Masa

[...] dobrze, ja zaraz spadam i kutfa dzis sie totalnie wkurzylem, bo nic mi masa nie idze ramion, mams trasznie z***ana chyba genetyke albo nie wie, a moze mam jakas fobie, niby juz cos tam widaci rozstep sie pojawil ale nie wiem cos jest nie tak moze, chyba musze zmienic moj plan nieco, tzn moze na lapy cos dodac ps: jakie macie plany na masE? ,Masa?

i dlatego ja gada nie podaje do publicznej wiadomości móglbym tylko rozmowy z masą powklejac on to głupoty gada hrhr chciałbym tutaj w tym miejscu pozdrowićużytkownika -> masa 16 , dziękuje

mi w sumie na ACT masa tez szła ogólnie ACt to za***ista akcja bo tam mi szła masa ,a na MT leciały w dół cm z pasa

ej własnie gadałem z Masą dzwoni do mnie z biby już na***any a to połowa imprezy a wiec od Masy HEJ WSZYTSKIM specjalnie dla was oraz Pozdro dla Zawodowca od MAsy również czekam na telefon od Zawodowego też na bibe poleciał dzisiaj oj MAsie masa poleci o zawodowca to sie nei martwie zbijam sie myć c ya yo welcome to Jamrock

nikt nie pi,l? nikogo nie ma ? zawodowiec do AA to raz a dwa dej mi no jakieś inne foto agatki masa masa pisz jak było

w mielnie zaczynałem od tego wieczór 2-3 bacardi / smirnoff / sobieski / a potem browary i wudżitsu no i oczywiśce jamaican stuff kurde ale teraz masa poleci chlip , nie bede trzymał diety , z wysiłku zostanie mi pływanie no i ogarnianie jachtu ( czasem moze jakiś fight w porcie ) więc kupuje tuny troche i troche białka mi zostało a no i na [...]

hej misiaki jak sami widzicie ostatnie wypowiedzi to nie moje a i masa to masa a Natalia to Natalia czyli pewna osoba się wpisała z mojego konta i pozdro od niwixa

ok Bracie (masa) Jutro po******le i zrobie A masa zmien podpis

piszcie jakieś śmieszne teksty "znawców " z Waszych siłowni. Ja znam wiele np.: "Mete najlepiej miksować z białkiem i bananami w mixerze, wtedy najlepiej daje kopa!" -- chyba w jego głupi łeb! "Ty nie wiesz gdzie mogę kupić ze 25 kg świneksu bo chłopaki powiedzieli że dobrze masa po tym idzie ale syfy wyskakują na [...]

Oj Masa Masa jedź już lepiej a te narty

hmm jarek niechcie ci nic mowic ale pracuj nad masa!!! zacznij wreszcie jesc!! braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

fajnie sie czytalo, sog. przepalony: najpierw zrobil sile i mase ogolna, pewnie pozniej priorytetem byly dla niego masa mniejszych miesni i gestosc, definicja.

Osobiście mam dietę CC(w siłowy hc,bieganie mc,off day lc) i biegam stałym tempem kilka razy w tyg więc raczej nie mam się czego obawiać?Jestem endo i na gorsza gospodarka ww nie była by wskazana heh:) Czyli wręcz nawet polecasz robienie Hiita 1-2x tygodniowo podczas masy by masa była lepszej jakości? Oczywiście to w większości zależy od diety...

ja tez nigdy nei moe zmiescic wszystkiego MASA idea jestem w tej sieci od poczatku jak tylko sie pojawila w Poznaniu a dlatego ze stary ma idea mama ma idea brat ma idea ciocia ma idea laska ma idea wszyscy maja idee i jest fajno a numer to chyab MASA nawet znasz

ta masa masa...ja z nim raz gadalem doslownie chyba 5 zdan wymienilismy i juz lezalem na ziemi ze smiechu

sranie w banie, akuktualnie jade miesiac czasu i czuc dzialanie wyraznie, wytrzymalosc, zwlaszcza regeneraja pomiedzy seriami jest duzo szybsza - jak na kreatynie. Masa i sila nic.

kilka badan na temat bezpieczenstwa jak rowniez skutecznych dawek: Creatine: a review of efficacy and safety. Although oral creatine supplementation is very popular among athletes, no prospective placebo-controlled studies on the adverse effects of long-term supplementation have yet been conducted. We performed a double-blind, placebo-controlled [...]

[...] SENS? " a ze plan nie wygladal mi na typowo masowy to uznalem, ze jest na sile " Typowe masowki nawet koxom bokiem wychodza, wiec radze przestac. Masa przestanie rosnac, mi PRAWIE PRZESTALA 10 LAT TEMU. Od tego czasu tylko na laczeniu treningu silowego z wytrzymaloscia silowa mialem w miare trwale postepy w masie, [...]

Jutro nogi + barki, a więc przede wszystkim zmiana dot. przysiadów - zrobię po raz pierwszy pełne, tak jak mi wcześniej zasugerowano. Oczywiście ciężary znaczne zmniejszę. Zobaczymy, jak moje uda na to zareagują. WG MNIE WIEKSZOSC LUDZI LEPIEJ ZAREAGUJE NA NIEPELNE, ALE POLECAM PELNE ZE WZGL BEZPIECZENSTWA. JESLI MASZ OGRANICZNIKI DO SIADOW TO [...]

Rzeczywiście, nie ma co czekać. Myślałem, że Cyber mnie wyręczy, a jednak tego nie zrobi. Tak więc dziś dowiedziałem się, że dwa opakowania Thermal Pro Evolution, które otrzymałem na ten test, i trzecie - mocniejsze! bo z 32mg efki w kapsie - które ofiaruje mi BULMASTIF, to NIE KONIEC niespodzianek! Właściciel ************ postanowił uraczyć [...]