sobie kupic

[...] poniedziałku do piatku,więc starcza na 2 tygodnie.Bierzesz rano,przed treningiem,po treningu i wieczorem po 5 tabsów.A jak chcesz gainerka jeść to zamieniasz go z czymś co ma podobny bilans kaloryczny(podobą ilość węgli,białka).No chyba że masz diete na styk i możesz sobie pozwolić na dodatkowe węgle i białko to nie musisz nic zmieniać

tez się zgadzam z wami że rower czy biegi na świeżym powietrzu są najlepsze ale jak kolo chce sobie cos kupić to czemu nie na zime mu sie napewno przyda

Jak bym miał pedałować w pokoju to bym sobie chyba spokój dał z tym wszystkim... Szczególnie, że na dworze słońce i cieplutko już... Czy nie lepiej jeździć w lesie niż po pokoju?? Za tą kasę można kupić wiele ciekawszych rzeczy

[...] 3 porcje na 3 dni ? Zachowa to świeżość w lodówce przez taki okres czasu ? Że tylko wziąć i odgrzać ? Sos się nie zepsuje ? Proszę o opinie, bo nie ukrywam, że fajnie byłoby zrobić sobie zapas na parę dni :) A i tak na marginesie... nie mam piekarnika, a widzę, że jest bardzo przydatny... Czy warto kupić mały piekarnik za 300 zł ? Pozdrawiam !

swego czasu, mialem wlasnie treca. no nie moge pwiedziec, ze bylo zle, nawet powiem, ze bylo ok, ale rownoczesnie z bialkiem bralem cala gore innych supli wlasnie z treca. w sumie efekt byl piorunujacy, tylko dzisiaj juz tylko bialko sobie zamierzam kupic.

może masz za sucho w pokoju - sezon grzewczy , zamkniete okna mozesz kupić sobie nawilżacz powietrza albo wieszać mokry ręcznik na kaloryferze

Prawdopodobnie okleinowany MDF, do tego konstrukcja pewnie się trzyma na piance/kleju. W tym przypadku lepiej sobie odpuścić i kupić drążek mocowany do ściany. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-02-03 15:36:00

[...] spokój taki. Ale pompy, pobudzenia nic, zero. Najlepiej to chyba powrócić do starego typu przedtreningówki jaki robiłem kiedyś. Mianowicie, kupić kofeinę, beta-alaninę, aakg, cytruline, i samemu sobie zrobić z tego mix przedtreningowy. W gruncie rzeczy wyjdzie taniej na porcje, a i mamy pewność ile czego tak na prawde będziemy mieli w srodku.

Sa supermarkety ale nie ma glukozy MortMW to niezly masz ten sklep spozywczy nie mowiac o te...co ze mozna tam sobie kretke kupic Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-02-20 00:15:38

tak były już podobne tematy poszukaj można kupić sobie grill czy palik elektryczny TAK WIEM ŻE NIE MOŻNA na własną reke pieczywo razowe sery jaja rybe wedzone warzywa na i orzechy

LaFFy, ja polecam, albo kupić sobie na początek zestaw łąweczka, gryf + obciązenie, lub zapisać się do siłowni.

Jak wyżej, weź 20kg tylko cenę x2 weź, bo jest podana za 1 sztukę, lepiej kupić sobie dwie, tylko że wtedy wyjdzie ponad 60 zł

biniu ... sam sobie musiałem kupic po raz 3 ... ale co źle? bo to zabrzmiało jak byc załował , ze mam abina ..

Mam zamiar kupić sobie jakieś białko które rozpoczął bym brać wraz z rozpoczęciem treningów. Po 3 tygodniach wziąłbym L-karnityne i na niej próbował bym zrzucić moją oponkę na brzuchu. Natomiast 5 tygodni przed moim krótkim terminem wziąłbym X-pand'a. Oczywiście cały ten czas brałbym białko. Masówki nie chcę brać gdyż dużo węglowodanów jem na co [...]

zalezy od brakow w diecie co kupic. ogolem gainer to immo strata kasy bo weglowodany najlawiej dostarczyc, a i domowego mozna latwo zrobic: carbo + bialko + oliwa z oliwek i sobie dajesz ile Ci pasuje danej rzeczy. oprocz martwego mozesz robic "dzien dobry", unoszenie tulowia na lawce rzymskiej itd. wejdz w link ktory Ci podalem, masz ta [...]

Hmm na odzywkach sie nie znam ale chyba wlasnie sobie uswiadomilem ze bcaa np to aminokwasy ktore moga byc antykatabolikiem ?? Czy tak ? ALe wrocmy do setna kupic BCAA czy niet ?:> bo ja juz sie zamotalem z tym wszystkim :)

[...] kapusty pekińskiej, oraz jogórtu naturalnego.. no i trochę czosnku:) Poprawie tą diete uwzględniając czerwone mięso i białkoa po treningu. Witamin także nie biorę. Kupic sobie jakieś centrum albo coś?? Co to jest omega-3? Edit: Chociaż w sumie nie pomyślałem, w środe mogęmie bolećmieśnie itp, więc moge robić takie aero jak podałem wyżej, lecz [...]

ale przynajmniej trzaska przysiady i może kupić sobie spodnie rurki nie to co wy.

Ale jak Ty szukasz diety to jej nie znajdziesz tylko zrobisz sam chociaz ze mozesz wziasc gotowca z forum albo sobie gdzies kupic. Wiecej informacji w dziale ODŻYWIANIE ;)

jak masz braki i chcesz kupić białko to kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html tanie, dobre i smaczne co do Twojego zestawu to jak na 1 raz juz wszystko masz na razie wszelkiego typu przedtreningowki nie są Ci potrzebne dawkuj w dt 5g mono rano witaminy do sniadania po treningu 5g mono mass xxl wg braków w [...]