sobie kupic

[...] jego żona :-D Wrócić do jakiś misji z GTA V, dokończyć FC3, czy w końcu odpalić Uncharteda Czy ze znajomym, albo z moją pyknąć w Fifę, czy GT5. Poza tym muszę znaleźć sobie jakieś hobby poza treningami Ostatnio chyba za dużo ryję sobie banię tym wszystkim, za dużo myślę i nie chcę by stało się to wszystko jakimś musem i znów pogonią za [...]

[...] całkiem ok, ale czuję mocne pieczenie w barkach (po wczoraj), a sztangę trzymam na krzyż. Za chwilę +10kg-coś słabo to widzę, ale właśnie po to tu jestem! No i już mam to na sobie, dość lekko, ale przy 10powt muszę poprawić sztangę... odkładam na sekundę i kontynuuję- kurva, te 5 ostatnich ruchów już na takim wyczerpaniu, ale siadło! Potem seria [...]

[...] sobotę u Piotrkowicza, niedzielę u Słodkiewicza. Długo planowałem by się wybrać i finalnie się udało, choć po drodze nie obyło się bez utrudnień. Pociąg do Wawy zabukowalem sobie miesiąc wcześniej, chcąc skorzystać ze zniżek. Najkorzystniej wypadł ten o 4:19. Im bliżej terminu, tym pobudka przed 3 coraz bardziej mnie przerazala%-) Auto [...]

[...] logo 2XU jest przegrzana i ma optyczne skazy widoczne z bardzo bliska - z metra juz nie dostrzeze, ale jest. Jestem pewien ze problem juz rozwiazano, bo taka marka nie moze sobie na wpadki pozwalac, ale ja juz nie mam czasu czekac na nowe serie, a i jak mam wydac 200 euro za komplet, to wole jak jest tak jak teraz ;) PS. Jade do Polski 4 maja, [...]

Stroj fajny i z rekawkiem. Sam sobie chce kupic z rekawkiem. Nie wiem czemu podoba mi sie po prostu. Dla mnie jednoczesciowka jest wygodniesza niz dwu ale musze tez i dwu kupic na dlugi dystans..

[...] @@-) 2. suwnica nogi w gorze podstawy 15x70kg, 14x80kg, 12x90kg końcówka już po jednym do zakresu 3. wypady 15x7kg, 15x7kg, 15x8kg z hantlami, w drugiej i trzeciej serii sobie te hantle zarzuciłam na ramiona. Nie wiem, czy to nie błąd jaki, ale tak mi zdecydowanie lepiej trzymać, no i nie majtam rękami bez sensu, więc mam nadzieję, że ok 4. [...]

[...] barki i Nogi zaś w piątek plecy i biceps. W Niedzielę dam fotki abym mógł porównać je po cyklu czy coś poszło.Postanowiłem że nie będę tracił pieniędzy na kebaby wolę już kupić sobie cycka i zrobić dwa porządne posiłki lub kupić owoce itp. Więc w tej kwesti oszczedzam nie wydając na głupoty. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-02 23:20:59

[...] i ryzu szybciej ci masy przy***ie 5569417 1:20:02 w******lam ryby i makaron 5569417 1:20:02 i ryz 5569417 1:20:10 tylko potrzeba mi gainera na silke 5569417 1:20:14 zeby sobie wypic przed silka 5569417 1:20:17 albo po 5569417 1:20:20 i tak jem banany i takie rzeczy Ja 1:20:42 wez winstrol i po klopocie jak chcesz za 2 tyg juz ''roz******lac'' [...]

[...] wchłanialnego bialka - wpi i wph - jest również izomaltuloza , jak brakuje komus wegli (np. mi tak ) to dosypać mozna naturalne carbo tez big zone lub mr.biga i podbić sobie ilość ww w porcji transformatora, poza tym zawiera sporo bcaa, beta alanine, trbiulusa , tauryne ,glutamine itd. Przepyszny smak owoców leśnych. Niestety produkt dosyć [...]

[...] półki, idealna formuła potreningowa: duża dawka szybko-wchłanialnego białka w porcji i świetne jakościowo węgle oraz treściwe dodatki. Po powrocie z treningu miałem w sobie nowe zasoby energii, towarzyszyło też temu dobre samopoczucie. Świetny smak i dobra konsystencja do tego... Wszystko co niezbędne po treningu zawarte w jednym [...]

