[...] Stojaki; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS1_1.jpg Do takiego zestawu możesz dokupić sobie stację na nogi o którą pytałeś, są dwie wersje do wyboru jedna z serii Home a druga z Heavy. Różnią się od siebie wytrzymałością i ta druga ma jeszcze regulację wałków [...]
No to ja wiem :)ze suple kupic , tylko jak wy sobie radzicie z tym ze wasza dieta kuleje i czy jak ma sie nie pełna diete to beda rezultaty (masa bedzie rosła) + uzupełnienie suplami . Bo jakoś od poczatku czymałem diete i boje sie ze masa i waga nie beda szły do przodu
no i co z hamulcami? Na tarczowych można sobie z 28 na 26 zejśc, ale z 26 na 28 hmmm, być może jezli oponka na 28 bedzie miała niski profil i tarcze będą. Inaczej nie ma szans. Swgo czasu chciałem kupić 28 cali i z przodu założyć 26 cali i tarcze ale sie rozmysliłem
hm...tyle ze czytalem e amino bez sensu brac skoro biore bialko a wlasnie caly czas ostrowie podjadam jak i hmb nie wiem czy nie lepiej odzywke kupic i odpuscic sobie aminy
Po trzech miesiacach to dopiero powinienies zauwazac jakies przyrosty! A o kreatynie nawet nie mysl, teraz jak juz tak bardzo chcesz mozesz kupic sobie jakiegos gainera + zestaw witamin, i to w zupelnosci wystarczy! Dopiero po ok.8 miesiacach (to jeszcze zalezy od osoby) moglbys wziac jakies konkretne suple np. kreatyna. A teraz skup sie raczej na [...]
nie mogłem dostać tego cell pumpa w okolicy :/ A jak jest z rybozą ? Czy ona na prawde zwiększa działanie kreatyny tak bardzo jak ją reklamują ? I czy mozna dodac do tego jabłczanu+tauryna ZMA i jak złożyć sobie takie apteczne ? (tzn. co musze kupić i jak jesc mniej wiecej z tym jablczanem, tauryna i gainerem)
tak sobie popatrzylem na produkty ktoremoge miec za hologramy czyli crester bylby rano, przed treningiem xp a po moglby byc w sumie cell pump. co o tym myslicie? albo po samo jablko wrzucic np? albo kupic duzy cp. i zrobic cykl xp +cp? wiem teraz juz kombinuje - ale to caly ja Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-05 15:48:38 Zmieniony [...]
Worek firmy Ring? Miałem go, pisałem w moim dzienniku... Worek puścił na taśmach, myślę sobie napiszę do sprzedawcy bo ledwo na nim trenować zacząłem - mija kolejny miesiąc kontaktu brak. Próba reinkarnacji worka domową maszyną do szycia w miarę udana - po tygodniu puściły te oczka, które mocują łańcuchy, zastąpiłem łańcuchy linkami i puściła [...]
[...] na sztange beda mieli kolejny inny pompujac sie roznymi NO czy argininowymi suplami nie maja z tym klopotu. Problem towarzyszy cwiczacycm juz dlugo i jak dotychcasz poradzic sobie z nim nie potrafimi , pzoa tym co napisalem wyzej o chirurgii ale czy warto? Moze kiedys bedzie cos co bedzie ratunkiem. Zalezy to jak juz rion napisal od ilosci [...]
jesli sa braki w diecie to bialko/gainer/bulk w zaleznoci czego brakuje co do cyklu np. Xpand + male CP/Storm + ST /HP + NOZ Full Throttle + witaminy, ZMA 'apteczne' i omega-3 reszte sobie zostaw chyba ze chcesz koniecznie wydac na suple to mozesz kupic innych supli jak BCAA, HMB, Glutamine itd. ale czy jest sens?
