[...] konstrukcji to aż się po prostu odechciewa jeździć! Ja na tym moim pierwszym rowerku jeździłem może z 3 razy bo po prostu się nie dało! Teraz idzie lato - więc pojeździj sobie na normalnym rowerku, popracuj w wakacje i jak będziesz miał więcej kasy to kup rowerek za min. 500zł! Na pewno nie pożałujesz, a pewnie zaoszczędzisz jeszcze - (bo [...]
wszystko jest spoko nie brales odzywek na cyklu to juz przeszlosc chcesz sie dowiedziec jak sie odblokowac to napisz ile posiadasz tego odbloku jaka odzywke chcesz sobie teraz kupic bo jak chcesz utrzymac zeby ci nie pospadalo to jedna odzywa nie wystarczy tu musi byc madre polaczenie supplementów.
[...] wiedzial ze od przeszlo roku stosuje suple tylko tej firmy) i pisal mi jak fajnie mu masa poszla i jaki zrobil progres silowy (jego pierwsza suplementacja) ale cieszy mnie ze moja rodzina zaczyna cwiczyc !!!! i jeszcze ze robia postepy ... teraz rozpisuje suplementacje kuzynowi i na swieta chce kupic sobie wieksza ilosc jak bedzie w polsce....
mam na straty ok 340 zł ... i chce kupic sobie albo OLIMPA MCT 5kg albo MEGA MASS 2000 6kg + kreatyne albo INKOSPOR albo HI TEC +Vanadyl (w pewnym sklepie jest promocja te 2 prod razem za 120 zł !!! ) niebede robił krypto reklamy ;) To którego Gainera i kreatyne byscie wybrali ... ?
[...] jak są w promocji w ten sposób bardzo dużo można zaoszczędzić tak naprawdę, co prawda na mięso teraz bardzo rzadko są promocje, ale na różnego rodzaju twarogi, skyry itp promki są dość często, co to podrobów itp to naprawdę trzeba to lubić, co innego jest zjeść sobie to raz na jakiś czas a co innego praktycznie codziennie, ja bym nie dał rady
[...] było za nią dac ,chyba tylko słodzik choc nie wiem czy nawet te 100 tab. słodzika nie było by droższe od mety :) wydaje mi się że z ta mętą jest tak że scanbech wyrobiło sobie za***istą marke jakis czas temu i teraz olewają sprawe ,i te tabsy mają bardzo małe stężenie i dla osób co wczesniej stosowały jakieś środki niedozwolone ,poprostu ta [...]
[...] robię trening ogólnorozwojowy i dobrze się odżywiam(prawie :D ), co dało dobry efekt bo przed nim ważyłem zaledwie 65kg. Tu jest moje pytanie do was, czy warto rozpisywać sobie jakiś poważy trening? Raz w tygodniu gram w piłkę nożną i ktoś mi polecał kupić gainer, żebym "nie wysechł", gdyż mam szczupłą sylwetke. Czy miał rację? Kiedy zacząć [...]
jak nie wiesz ile spozywasz btw to nikt ci nie poleci odzywki bo nie wiadomo co potrzaebujesz a witaminki sobie daruj.Uloz diete zobacz co brakuje i wtedy bedziesz wiedzial co kupic.
Niechęć Tobą kieruje sam sobie zobacz: 1."ryb niemam rzadko mam ryby" tak trudno kupic w jakimś markecie puszkę ryb za 1,50zl 2.:kucharzem tez specjalnym niejestem zeby kombinowac z wieprzowina czy wołowym" a co to za problem mieso posypać przyprawami i wstawić do piekarnika?? 3.sera jak jest jakis syfiasty "skąd możesz [...]
18 latek juz mam :P Genetycznie wypisane na czole grubas :P Trzeba sobie radzic :> Nie koksuje, wiec spalacze to chyba jeszcze nie tragedia ? :P Bo zamiast kupowac spalacze polskich firm to wole kupic kilka kilo piersi z kurczaka :D
No najlepiej by było kupic 12 oz / 10 oz to jak masz naprawde małą ręke. 10 pozatym są chyba za małe żeby jeszcze pod nimi miec 4.5 m owijke :D Napisałeś, że jak spodoba ci się KB to kupisz sobie normalne ze skóry. Wcale nie musisz mieć ze skóry rękawic Pozdro
mjś - i co z tego - otwarte to otwarte - nigdy nie wiadomo co bedzie w srodQ?? a ze Olimp sobie wymyslil cene 260 czy tam 270 zł to akurat malo wazne bo rownie dobrze mozna caly czas kupic za 170 -180 zł (nowe nieruszane!)) wiec nie wiem co Cie tak smieszy>>?? a poza tym jak nie jestes zainteresowany kupnem to po co sie wtracasz??
to bialko za duzo ci nie pomoze ;p to sie stosuje w celu uzupelnienia diety i ewentualnie zwiekszonej potrzeby ochrony miesni np. podczas redukcji. lepiej nakup sobie za ta kase ryzu + piersi z kuraka. jednak jezeli koniecznie chcesz kupic bialko to juz lepiej kup ostrowie albo jak masz wiecej kasiury to bx prolangatum :P generalnie idz do dzialu [...]
Tam gdzie '+' -to jest to niezbedne na poczatek, '-' -zbedne, '?' -narazie sobie poradzisz bez tego, ale tak czy inaczej bedziesz musial kiedys kupic. - ławka + - modlitewnik - - gryf prosty + - gryf łamany ? - sztangielki ? - obciążniki + - pas + rękawiczki - -drazek + stojaki do przysiadow + zdr.
witam;) dzieki za ocene zdjec.ta pierwsza fotka to jest z kwietnia.mam 176cm bo sie ktos pytal.a na klate cisne 115kg.mam nadzieje ze po zimie bedzie lepiej;)nie mam aktualnych zdjec.pierwsze jest z kwietnia i 3,a 2 i 4 z czerwca.koksu nic,mialem i gainery,bialko,kreatyne...zastanawima co sobie na zime kupic jak by ktos mógł doradzic;) pozdro