[...] do pierwotnego stanu, jeśli dasz jeszcze więcej to zaczynają się rozrywać molekuły przez co może dojść do katastrofy sztangę 300 kg z takim otworem też szukałem ale nie znalazłem, możesz próbować zrobić na zamówienie w jakimś zakładzie z stali sprężynowej albo stare obciążenie,sztangę sprzedać i kupić olimpijskie lub sobie zrobić obciążenie
Od tych firm możesz wziąść ławke i gryfy a obciążenie kupić toczone , wyjdzie troche taniej. Lepiej wydać 1000zł niż zrobić sobie krzywde na tym sprzęcie co podałeś w linku .
[...] dolegliwości bólowych (stymulacja TENS). Przy trudno gojących się urazach można stosować mikroprądy, które przyspieszają regenerację uszkodzonych tkanek. Aparaty do elektrostymulacji można już kupić sobie do domu (polecam sklep diamedica.pl), ale warto to wszystko robić jeszcze pod kontrolą lekarza lub rehabilitanta, który wie o co chodzi.
hmmmm no ok ;) w takim razie powiedzcie jeszcze jakie to wpc wziąć ? której firmy ? coś jeszcze muszę sobie dokupić do takiego posiłku wpc ? czy samo wpc wystarczy jako jeden posiłek ? ponownie podkreślę że moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej... i powiedzcie jeszcze ile czasu brać ten thermo stim, czyli czy wystarczy mi 120 tabletek, czy [...]
[...] Koledze Koniu151 i Chciwus za wytłumaczenie. Może trochę za bardzo jestem nastawiony na tego orbitreka ale po części to żona też by chciała na czymś takim poćwiczyć więc nieco jestem naciskany. Może byście tak mogli jednym zdaniem napisać czy warto kupić tego orbiego, czy dać sobie jednak spokój bo wydana kasa nie będzie adekwatna do oczekiwań.
Zamawiam CREATINE MEGA CAPS 400 caps-będzie na dwa cykle po 4 tygodnie na mono nigdy się nie zawiodłem,a to ma sporo dobrych opinii użytkowników więc wypróbuję na sobie dobry wybór? Mam jeszcze jedno pytanie-kupić ZMA czy magnez+B6 i cynk?
Oj jest ich bardzo wiele. Jeśli wpiszesz sobie to hasło w google to pojawi Ci się cała masa przepisów. Dobre są grillowane pieczarki ( z nadzieniem) oraz cukinia. Zdarza się,ze takie dania kupisz nawet w gotowych zestawach w sklepach ( chociaż oczywiście o wiele lepiej jest samodzielnie je przyrządzić). Jeśli chodzi o mnie to najbardizej smakuje [...]
najlepiej to kupić sobie wage za 20-50zł i mieć problem z głowy... raz poważyć wszystko i nie zastanawiać się ile każdy waży, albo jak kupujesz banan/jabłko/cokolwiek na wage to zobacz ile waży i po problemie...
Moim zdaniem zdecydowanie za malo jesz bialek w ciagu dnia? buleczki drozdzowe na sniadanie -tez nie polecam. Powinienes kupic sobie "czyste" bialko serwatkowe i pic je rano naczczo. Reszte suplementow jesc adekwatnie do tego ile cwiczysz pamietajac zeby w kazdym posilku znajdowaly sie proteiny.
kup sobie mete i po problemie. ale jak to chcesz kupic w aptece skad wezmiesz recepte? to ile masz juz w łapie po 2,5 roku cwiczen? jaka waga wzrost? po profilu to tragedia i jeszcze mowisz ze masz diete Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-02-21 09:27:50
Tak zastanawialem sie czy warto wogole powtarzac 30 razy to samo ... ale ok jak nie bedziesz jadla przez caly dzien to: -spowolnisz sobie PPM, co wprawdzie wplynie na niechec do posilkow w trakcie dnia, ale moze doprowadizc do zaniku efektow cwiczen i diety -jesli nie zjesz nic w ciagu dnia to na 100% zjesz sporo wegli na kolacje, a co sie z tym [...]
[...] nie dostosowuja, z tymi drugimi radze zakonczyc znajomosc jezeli chodzi o jedzenie.. to zalezy od sytuacji jaka panuje miedzy wami, miedzy toba a rodzicami lubej jak mozesz sobie pozwolic to popros o cos do jedzenia co ci pasuje, jak cos dziwnego propnuja to odmow, grzecznie, zawsze tez mozesz cos kupic i wspolnie ugotowac - fajna zabawa [...]
[...] MMA Piatek- BJJ Sobota- BJJ Niedziela-WOLNE Taki rozkład po wbiciu sie w treningi i zapoznaniu sie z prawidłowym odżywianiem będzie optymalny. Suplementy/odżywki odpuść sobie, jedzeniem wszystko zrobisz i brzuch zniknie bardzo szybko przy 4-5 treningach w tygodniu przy prawidłowym odżywianiu! Przy okazji l-karnityna o którą zapytałeś nie [...]
[...] chemika i wyrzuconego ze studiów za popalanie maryśki farmaceutę... Przecież to już nie śmiech, to groza. A ludzie się tym bez opamiętania faszerują. Czy nikt nie uświadomił sobie, czemu tak duże dawki prohormonów są zalecane przez ich producentów ? A są to dawki nie rzadko po 100, 200 czy 500 mg dziennnie drogą doustną. Bo są to środki słabe w [...]
[...] bedzie ciezko. najczesciej pale jak cos robie, wiecie, zrobie to i pojde zapalic, zrobie tamto i pojde zapalic, taka jakby nagroda to jest dla mnie :D jak pieska nagradzam paroweczkami :D tak samo siebie papieroskiem :) no ale fakt, zamiast szlugow moge kupic sobie szyneczke :) i z jakims czasem ta szyneczka bedzie mi smakowala o wiele lepiej )
[...] jest drogo. Raz w zielarskim kupilem to zaplacilem 4,50 za 100g masakra taka cena. 2009 do kreatyny proponuje ci kupic dextrose. Ja ja biore i jest git. przeczytaj sobie poniższy opis tego suplementu "Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co [...]