Masa

widac ze masa duza, ale sporo jest tez fatu. daj fotke bez koszulki

Masa = SOG - Tak w skrócie.

Masa wporządku,trzeba brać się za rzeźbienie} Wrzuć jeszcze jakieś inne fotki!!

nie zgodze sie z Toba dla mnie jest masa ale nie taka jaka powinna byc moim zdaniem jest za tlusto i to znacznie ale moze autorowi sie podoba sylwetka bardziej Strong Man niz kulturystyczna kazdy ma swoje cele

Masa jest, to i SOG byc musi ;) hehe

Dziwi mnie niektórych podejśćie w tym dziale do komentowania fotek, chcielibyscie ogladac tylko piekne, wyrzezbione cialka, a pomysl ze moze tej osobie ktorej komentujesz foty podoba sie duza masa, mial cel stac sie duzym panem i moze to jest jego cel, zalozenie. Jezeli tobie sie podoba piekne, muskularne cialko to cwicz pod tym zalozeniem, ale [...]

strongmen, podpisuje sie pod tym co napisales, sam bym lepiej tego nie ujol, chopcy myla fat z masa, i jak tu podziwiac wieloryba co to nie wadomo czy gruby czy przypakowany:P

Leber masz pierwsze ostrzezenie. Jestes na forum dopiero niecale 2 m-ce i juz tu kozaczysz. I do tego bez abona. Uwazaj zebys nie musial odpoczac sobie na jakis czas od forum. Ile ty masz lat? Widac, ze masz male pojecie o kulturystyce. A Strongman dobrze prawi. Masa to nie tluszcz. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-06 16:48:09

no ladna masa mimo ze na zdieciu biceps nie wyglada na tyle to ja Ci wierze ze tyle jest poniewaz u mnie na zdieciu tez wyglada na mniejszego a jest tyle co napisalem.masz odemnie soga pozdrawiam i prosze o opinie

Fajna masa jest sie z czego wyrzezbic! Jak to zrobisz to bedzie wypas! Zycze powodzenia! Sog jak nic! Pozdro for all

Dzięki wszystkim ! odbijam sogi Mario87 Diete mam, ale nie jest zbyt rygorystyczna, na rzeźbie mam bardziej rygorystyczną. Obecnie patrzę na to co jjem (jestem juz po studiowaniu tablic zywieniowych, btw, itp. wiec wiem co ma i jakie mam zapotrzebowanie i ukladam posilki wedlug tego) obecnie staram się B 2-2,5 T 1 W 5-6 / kg masy ciała ps. ale w [...]

ogólnie to nieprecyzyjnie się wyraziłem, nie chcę się rzeźbić głównie godzi o zrzucenie fatu w dole brzucha. tylko nie wiem czy zabrac sie za to czy obnizyc kaloryczność diety i zabrać się za to przed masą, czy dalej jechać na delikatnej redukcji?

jak musisz ostro to lepie przybij bolda z cypio i propem a jak chcesz konkretna twardosc miesni ubicie i sucha masa to j/w 1-8 prop 100 e2d 4-9 wino 30 mg codziennie tabletki

Dokładnie, do tego zmierzam. Mało tego, masa osób ma w rezonansie wypukliny/przepukliny i żyje i nic się im nie dzieje ale wracając do tematu jeżeli auto faktycznie coś uszkodziło to podejrzewam, że RTG nie wykaże tego a jedyniue TK/rezonans bo to kwestia krążków a RTG jest mocno ograniczone.

Vo quyen to podobno wietnamskie kung fu, podobno bardzo skuteczne W jaki sposób określasz skuteczność stylu? Bo jakoś sobie nie przypominam wielkich fighterów z tego stylu, którzy by siali popłoch w walkach między-stylowych... Gdyby w/w styl miał coś sensownego do pokazania, to ćwiczyła by to masa ludzi, a nie garstka zapaleńców...

Trenowałem około dwóch miesięcy, cały plan treningowy przestrzegają bardzo planowo. W poniedziałki były typowo techniczne zajęcia w stójce, oraz walki z cieniem. Mają tam przeróżne nazwy, typu kopnięcie ogonem smoka, prawie identyczne jak kopnięcie tornado w karate czy KB, ćwiczenia na rozciągnięcie, wszystko zaczynaliśmy długą rozgrzewką, a [...]

Jak dla mnie piszesz totalne bzdury. Gdyby twoje historie o Vo quyen były choć częściowo prawdziwe, to w necie była by masa informacji i filmików z walk... Do tego nigdzie nie ma żadnych wzmianek, aby cokolwiek wygrali. A sorry jest jedna założyciel tematu podobno z nimi przegrał }:-( znam kogoś kto ćwiczył taekwondo i studiował w [...]

Nie nie to była masa na pro-sd i pro-epi z dragona. I jak piszę okno 10h i 1-2 posiłki przed treningiem.

Mi IF ładnie dało do pewnego momentu(masa) +5kg w 4 tyg nie zalało mocno. A teraz zastój odstawiłem IF na tą chwilę może wrócę niedługo jak wejdę na wino+prop

U mnie leci masa, wczoraj nietreningowy 3.3tys kcal. Na noc bebzon wywalony ale pas nadal ok 78 przed spaniem. Dzis niestety przerwalem post paczka delicji :/ teraz juz nic nie jem dopiero po treningu zjem reszte