sobie kupic

[...] sensu to nie mialo. co mi radzicie ? ;/ bo spac nie moge bo ciagle mysle o tym chvju je.anym ;/ moze gaz jakis sb kupic fajny, co o tym myslicie ? a i chodze na silke, ale sobie nawet mysle zeby jakies koxy wziasc mocne, bo tutaj nie mozna czekac. myslalem sobie nawet nad antkiem zeby tylko byc wiekszym od niego w jak najkrotszym czasie(tutaj [...]

Wysu paczka już do Ciebie doszła ? Chcę kupić sobię Mass XXL oraz białko Hi-teca (chyba tak tą firmę się piszę ) ale nie wiem czy jeszcze mają bo tel nie odbierają.

[...] normalnego rytmu. Zero obżarstwa, zero nieregularności. Teraz przez cały styczeń treninigi+dieta+ogarnianie uczelni, żeby studia skończyć w terminie :)). Dzisiaj zrobiłem sobie takie podsumowanie pomiarów, będą to dane wyjściowe do ponownego zestawienia, które zrobię najprawdopodobniej jakoś na początku lutego. Waga: ~82.5 Pas: 86 Klatka: 108 [...]

[...] Białko: 6,1 g Węglowodany: 74,9 g tłuszcz: 1,3 g Błonnik pokarmowy: 7,0 g sód: 0,07 g Recenzja : Smak : 5/5 szczerze to byłem sceptycznie nastawiony ciężko było mi wyobrazić sobie makaron bez pszenicy , a tu zaskoczenie . Fajny smak delikatny . Smak naprawdę jest inny od zwykłego makaronu próbowałem z sosem i bez sosu. Skład : 5/5 Jedyne do czego [...]

[...] się jeszcze w temat tych „faszerowania kurczaków” to ja Was proszę – powiedźcie mi co w dzisiejszych czasach nie jest czymś pędzone. Nawet sobie nie wyobrażacie w jakim tempie rosną pomidory! Zresztą nie tylko one – trochę pracowałam za granicą to wiem jak to się wszystko robi – choć fakt z [...]

No to sobie poćwiczyłam - że hej. Wczoraj dziewczyna mi powiedziała, że w sobotę jest otwarte od 10tej - no więc kilka min po 10 byłam pod drzwiami i co - pocałowałam klameczkę. No to przeszłam boisko i na szyldzie sprawdziłam od której jest owtarte - faktycznie od 10tej do 14stej. Wróciłam, a tam dalej zamknięte Więc mój trening na ten tydz [...]

[...] sie ja: to takie rzeczy mi groza? on: tak na 100%, mam 30 lat doswiadczenia i wiem cos o tym ja: "aha czyli nie ma roznicy pomiedzy testosteronem ktory wstrzykuje sobie a odzywka biakowa?" on: nie ma tylko ze testosteron jest hormonalny i dziala tak samo jak te odzywki ja sie zbrechalem glosno a on: jak chcesz wygladac tak jak [...]

Micha dziś była taka mniej więcej 3200 kcal 220 białko 345 Węgle 100 tłuszcze Właśnie wszamałem sobie twaróg z orzechami włoskimi zagryzany świeżymi polskimi truskaweczkami :D Trzeba korzystać póki można jakies kupić jeszcze :D

NOGI W sumie nie wiem dlaczego ale bolały mnie dziś mocno kolana.. Przydało by się kupić jakiś suplement na stawy ale nie mam kasy :( Postanowiłem dziś odpuścić sobie przysiady ;/ Porostu nie chcialem pogorszyc tego stanu, i tak ciężko mi było wykonac suwnice.. ;/ Wypychanie na suwnicy (takiej w poziomie) (straszny ból kolan ale musiałem [...]

Kolejny dzień kolejna szama ;d Okazuje się że przez najbliższe 2 tyg nie będe miał za co kupić karnetu na siłownie :( Dlatego przemyśle sobie jakiś trening obwodowy u siebie na poddaszu, kilka wersji i poćwicze nim póki wszystko nie wróci do normy (a ja na normalna siłownie..) Jedynym minusem jest mała ilość obciążenia.. Ale lepsze to niż [...]

