[...] tuńczyka jest wołowina, 120 g, i chyba jeszcze warzywka dorzucę, bo skoro nie ma treningu, to chyba można tak zrobić? Na razie nie narzekam na posiłki, ale muszę ułożyć sobie tez inne warianty posiłków w razie, jakby te mi się już przejadły. Cały czas będę musiała tak jeść? Czy to tylko np. przez pierwszy miesiąc? Teraz czas na trening. [...]
[...] ja mam, może ktoś akurat robi FBW i mi swoje podrzuci :D Aa. I jak z tym bieganiem, bo chce biegać 3 x w tyg. po ok 30-40 min ( chodzi mi o wagę) Myślałem o tym, żeby kupić sobie białko i mieszać je z ryżem, i brać do szkoły, ale jestem kompletnie zielony w tym jakie białko kupić. Moja siostra miała dymatize elite whey, ale to chyba trochę [...]
Ja sobie dzis pobiegam a potem na rowerku stacjonarnym pojeżdżę , bo sobie koło przebiłem w moim rowerze;/ muszę dętkę kupić po świętach bo ta ma dziurę jak szklanka.
decydowalem sie kupic sobie z racji tego ze zaczynam trenowac gainer Super mega mass 2000 weidera 3 kg-nie mam za duzo kasy ale mysle ze lepiej kupic cos dobrego niz byle co.Czy powinienem jeszcze cos do tego sobie dorzucic???
[...] cykl na kreatynie z olimpa, przez pierwszy miesiac chce jechac na czysto aby wlasnie wrócić do formy jedynie wspomagac sie jakims gainerem ale pozniej chce wystartowac z kreatyną i białkiem albo kupic sobie cos innego tylko wlasnie co? chce kupic to sobie juz teraz, bo pozniej nie bede mial kasy ;P to co napisalem wczesniej bedzie dobre?
Przeczytaj dokładnie temat, to znajdziesz odpowiedź Chociaż... Tyle już postów poszło, że ciężko może być coś w tym znaleźć. Napiszę wobec tego z grubsza jak ja sobie z tym radzę: 1)Lecisz do dobrze wyposażonej apteki. 2)Kupujesz krem Uro i do tego jakiś dobry krem nawilżający do zniszczonej skóry dłoni(bez paniki - kupujesz go właśnie po to żeby [...]
To az 4 godziny, wiec proponuje zjesc o tej 8:30 razowca z warzywkiem jakims do tego twarozkiem czasami mozesz kupic wloskie i wpylic sobie garsc :). Pozdrawiam A teraz moje pytanie jak mysliscie ziomek z tego tematu robi sobie jaja ? - http://www.sfd.pl/cidoteston_real_czy_fake__-t644210-s2.html#post2 bo jesli nie to jestem zdziwiony xD
[...] także musiały być pasteryzowane chociaż wyciskane. *** - w planie ma to znaczenie ze osobno owocowe i osobno warzywne? moge miksować? i podział na pory dnia? może mogę sobie marchewkowy w pracy wypić? czuję się dobrze, czasem głodna, minimalnie chłodniej, ale w poniedzialki w pracy jest zawsze zimno, no i wypiłabym jednak zwykłą herbatę :-D [...]
[...] i nie wiem co zrobic.a jak nie to doradzcie inny but. a tak dla dodatkowej informacji, ja nie gram w zadnym klubie tylko na w-fie i jak jest cieplo na sztuczna trawke sobie wyjde z kolegami, jak jest malo osob to tylko strzelam sobie na bramke a jak jest nas wiecej to gramy meczyk i takze chcialbym ich uzywac do chodzenia na codzie i [...]
ja kupuje sobie teraz Nike air legend II lub Nike Tiempo Mystic II.kiedys mialem Nike Legend ale I i mi sie wyczepiscie grało.teraz sobie chce kupic II
Nie zgodzę się s tobą . Nie wiem na jakim poziomie graćie czy tak sobie czy tak poważnie(mecze). Jeśli gracie tak sobie (amatorsko) to nic dziwnego że ma je spory czas ale jeśli grasz poważnie to one ci się nie sprawdzą po 2-4 góra 6 miesiącach bendą się rozklejać lepej naprawde dac pare złoty wiecej i kupić talarie są to buty które potrzymają [...]
[...] - chcę by było wygodne, lecz przy tym dość atrakcyjne dla ofensywnego pomocnika (według niektórych jeśli chodzi o szybkość, to niezawodne są buty firmy Nike, choć zdaję sobie sprawę, że korki same w sobie nie uczynią ze mnie lepszego playera ;) ). Wiem, że buty typu Mercurial z góry odpadają, gdyż jak wspomniałem, mam szerszą stopę, a te [...]
Gram właściwie na każdej pozycji prócz bramki i nie wiem jakie sobie korki kupic (FG - Lanki) do 150zł? Upatrzyłem sobie 3 modele ale nie wiem czy są dobre: Nike Tiempo Natural II FG Nike Mercurial Veloci V Fg Nike Shoot II FG Firmy najlepiej Nike, Adidas, Umbro lub Puma.
ja jak bede kupowal powyzej 2000r to albo laguna2, albo passat b5 FL albo land rover przedładke sobie strzele, chyba jeszcze coś innego sobie wymyśle a gdzies koło wakacji bede chciał kupic albo omege/vectre, lagune 1, lub coś w tej wielkości
[...] tylnego napedu duzo mlodych kierowców korzysta i wykorzysta dzwona wiec pewnie autko po puk! ale nie przejmuj sie 80% aut w PL to scigane za granicy rozbite co nie zabije to wzmocni auto jak przerzucasz sie juz na silniki benzynowe to kup sobie honde civic w Vgeneracji albo tania VIgeneracje a na pewno bd zadowolony kazdy sobie te autka chwali
[...] bo to największy spamer w mieście ): 1. Musisz zjeść na czczo kilo odżywki białkowej (czy też kakao, bo on tam różne rzeczy sypie do pojemników) ze sklepu Rafała. 2. Musisz sobie włożyć w majtki zwiniętą w rulon skarpetkę (może to być ta skarpetka, którą Rafał sobie wypycha gatki na zawodach) i przeparadować w takim stroju przynajmniej godzinę [...]
oplaca Ci sie tak meczyc zeby zrobic te bongo? lubie majsterkowac a wiesz jezeli mam kupic w sklepie za 50 czy tam 30 zl to ta kase wole przeznaczyc na kurczaka niz na jakies bongo wiec zmontuje sobie sam niema to jak santysfakcja z zrobieniu sobie samemu duzo roboty niema troche powiercic pokleic i juz
no tak dawne zaległosci hehe nie... nie mam jako tako zadnych postanowien noworocznych... nie wiem nawet co bym sobie mogł postanowic no Global reklamowali - od 26 lutego sprzedaz biletów sie rozpoczyczyna... a ja moze w tym roku wkoncu na Sunrise sie wybiore bo to juz przegiecie miałem tam byc juz 2 razy i nie byłem ani razu... oo i to moze [...]
[...] kleczenie, o co chodzi? http://www.allegro.pl/item558462633_sexy_tunika_hit_od_ss_polecam_s_m_turkus_2009.html dzisiaj kupilam sobie podobna tunike, z tym ze ladniejsza no i nie wyobrazam jej sobie tak ubrac, a ten photoshop... nie wiem jak Ty, ale jak ja widze tak przerobione zdjecie to nie jestem [...]