Masa

Powiem Ci co masz zrobić żeby mu dogodzić. Po pierwsze 3 razy w tygodniu po 20 minut napier...asz w worek, ja proponuję, abyś skołował sobie z takiego materiału ala plastyk( nie z jakiejś miękiej skóry), ma to ***aństwo być twarde, ale nie do przesady. Ma być wypełniony w połowie ponad piachem, reszta trociny lub gazety. Obwijaj parę warstw [...]

ZA ODROBINE KULTURY W POSTACI "PRZEPRASZAM" WYPOWIEM SIE. Jakie mam dostepne sprzety? Nie jest ich wiele. Od poczatku roku szkolnego dojdzie silownia max 2x w tygodniu. ZA MALO NA MASE-TAK WNIOSKUJE ZE MASA CIE INTERESUJE Obecnie dysponuje hantlem 3kg i drazkiem w postaci drabiny. W ciagu wakacji moge chodzic codziennie na basen nawet [...]

duzo masy strasznie na plecach, podejrzewam ze z przodu tez... ale wiadomo - masa robi swoje.. wiekszy człowiek na dzien dobry wiecej wycisnie na silce niz chuchrak z 28 na kablu pozdro, jest dobrze, zrób lepiej rzeźbe i pojdz na solara/ nad jezioro, zeby sie opalic

ale masa

masa jest....

Moim zdaniem bezsensu na ostatnia serie powinines robic te bynajmiej 6 powtorzen bo tak to sile tylko robisz (moze ci na tym zalezy) Ale ladnie musisz byc zmasiony przy 178cm 100kg :D ja przy 183 i 94kg tez zmasiony ps. ten sam rocznik. pozdr. i niech masa bedzie z toba :D

jak dotad nic nie pisalem w tym poscie, ale ogladam go juz 3 raz, prosil o ocene wiec oceniam: wg. mnie jest dobrze, masa miesniowa jest jak i tluszczowa, ale jesli chcesz wygladac jak KURAŚ to idziesz w dobra strone. Ale jesli chcesz zostac strongmanem to nie wiem czy masz duze szanse bo jestes niski, ale zycze powodzenia!!! SOG. EDIT: ale ortow [...]

NO LADNIE ZIOMEK CZEKAM NA WIEC A WIEM ZE PEKNIE WIECEJ!!!! NIECH MASA I SILA BEDZIE Z TOBA!!! POZDRO ZIOMEK

Ja osobiście gustuje w proporcjach i ładnej zdrowej,wyrzeżbionej sylwetce.Wg mnie masa oki, ale strasznie koleś ulany.Pozdrawiam

może i masa jest ale z inteligencją nei za dobrze... ale co ja się tam znam

Siema szafa zero jest ok sila jest masa jest ale zrob cos z tluszczem zjedz do wakacji z 8/10 kg i bedzie gites potem po wakacjach znow bedziesz sie pasc i rosnac w sile racja tez mam taka mase jak ty ale jestem slabszy ale sam z doswiadczenia wiem ze przydalo by sie troche wiecej szybkosci co nie?? Masz soga na zachete lecz wez cos zrob z [...]

Mała sugestia. Byłoby przejrzyście gdyby wszystkie tematy testowych topików zaczynały się od tych samych słów. O co mi chodzi? TEST - vitalmax, masa... TEST - uniwersal, rzeźba... (ewentualnie inaczej, ale z zachwanie sensu jednolitości) Teraz mamy tylko dwa tematy testowe, ale będzie ich więcej i byłoby miło jakby się wyróżniały spośród innych [...]

Bajerij ty jaki cel masa,redukcja? Riper czymu nieaktualna? aa nowe testy uruchomimy z mecenasem Mietkim jak choc czesc trwających dobiegni ekonca

Bull ja teraz do końca kwietnia (najwyżej do połowy maja) z masa jeszcze polece a pozniej ostra wycinka z jak najmniejszym spadkiem mięska nie wiem czy pojade UD czy CKD zoabczymy pozdro Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-03-25 23:01:56

Bul, a będzie wiadomo, w jakim kierunku ten test?? mozesz zdradzić?? masa, redukcja??

siła i masa ale bez utraty jakosci

Nie chciałem spamować w naborach do testów, więc z zapytaniem trafiłem tutaj. Na wytypowanie mnie w masie lub masa-siła, niemam szans, bo wcześniej nie przeprowadzałem własnych testów. Sytuacja jest taka, że pieniążkow brakuje, abym sam zdołał zaopatrzyć się w suple i produkty do diety. Także proponuje 50/50, czekam na odp. Tylko nie śmiejcie się [...]

gainery odradzam chyba ze o dobrym skladzie bardzo dobre i drogie ale niestety jesli ktos planuje megamase to samo jedzenie nie wystarczy a ladowanie w siebie tak duzych mas pokarmowych nie jest zdrowe acz konieczne i tu rola supli jednak jesli jemy do granic naszej mozliwosci i uklad pracuje na 120% normy to nie jedzmy byleczego taki jest sens [...]

pytanie odnośnie: **## NABÓR - ZESTAW POWER-MASA SPORTS ONE ##** 10kg gainera - musowo całość do wchłonięcia podczas cyklu? trochę sporo aczkolwiek reszta stuffu bardzo fajna

Czy jest znany bliższy termin ogłoszenia wyników testu SNI (masa) ??