Jakoś dziś miałem głoda strasznego :D Posiłek drugi był dziś przymusem i musiałem kupić sobie jakas bagietke w piekarni bo mialem sytuacje awaryjna i bylem bez jedzenia zbyt dlugo.. Wieczorkiem w domu wpadl zaj**isty tatar :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82240b9152cc490490db338d87bd00a8.png

Ooo... Chodzisz w mojej kategorii wagowej/sylwetkowej \-) Bez ciężkiego treningu siłowego to nidy-rydy @-) Kiedy możesz zacząć? Możesz ewentualnie kupić sobie na tymczas gumy do ćwiczeń o różnym oporze? Mowa oczywiście o prawdziwych taśmach treningowych, a nie kolorowych paseczkach grubości kondomu %-) Dieta na start 110g białka, 60g tłuszczu i [...]

Elo Oride16.Nom jak na razie moc jest ze mną,się rozkręcam dopiero a to jak będzie dalej to zobaczymy.Myślałem nad tym żeby kupic sobie jakieś karbo i bcaa bo samo to tak jakoś ni w dechę mi sie wydaje.Brat ma mi dzisiaj kupić glucosamine na ten bark i ogółem może też trochę pomoże żeby nic nie bolało."Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu [...]

No takie kółka już sobie kosztują trochę za 600zł to można już całe, przyzowite rolki kupić amatorskie :-))

No trenuj dalej same nogi, to na bank spodnie sobie znajdziesz :-)) No właśnie w zeszłym tygodniu próbowałem się wcisnąć w jedne spodnie bo reszta trafiła do prania i UPS %-) trzeba było jechać kupić nowe |-) Ale czy to moja wina, że uwielbiam przysiady ? %-) Poza tym wierzę, że mocne siady na początku każdego treningu potrafią działać cuda - [...]

[...] głowie pojawia się "nigdy więcej" Ale tutaj też pytanie czy dla dziecka będzie to miało znaczenie @@-) Ogólnie ze sprzętem dla dzieci zawsze jest problem, bo o ile sami na sobie możemy coś przetestować i wiemy, czy nam pasuje czy nie to z takim dzieciakiem to już bywa kłopot :) Najważniejsza tu będzie wygoda więc fajnie jakby dało się [...]

[...] tu mam 250caps po 565mg za ok 40zł ;-) http://imageshack.us/a/img255/9715/j002.jpg Trening Dzisiaj plecy+triceps + 30min rowerek. Zaraz się na ten trening zbieram, walnąłem sobie animal rage + 1 caps kofeiny + 1 caps gery primaforce(20mg), pod koniec treningu jakieś 15min przed cardio wrzucę 1 caps fat killera(10mg yohy między innymi jest w [...]

Oj drogie;/ Myślałem aby sobie coś kupić tak za ok 50 zł max. Jak chcesz to kupuj. Ale moim zdaniem nie sztuka jest wywalić kasę na coś co nie bedzie działałało i jednak jeśli chcesz kupić sobie coś porzadniejszego to musisz zapłacic za feromony trochę wiecej bo tylko te droższe maja w sobie składniki, które moga wpływać na płeć przeciwną. [...]

[...] nic nie jadłem, dostarczywszy godzinę wcześniej porcję białka wraz z tłuszczami. W sumie odwiedzanie MCDonald'sa mnie już nie rusza, przyzwyczaiłem się już. Po prostu mówię sobie - zjadłeś swoje, śmieciowego jedzenia nie jedz. Głównym priorytetem dzisiejszego dnia był oczywiście trening na siłowni. Na siłowni na początku był tylko jeden chłopak, [...]

[...] i grzeje, ale już się do tego przyzwyczaiłem. Niebawem otwieram VitaFit waniliowy, bo tego ciastko-karmel zostało może z 250-200 gram. Przed wyjazdem będzie trzeba zamówić sobie jeszcze przynajmniej 2 (jak nie 3) opakowania VitaFitowskiego białka, bo po pierwsze tanie, po drugie smaczne i na końcu - uzupełnia dobrze dietę u mnie i jest wygodne, [...]