[...] tyle duzo ze nie będziesz dawal rady dostarczyć odpowiedniej ilości bialka i węgli z diety i uzupełnisz to odzywką. Lepiej tą kasę zainwestuj w wartosciowe jedzenie. Mozesz sobie kupić zwyklą glukozę w spozywczaku i pic przed tranigiem i po jak nie masz siły. A jak jesteś taki uparty ze musisz coś zeżreć to kup Gain Bolic z Olimpu tani i dobry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiec i suple malo tu zrobia , bo one sa jako doatek a nie podstawa , mozesz jakiegoś gainera sobie kupic jak nie jadasz w miare , ale i tak jedzenie jest najwazniejsze poczytaj 10 wskazówek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] mnie to iz nie zakwestionowales braku weryfikacji pasow z aikido / judo. A co mozliwego kupienia pasa: Jak narazie to nie jest ani karate czy aikido zeby pasek mozna bylo sobie kupic nic nie umiejac. Jak narazie nic nie zapowiada zmiany tejze rzeczy a dlaczego to temat na inny topic. A z tym chodzeniem na treningi kilka lat. Wszystko jak [...]
obecnie msm solo mozna sobie kupic;-) http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_MSM-opis34393.html jednak przy problemach autora bardziej postawilbym na cissusa w miksie z msm, witamkina c i o3
Dobra macie racje ej pomoże mi ktoś ułożyć plan treningowy.Nie mam jakiegoś super sprzętu, mam hantle, drążek ,ekspandery,planuje sobie kupić sztange i ławeczke ,jaka maksymalna waga sztangi będzie dla mnie odpowiednia?
Mozesz sobie kupic B12 w tabletkach (w aptece) podobno to dziala na apetyt, a poza tym to od razu nie bedziesz mial takiego apetytu. Musisz jeść duzo, z czasem coraz wiecej organizm sam sie przyzwyczai, nic na siłe... ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
[...] Artresan active ktora ma glukozamine, siarczan chondroityny, salicylan metylu, mentol i wcierasz tam gdzie chcesz zeby zostala "dostarczona" dobry tez jest artrox drink ale juz drozszy interes. ta masc na mnie dosyc dobrze dziala ale do tego chce artrox sobie kupic + witamina C w wiekszych dawkach. ew. glukozamina tez nie jest zla.
No i w jakim celu chcesz wydawać pieniądze na drogie gainery? Pewnie że jak nie masz co zrobić z kasą to możesz sobie kupić ale po co? Co to ma za znaczenie czy zawiera 5 czy 20g cukru w 100g? Z punktu widzenia efektu końcowego - praktycznie żadne. Ja bym na Twoim miejscu kupił jeden z tańszych gainerów zrobiony na bazie mieszaniny różnych białek [...]
no wiadomo, ze na masie lepiej zjesc cos niz nic ale wolalbym juz sobie kupić hamburgera :) albo razowiec + puszka tuńczyka Zmieniony przez - premium w dniu 2008-11-15 13:31:26
Tak przypuszczałem, pytam dlatego bo carbo i wpc mam już zakupione i je spożywam :) Dlatego zapytałem czy może jakiegoś gajnerka sobie kupić :P Gdyż mam 150zł do wydania :) Koledzy polecali gajnera Vitalmaxa tego zielonego co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - malykoks1 w dniu 2008-04-07 14:47:03
Nie możesz nosić... Musisz sobie kupić scyzoryk albo multitoola:P A tak serio możesz nosić ze sobą nóż do 8cm z zaostrzoną jedną stroną. Jednakże prawo mówi, że nie wolno Ci wnosić, takiego narzędzia w miejsca gdzie znajduje się dużo ludzi (imprezy, koncerty, mecze)
a ja ci powiem ze mozesz sobie kupic wszelkie ******łowate srodki i nic ci one nie pomoga jesli sam nie zaczniesz nad soba pracowac i sam nie zaczniesz sie kontrolowac. Skad wiem? Bo sama musiałabym jechac caly czas na relanium, ale jak myslisz nad tym zeby sie zmienic, jeszcze raz powtorze wyraz kontrolujesz sie , to postepy sa! Wiem ze trudno [...]
[...] Ze zdrowych i bogatych odżywczo produktów, które możesz jeść na surowo masz jajka, twarogi. Co do zdrowych węgli to głównie owoce (polecam banany) :D W ostateczności możesz sobie kupić jakieś proteiny w proszku, ale micha jest najważniejsza i kropka. Mam w domu chyba pół puchy jakiegoś gainera, a i tak korzystam z niego tylko wtedy jak wiem, że [...]
za 7293 pkt masz laptopa <procesor celeron 1,5, zapewne 256 lub 512 ramu i dysk 40-80> który kosztuje pi razy oko 2000-2100 a ja chce sobie kupić laptopa i dlatego się pytam, i daje za te punkty troche mniej niż laptop jest warty.