cwiczyc to hst po 1 moim cyklu bylo oki masa poszla chociaz diety jako takiej nie mialem po 2 juz dieta byla masa 0 ale poszla znowu sila ale co dziwne wizualnie troche lepiej na 3 cyklu bylo wszystko dieta sprawdzona na sfd odzywki za ok 300 zl (gainer kretka i cos tam jeszcze)trenowalem takim zestawem cw jak ostatnio i [...]

W teorii da się wykonać allachy na tego typu sprzęcie. Musisz usiąść na siedzisku odwrotnie niż do ściągania wyciągu górnego, zamiast drążka wyciągu trzeba założyć uchwyt z linkami. Problemem może być długość tej linki bo ona może być po prostu za krótka i nie zrobisz na tym. Ale dlaczego akurat chcesz wykonywać tam allachy? Jest cała masa [...]

no i po ptokach:) teraz jesli chcialbym o cos zapytac to tylko czy sa jakies suple na bol glowy;) joke masa masa masa:))))

Anulka- odpowiem ci tak jak w kazdym podobnym przypadku, gdzie nic o tobie nie wiem Najodpowiedniejszy bedzie rowerek + siłownia. Przeczytaj sobie ten art, tam masz wszystko: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 mbik- "Jesli miesnie bylyby takim ciezarem, to czemu ich nie spalic od razu i to wszystkich? Ano dlatego, ze stanowiloby to [...]

Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) to kupuje... Chciał bym jeszcze kupic kreatyne mono, co o tym myslicie ? MASA MASA MASA ! :D

z tego co sie orientuje, to ZMA podnosi poziom testosteronu, jezeli jest inaczej prosze wyprowadzic mnie zbledu, konkluzuje-nie chodzi o to ze w moim wieku to szkodliwe, ale mnie potrzebne niz u 25 latkow np, masa masa masa:))))

Masa Masa MASA :)

NICK: cepson PŁEĆ: M WIEK:26 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

-masa masa i jeszcze raz masa - i wkoncu z panienka musi mi sie udac

z dieta i gainerem masa pojdzie szybko ? musze cwiczyc zeby mi masa szla czy moge brac normalnie ten gainer i trzymac diete i masa sie zbuduje?

Powiem szczerze, że to świetny stack i miałem po nim niezłą pompę. Siła i masa też dobrze poszła. Na mnie podziałał dobrze. Mam tylko pytanie do bardziej ogarniętych w temacie: mianowicie zamierzam brać go ponownie, z tym, że z monohydratem kreatyny(nasilenie efektów). Czytałem gdzieś, że takie stacki bierze się między cyklami kreatyny. Zamierzam [...]

siłą nie powinna spaść, jeśli tylko nadal przed treningiem będziesz miał odpowiednią ilość glikogenu, co do pompy, to jest to efekt wytwarzania tlenku azotu a no-ex powoduje jego zwiększone wydzielanie, tak więc jeśli nie dostarczysz innego no-bustera to będzie ona oczywiście mniejsza...ale nie myl pompy, która moim zdaniem jest któtkotrwałym [...]

wszyscy piszą że pompa siła itd, a jak z masą jest? też tak do przodu idzie? Czy po skończonym cyklu spada siła i wytrzymałość jak to często bywa po nitrobolonie?

Jeżeli coś dołozysz do Xploda masogennego to pójdzie masa :) TEN ŚRODEK TYLKO KOPIE !!!

Bralem nie dawno gdy chcialem wrocic do formy. Bylem bardzo pozytywnie zaskoczony.Pompa i mala agresja na treningu i dlugo pozniej.Sila masa do przodu... Bralem tylko przed treningiem, jedna miarka, wiecej konczylo sie na kibelku. Szczerze polecam.

a masa na tym tez idzie czy nie bardzo? oczywiscie w polaczeniu z mono i np bcaa

xplode nie jest typem boostera który daje mocnego kopa, ale za to masa to co innego ! nie spotkalem sie jeszcze z boosterem ktory daje tyle masy skupienie tez jest dobre jestem na cyklu wlasnie z tym boosterem no i jak narazie efekty az za dobre ( pierwszy tydzien obwod bicepsa 1cm na + ) :) pozdro

dla mnie bomba, pompa bardzo dobra masa tez na + az rozstepy mi wyskoczyly napewno kupie jeszcze raz;)