sobie kupic

Echh widze kolejny twoj temat o tych lawkach http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 wez to bo w zestawie wychodzi tanie o cale 9zl hehe plus wez sobie jaki tam chcesz gryf i po problemie. i masz dobrze wygladajaca laweczke solidna.Chociaz osobiscie to za ten hajs wolalbym zainwestowac na allegro i kupic jakas tancza laweczke bo niesadze [...]

juz pomyslalem sobie zeby np kupic cos takiego do mojej lawki http://www.fitnessmegastore.co.uk/strength-equipment-15/accessories-34/fitness-diamond-attachment-16046.htm i np jak robie plan "a" to robic martwy na prostych a przod uda cwiczyc na lawce a np przy planie "b" robic przysiady i tyl uda na lawce no ale to chyba jest [...]

[...] W moim przypadku jest to klata/nogi. W twoim najgorsza moze byc klata. Co zrobic? Mozna sie poddac, mozna kupic synthol. Ale najlepiej jest CZUC miesien. Nie wyobrazam sobie jaka musialbys miec budowe zeby barki przejmowaly prace klaty. Naucz sie ja IZOLOWAC. Sa swietne cwiczenia na izolowanie - glownie na maszynach. Sprobuj (jesli nie [...]

Jak masz ok. 100zeta to glutamine i aminokwasy sobie odpuść. Co do gainera, bądź białka-to zależy czego brakuje w Twojej diecie. Skoro masz mieć złą regeneracją to możesz zainwestować a ZMA, ale to też koszty! Moim zdaniem popełniłeś błąd z tą aodą-trzeba było kupić butle po 5 litrów-zaoszczędziłbyś kaskę! Życzę dużych przyrostów! POZDRAWIAM

Hm to tą kreatyne odstawiam do 1 stycznia, chyba styknie + te suple które zjadłem też przestaną działać ;>? własnie, moge kupić sobie jakiegoś gainera, carbo, białko ? myślałem o gainer 737. Głównie chodzi mi o troche wiecej masy .. tak do 70 KG

[...] zimno, proszki przeciwbólowe, masaż) i.t.p. Lekka kontuzja powinna przejść już dawno. Ból utrzymujący się dość długi czas może świadczyć o stanie zapalnym. Maściami to sobie można dupę smarować a nie kontuzje Voltaren zawiera Diclofenac (można to kupić w aptece w tabletkach) Naproxen w tabletkach jest jako "Aleve" Wersje doustne [...]

załóż normalne trampki/adidasy.bieganie u nas to jedynie uzupełnienie.chyba że nie masz co robić z pieniędzmi w tedy możesz kupić specjalne buty do biegania.wg.mnie nie ma to sensu.staraj się jedynie unikać betenowych twardych powierzchni/chodników.najlepiej biega się w terenie las/polne drogi.odpuść sobie te magnumy

soras za cene :/ nie patrze na narodowosc. widzialem co ma... znaczy sie nie widzialem akurat tego 50mg. mial przy sobie ten 15mg ktory dostal w prezencie od polaka z silowni :D chodzi mi czy faktycznie wystarczy jedna tabsa dziennie tego 50mg jezeli nie jest wyje.ka czy lepiej kupic 15mg i brac po 3 dziennie badz ulozyc piramidke jakas?

A nie możesz sobie drążka kupić?? Przecież to niski koszt. Pewnie za 30-40zł można już znaleźć.

Ewentualnie jeśli faktycznie miasto olx i wybrać kilka ogłoszeń do 5km i zrobić sobie wycieczkę i obejrzeć. Jak coś Ci się spodoba to można kupić używany albo będziesz miał punkt odniesienia do zakupu nowego.

Ok już prawie obcykałem temat wybrałem WF (25 porcji) i 2xbcaa (60 porcji) ale wydaje mi się ze coś tu można by dorzucić. aktualnie szamię sizeon od gaspari i bardzo sobie chwalę jest sens kupic do tego cyklu jakiś podobny produkt? czy to co wybrałem juz wystarczy na "doładowanie" pomiędzy cyklami na kretce?

Witam :-). Obecnie cwicze metoda HST i dopiero zaczynam 2 tydzien na 10 powtorzen ale chcialbym juz sobie zaplanowac nastepny plan. Ogolnie spodobal mi sie ten trening HTED Knife'a o ktorym pisal rakhu. Ale nie rozumie do kocna jak to ma wygladac bo niby trening jest podany Poniedziałek: Pełne przysiady ze sztangą z tyłu: 5 serii zasadniczych [...]

NA ile ok wystarczy ten litr Oliwy a i po ile ten tran? NA ILE STARCZY OLIWA TO SOBIE WYLICZ TRAN 27PLN ZA 240 ML, CZYLI NA JAKIES 50 DNI. AHA masz moze linki albo swoje propozycje na jakies fajne posilki? OCZYWISCIE - MIECHO + KASZA, RYZ, MAKARON + SUROWKA Z OLIWA, ALBO DLA ODMIANY KASZA + FASOLA + KONCENTRAT POMIDOROWY + OLIWA + FULL PRZYPRAW [...]

Daruj sobie tego permena wiesz co tam siedzi ???żadnych niezwykłych rzeczy tam nie ma a cenowo wychodzi nie ekonomicznie lepiej samą argininę czy cytulinę kupić i łyknąc z 5 tabsów arginina tribulus i zen szen a działa w najwiek

Dziekówa dla Meta rulez,sog 4U.Jak tą 100 sobie rozpisać abym miał optymalny wynik bez jakiejs eksplozji masy(rozumiesz starzy:d).Jaką kupic ruską czy polaka i jakie osłaniające leki stosować.Pozdro. Nie ma efektów bez bólu!

[...] to na maks dwa-trzy dni , nie no wprawić się muszę i będzie się robiło w kilka min jedzenie... Czekam tylko na wiosnę lato , mam szklarnie więc warzyw pełno , lubię nawalić sobie warzyw dużo :) Ok , ale myślę że dwie dawki raczej starczą a ktoś kto bierze jeszcze zapytam? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html#wartosci albo z [...]

ja proponuje tydzien luzu i odżywki kupić sobie jakies kreatyne czy cos

siema. juz kiedys o to pytalem ale nie otrzymalem odp. czy zamiast "aptecznego ZMA" nie lepiej jest np kupic sobie nowe witaminy z olimpu? tam sa mineraly w postaci chelatowanych aminowkasow czyli tak samo jak w ZMA olimpu czy w takim wypadku jest sens kupowac zma jako osobny suplement? pozdro

[...] tanie oleje i oliwa z pestek winogron ma dużo o-6, co chyba napisałem w poście. Chodzi mi głównie o uzupełnienie wielonienasyconych. Polecasz siemie lniane, ale przeliczyłem sobie wartości wielonienasyconych i bardziej opłaca się kupić ten drogi olej lniany :) @s.m.p.a dzięki za link, wychodzi mi wtedy na miesiąc 25 zł mniej, może się pokuszę. Co [...]

[...] pierwsze 2-3(mniej cardio,wieksze przerwy miedzy seriami,mniejsze ciezary,itp.) tygodnie dopoki organizm calkowicie nie przestawi sie na spalanie tluszczu" 2-3 tygodnie strasznie długo kurcze, nie lepiej kupić sobie paski do badania ketonów i jak się wejdzie w ketoze to ćwiczyć normalnie? Zmieniony przez - Ziomus1812 w dniu 2012-05-06 11:38:36