[...] ma diety to i śnaidanie spore zje, w szkole kanapeczki + cukiereczki, po obiad ZAWSZe bo na zmiane z mamą i babcią robią, przekąski i kolacja ale na diecie sam widzisz co sobie dała... obstawiam na szybką przemiane materii, ale przybiera na wadze, jeśli dużo inwestuje w słodycze:) zreszta mama też jej kupuje,no ale taki coś trwa max2 tyg bo [...]
Moim zdaniem ten drążek jest wytrzymały. Moj kumpel ma cos podobnego tylko przykrecone bezposrednio do sciany, ale z drugiej strony te prowadnice to dobra sprawa bo mozna sobie ustawiac na dowolną wysokosc. Zamierzam kupic wlasnie taki drażek.
[...] szybko zdobywa się masę, tak jak przy pierwszym kontakcie z siłownią. Jeżeli już tak bardzo chcesz kupić jakieś suplementy to zakup białko, bądź gainera, bo co innego nie ma sensu... No chyba, że jesteś uparty to weź sobie Mono + Gainer, bo po długiej przerwie powinno Cię klepnąć pozdro^^ Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-08-07 13:26:18
Możesz kupić naprawdę porządną szczękę np. dr shock , pogadać z dentystą , trenerem ale 100% pewności to nie ma , nieraz można sobie w bardzo głupi sposób skruszyć zęba np . jak się podczas ćwiczeń ma mordę otwartą . Taki sport , zawsze możesz też na samo bjj iść .
[...] w kulturystyce? hehe widziales sklad? zastepnik bialka, wegle, tluszcze, witaminy , troszeczke gluty i ariginy... mysle ze sama metoda podawania tego cie zniecheci do tego "produktu" , poza tym nie lepiej kupic sobie l-glutamine w postaci zwyklego suplementu, do tego vitaral ( witaminy) , ryz, jaja/piersi( itd) ,oliwe z oliwek...?
[...] Teraz pewnie są podobne ćwiczenia ale takie były 2 lat temu. Co do opłat to trochę się płaci za taką szkołę z internatem wychodzi koło 650zł miesięcznie z czego możesz sobie zawsze kupić sprzęt sportowy w kraksporcie w krakowie. Na punkty nie patrzą w tej szkolę trzeba być po postu dobrym w piłkę i jeśli nie grasz w żadnym klubie to jeśli [...]
Na ginekomastię najlepsze środki jakie możesz dostać w naszych aptekach to tamoxifen i arimidex najlepiej kupić sobie pojemniczek 30 tabletek tamoxifenu już przed cyklem aby w razie czego mieć do niego szybki dostęp (efekty widoczne po kilkunastu godzinach) Na pierwszy cykl wystarczyłaby sama deca w ilości 200mg\tydz. przez 8-10 tygodni. Ale [...]
[...] na ulepszenie diety, drozsze zdrowsze produkty np. zamiast jakiegos serka - łosoś, zamiast ziemniakow bo tanie - ryż. A szczegolnei poelcam ci jak amsz dobra diete odpuscic sobie gianer i bialko (jak zdazasz ic hce ci sie robic posilki) a kupic oliwe z oliwek/ omega 3/ apteczne ZMA/ witaminiki(!!!!najwazniejsze musza byc!!!!)/ zen szen - tego [...]
[...] monohydratu. że to całe buforowanie itd :D że nie ma retencji wody itd to jest jedna wielka ściema. Poza tym sam jestem na studiach medycznych i rozmawiałem z dr medycyny sportu na temat kreatyny i Wszystko mi dokładnie opisał. także jeśli miałeś dopiero 1 cykl z kreatyny to sobie możesz kupić zwykłe mono lub jabłczan i tez bedzie dobrze ;)
suple są uzależniające! od kilku już lat nie wyobrażam sobie dnia bez garści różnorodnych tabletek, kapsułek, proszków, płynów... to jest jak narkotyk... i cały czas myślę co by tu jeszcze dodać i w jakich proporcjach żeby było dobrze i dużo :)) już dawno zatraciłem rachube cen... czy wydam 400 czy 700 zł miesięcznie przestało mi to robić [...]