[...] kręce cardio i oczywiscie biegam. Tylko z tym bieganiem jest coraz gorzej - pogoda daje się we znaki, zdecydowanie zniechęca do wynurzenia się z chaty {:-( Planuję kupić sobie jakiś rowerek spiningowy do wykonywania treningu w domu, tylko jeszcze nie wiem jaki. Może coś polecicie? planowałbym przeznaczyć jakieś 600 zł. DIETA Dieta trzymana [...]

[...] mówi z satysfakcją 19-letni Darek. Wierzy, że duże mięśnie mają w życiu człowieka wyjątkowe znaczenie. On i jemu podobni, dla kilku centymetrów w barkach, wstrzykną sobie lub zjedzą najgorsze świństwo. Nawet gdyby miało ich to zabić. Mirek kulturystykę uprawia już od kilku lat. – Jako szesnastolatek miałem fioła na punkcie [...]

Witam....tak sobie czytam, czytam, czytam i czytam.... dowiedziałam się mnóstwa informacji które mnie ciekawiły bo sama mam zamiar kupić sobie samoopalacz... już wiem, że dobry będzie z Soray'i tylko mam pytanie.... jaka jest pojemnosc i ile kosztuje? na jak długo Tobie wystarcza Oska?

Fajna sprawa, jakiś fundusz jest i od przyszłego tygodnia mogę pozwolić sobie na zakup domowej skromniutkiej ale własnej siłowni. W sumie to lepiej bo jest dużo plusów domowej siłowni. Poza tym duża część mistrzów tej dyscypliny trenowała na początku w domach, garażach więc ja rekreacyjnie trenując powinienem tym bardziej osiągać swoje cele. [...]

[...] trening nóg to nagi już zaczęły mnie boleć dzisiaj co jest dla mnie dziwne ponieważ bóle zaczynały się w środę Uciekam szykować siew do pracy, dziś zaczynam popołudniówki na szczęście tylko dwie, ale za to mam w czwartek imprezę z pracy , będzie się działo jak zawsze, oj popatrzę sobie Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-21 13:24:14

Oto elaborat :-) Albo jogging?? Chyba w koło kettla musiałbym truchtać. 200 swingów w 8minut? Ładnie! To mi się akurat podoba. Klasyka gatunku :-) Muzyka w garażu sobie gra, a ja truchcik wokół parkingu :-) Ale zauważ, że autora nieco poniosło. Są trzy kolumny do wypełnienia. "Completed" :-) No i w każdej 4 odpoczynki po 1 minucie. A czas 12 [...]

[...] RYŚKA I GRAŻYNKI) Rysio: Grażynko napadli mnie w taksówce! Grażynka: A mówiłam żebyś nosił gaz? Rysiek: No i nosiłem. ..tylko przekręciłem go nie w tą stronę i psiknąłem sobie w oczy, potem nic nie widząc rozmazałem na pasach jakieś p*****ki z podstawówki i jakąś staruszkę która chyba nie miała fantazji po zaraz padła martwa...i [...]

[...] że nie mieściła się już na siłowni więc poszedłem do domu \-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Iron Pump przed treningiem + 10g Bcaa Plus Naprawdę mega chwalę sobie Iron Pump'a. Nie "ryje" bani jak geranium, ale jest skupienie, trzeźwość umysłu i kapitalna pompa. 5g aakg na porcje, 5g beta alaniny na porcje -> pompa i wytrzymałość [...]

[...] 8. Wycisk francuski 15x2kg/15x2kg/15x2kg Adn.: zdecydowanie nie służą mi treningi dzień po dniu bo miałam dzisiaj spore zakwasy po wczorajszym i ciężko było. Dlatego jutro sobie odpuszczam i odrobię w sobotę :-> aaaa i koniecznie po wypłacie muszę kupić sobie te paski do MC bo ciężar mi z rąk leci Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-05-29 [...]

[...] , mnóstwo latania i aktywności (to nie jest praca siedząca) , sprawiło że wracałam do domu tylko z myślą aby położyć się i usnąć ... A co dopiero ćwiczyć :/ odpuściłam sobie - wiem to. Miska była trzymana z wyjątkiem kilku wpadek typu niedojedzenie i kilka razy alkohol niekoniecznie wytrawny. Okres mi zaniknął na prawie 3 miesiące - [...]