Masa

A gdzie on napisał że to będzie czysta masa mięśniowa???

Jak wypiles 5 l wody i wstrzymywales sikanie to nic nadzwyczajnego 28 kilo masy w miesiac mozna zrobic. Znam taki przyklad osobiscie ze kolesia nie poznawali. Nie byla to oczywiscie masa miesniowa ale tez nie sam tluszcz.

Jedyną granicą jesteś sam ty.... w chooj duże dawki sterydów , polipetydów i masa żarcia i zrobi duzo kg. Jak dużo? TO juz zależy od niego samego a skoro on mówi ze zbija wage to tym bardziej , potem rosnie sie w oczach a apropo działu doping to coraz mniej go czytam bo to nie ma sensu ja nie mówie ze tutaj nikt nie ma wiedzy ale ginie ona w [...]

jak nie ma jak beda w elite doping korek w dupe i masa idzie jak trzeba ja lubie ten dzial

Są dla osób które mają dzienniki lub biorą udział w projekcie plaża lub masa.

Dowal teraz takie porcje ww, bez namyslu, to zalejesz sie od razu, jak prosie... Masa, tez musi byc przemyslana... Zacznij od zapoznania sie z dzialem Odzywianie. W Twoim typie budowy ciala, to zawsze bedziesz musial uwazac na WW. Jezeli LC Ci sluzy, to i mase mozna robic na malej ilosci WW. pzdr, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-27 [...]

6.00 I 3 jaja 180g chleb pełnoziarnisty 100g mleko 1,5 % 500ml 17g 11.00 II tuńczyk w sosie własnym 170g makaron 150g oliwa z oliwek 15.00 ryż brązowy 150g pierś z kurczaka 150g oliwa z oliwek Czyli ten posiłek miał być po treningu 18.00 ryż brązowy 150g pierś z kurczaka 150g 20.00 ser twarogowy chudy 200g chleb pełnoziarnisty 100g [...]

[...] po przerwie. Chciałbym zdać relację z przebiegu cyklu masowego. Od 1 listopada jestem na masie 1-4 NPP 70mg e2d, test enan 160 e4d 5-... Deca 200 e3d, test enan 250 e3d Masa +6 kg Zrobiłem badania: Prolaktyna 28,1 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol 61,15 pg/ml 7,63 — 42,60 Estradiol w ryzach dzięki arimideksowi, natomiast nie wiem czy koniecznie [...]

od paru tygodni przymierzam sie do zakupu torpedy (thrower) - orginalna zabawka - tylko troche ciezka - 32 oz. - w stanach 140 zl u nas ok 200 zl. Najwiekszy plus to chyba jednak masa - gdy po rzuceniu cala skierowana jest w 1 punkt ktorym wbija sie w tarcze - powinna robic niezla masakre w rzutach - zobaczymy. eof "nothing impossible, [...]

trudno powiedziec jaki mam staz, bo mialem liczne przerwy podczas ktorych sie imprezowalo, wszystko spadalo itp ale teraz zmienilem zupelnie styl zycia, nawet papierosow juz nie pale na silke uczeszczam od prawie 4 lat, a regularnych i przemyslanych treningow to bylo z rok w tym jak mowie przerwy na grube imprezowanie z uzyciem roznych [...]

sylwetka spoko....widze ze masa ładnie Ci wchodzi to szybko urośniesz

nie wiadomo jeszcze bo podobno przeczytali ,,nasze działy" i stwierdzili chyba ze sama siła statyczna i masa nic nie zdziałaja wiec chyba nic nie bedzie:) Zmieniony przez - aleg w dniu 2008-08-12 20:19:58

CEL: pozbycię sie zbędnego tłuszczu na brzuchu bo w zasadzi tylko tam jesy masa jakieś 85 kg

puchłes zdrowo a jak masa ładnie szła

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 200g -tłuszcz: nieliczne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

5 Uginanie sztangi stojąc (prosty gryf) 4s 12/10/8/6 po co kolejne cw na biceps? nie widze potrzeby. schemat treningu ktory tu podalem, jest na wzor tego co kiedys tam skleilem na test dla jednego uzytkownika. zrobil nie powiem ladne postepy, jak wiadomo ze nie sam trening zrobi wszystko, ale ladnie mu poszlo, ciezary, jak i jego oporna masa, bo [...]

eehh ja nie mówie że wszystko to jest sucha masa, a w dodatku to jest to jest forum o ortografii czy jak?

z dobrych rad 1 zmien srodki np prop npp i wino i masa bedzie lepszej jakosci a najwazniejsze minimalne spadki 2 nieprzejmoj sie zawistna krytyka tylko dalej cwicz ale z glowa koks to nie szystko

Bo mnie prowokuje stylem bycia . Dobra filip masa rób tak dalej i widze ze masz nawet swoich fanów i zapamiętaj sobie jedno nie liczy sie ile masz w łapie Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2010-12-28 12:45:49

Dla mnie taki mały fake z masą-stażem-sterydem... po 2 latach nie wyglądasz na szczególnie wielkiego po cyklach. Może masz marną genetykę, że musiałeś po coś mocniejszego sięgać. Wygląda to jak po 2 latach z dobrą dietą i zestawem ćwiczeń.